Letšollo ke tšitiso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea pampiri ea meno. Letšollo ha lea kula, empa ke le leng la matšoao a lefu le tebileng, le ka fumanoang feela ke ngaka.
Ke'ng e nkoang e le letšollo ho ngoana?
Letšollo (letšollo) ho ngoana ke setulo se sa tsoaneng se tsoelang pele nako e telele 'me se ke ke sa laoloa ke ngoana ka hloko. Leha ho le joalo, hangata li-stool ha li phethe karolo e ikhethang, kaha letšoao lena le fapana haholo bongoaneng, ho fihlela ngoana a le selemo. Ho lesea le nang le matsoele, letšollo le ka ba makhetlo a 6-8 ka letsatsi, ha e le lesea le entsoeng ka maiketsetso - hangata ha le felle ka makhetlo a mararo.
Pele o etsa qeto ea ho phekola letšollo ho ngoana, o lokela ho hlahloba hape lijo, boroko le ho tsoha ha lesea. Hoa hlokahala hore a shebe liketso tsa hae ka mafolofolo motšehare, a boloke melao ea bohloeki 'me a qhelele maemo ha ngoana a hula matsoho a litšila molomong oa hae.
Mabaka a letšollo ho ngoana
Letšollo ho tloha bongoaneng le ka bakoa ke tse latelang:
- phepo e nepahetseng e hlophisitsoeng: ka mohlala, bana ba tlokotsing, hangata mabanta;
- kenyelletso e fosahetseng ea lijo tsa pele tse tlatsetsang;
- mala a mala a dysbiosis;
- maloetse a sa tšoaneng a mala a tšoaetsanoang;
- maloetse a litho tse ling 'meleng oa ngoana: ho ruruha ha litsebe, matšoafo, mafu a maholo, maloetse a sebete, libōkō, mahlaba-a-laotsoe a maholo, maloetse a sebete.
Seo u lokelang ho se ja le letšollo?
Haeba letšollo le qalile, joale ho hlokahala hore le khaotse ho mo fepa ka nakoana. Ka mor'a moo, ho hlokahala hore u qobe ho ja lijo tsa ngoana tsa lihlahisoa tsa lijo tse kenyeletsang fiber ho eona, kaha ho thata ho cheka. Hape ha ho khothalletsoe ho fa ngoana ngoana, lero la morara, monate, letsoai, mafura, lihlahisoa tsa lebese.
Lethathamo la lihlahisoa tse ka fanoang ho ngoana ha li ruile: litapole tse pentiloeng, moriri oa raese, li-crackers, toasts, libanana. Ka nako e tšoanang lijo li lokela ho ba hangata ka hohle kamoo ho ka khonehang, 'me likarolo tsa tsona li le nyenyane, e le hore ho bonolo hore ngoana a je lijo tse hlahisoa ka nako e le' ngoe.
Ho feta ho noa ngoana ea letšollo?
Nakong ea letšollo, kotsi ea ngoana ea ho tsoa metsi e eketseha. Ho hang ha a na metsi, ha a khone. Ho molemo ho fa ngoana metsi a tloaelehileng a belang. Ho phaella moo, o ka etsa tharollo ea letsoai: litara e le 'ngoe ea metsi e nka teaspoon e le' ngoe ea letsoai tafoleng, khaba e le 'ngoe ea tsoekere, halofo ea teaspoon ea soda. Tharollo ena e lokela ho fanoa ho ngoana metsotso e meng le e meng le e meng e 15 bakeng sa likhabapo tse peli.
Letšollo ho masea: phekolo
Hoa hlokahala hore u se ke ua tšoara letšollo ka boeona, empa sesosa sa lona, se bakileng tlhōlo ena. Kaha nakong ea letšollo ngoana o lahleheloa ke metsi a mangata, ke habohlokoa hore a se ke a fetola 'mele.
Saline e sebelisoa ka mafolofolo ho phekola bana ba banyenyane. Haeba lesea le sa ntse le tšeloa matsoele, joale ho hlokahala hore le le sebelise hangata kamoo le ka khonang sefuba.
E le hore u utloisise hore na ngoana a ka khaola letšollo joang le joang, ho hlokahala hore a batle thuso ea bongaka, moo setsebi se tla se nka
Letšollo le matla ho ngoana ea lilemo li le mong: phekolo
Haeba ho na le letšollo ho ngoana ka selemo se le seng, phekolo e lokela ho ba tlas'a tlhokomelo ea ngaka haeba ho phaella letšollo ho ngoana ho hlatsoa, ho fokotsa takatso ea lijo le ho senyeha ha boemo ba boemo bona. Ho ba le mekhoa e metle ea ho nka lino-thollo ho lokela ho tšohloa nyeoe ka 'ngoe le basebetsi ba tsa bongaka. Haeba letšollo le le bonolo 'me ha ho na matšoao a mang, joale seno se seholo le ho ja lijo li ka thusa ngoana hore a sebetsane le letšollo. Leha ho le joalo, ka letšollo le tsitsitseng ka matsatsi a mangata, o hloka thuso ea bongaka.