Ho khella letlalo ka hlooho, ha e le hantle, ho nkoa e le mokhoa oa tlhaho. Ka hona, lisele tse shoeleng li tlosoa, 'me letlalo le nchafatsoa. Mokhoa o tloaelehileng o etsahalang, oo boholo ba litekanyo bo tlosoa ho setlolo se senyenyane, motho ha a hlokomele. Empa hang ha ho e-na le liphetoho tse ling 'meleng,' me ho phunya hoa matlafala, ho hōla ho ba bothata ba sebele.
Ke hobane'ng ha setlolo sa letlalo se le letlalo?
Libakeng tse sa tšoaneng, mokhoa oa ho tsosolosa letlalo o hlaha ka tsela ea oona. Ho tse ling, hlooho e koahetsoe ke likokoanyana tse nyenyane tse sa tloaelehang, ha ho tse ling li-epidermis tse shoeleng li tsoa ka litekanyo tse kholo tse shebahalang li sa thabise.
Mabaka ao ka 'ona letlalo le leng hloohong le ka ba lefeela, ho na le tse ngata. Tse ka sehloohong li shebahala tjena:
- liphello tsa phello ea maemo a futsanehileng a tikoloho;
- ho ba lefa;
- ho fokola ha tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung;
- liphetoho ka semelo sa hormonal;
- liphello tse mpe mokokotlong oa ultraviolet le letsatsi;
- ho tsoa hohle;
- ho omella ha tlhaho ea letlalo;
- shampoo e ntle le khethollo e sa khethoang bakeng sa moriri;
- tšoaetso ea tšoaetso ea fungal;
- ho hloka li-vithamine le microelements tse molemo 'meleng;
- mathata a metabolism;
- ho ja lijo tse sa pheleng;
- ho se sebetse sebete;
- khatello ea maikutlo le mathata a kelello.
Haeba sekoti se ntse se hohola 'me se le kotsi haholo, e ka' na eaba se bakoa ke lefu la dermatological: eczema, lichen, psoriasis . Hangata liphello tsa allerji li tsamaisana le ho hlohlona ho bohloko.
Ha ts'ebetso e matla e qala hang ka mor'a ho hlatsoa hlooho, leka ho fetola shampo ea hau. Haeba karabo ea sekhahla sa pheko e sa tsoa fetoha, ho molemo ho buisana le dermatologist. Empa hangata ho fetola shampoo ho u nolofalletsa ho lebala ka mathata a ho qeta nako e telele.
Ka linako tse ling setlolo se qala ho hlahisa matla ka mor'a hore salon e thuthoe. E le ho qoba sena, pele thuto e qala, u lokela ho bua ka litšobotsi tsohle le liphello tse ka khonehang tsa ts'ebetso, 'me, ha ho hlokahala, khetha mekhoa e mengata ea ho qoba.
Seo u lokelang ho se etsa haeba sekoti se fofa?
E le hore phekolo e atlehe 'me e se ke ea ntša kotsi' meleng, ke pele ho tsohle ho hlokahalang ho fumana lisosa tse bakang ecdysis:
- Likokoanyana tsa fungal li lokela ho felisoa ka shampo e khethehileng e nang le ketoconazole, birch tar kapa selenium disulphide. Ka lebaka la likarolo tsena, mokhoa oa ho arola lisele tse kotsi o liehisa, ka lebaka la hore fungus e shoa.
- Etsa ntho e itseng ka lintši tse fokolang le letlalo feela le sa khothalletsoang. Ho molemo tabeng ena ho batla thuso ea setsebi sa dermatologist. Ntle le kalafo ea ka ntle le mekhoa ea litlolo, ngaka e tla fana ka meriana e khethehileng bakeng sa tsamaiso ea molomo.
- Letlalo la ho ruruha, le bakoang ke beriberi, le ka phekoloa ka lijo tse bonolo. Ha u ja, u lokela ho eketsa litholoana le meroho, lijo tsa nama, tlhapi ea mafura a tlaase, lijo-thollo. Ka ho fetisisa
lero le nang le thuso le metsi a hloekisitsoeng. U se ke ua ba ea feteletseng le linate, hammoho le chisi. - Ha u se ke ua hloekisoa ha u se u hlatsoa, ho hlatsoa moriri oa hau u ka sebelisa lemon le nettle broths. U ka li sebelisa hangata ha u hlatsoa.
- Ho potlakisa ts'ebetso ea tlhaho ea ho tsosolosa letlalo ho tla thusa ho pholla ka tranelate e bolila, lero la lemone le letsoai le leholo (ka ho khetheha leoatle). E le ho etsa sehlahisoa se loketseng letlalo le omeletseng, e lokela ho kenyelloa oli e le 'ngoe. Sebelisa peeling pele o hlatsoa hlooho, ka hloko ho silila letlalo. Ho batla thuso ha ho khothalletsoe ho feta makhetlo a 'maloa ka khoeli.