Moriri sefubeng ho basali

Moriri sefubeng se hōla ho basali ba bangata. Maemong a mangata li tšoana le li-fluff le tse sa bonahaleng, empa ka linako tse ling ke limela tse teteaneng le tse lefifi. A re boneng hore na ke hobane'ng ha moriri o sefubeng o hōla ho basali, le hore na u ka ba felisa kapele, u qoba liphello tse mpe.

Lisosa tsa ponahalo ea moriri o lefifi sefubeng sa basali?

Moriri sefubeng sa basali se bonahala ha 'mele o e - na le ho hlōleha ha li-hormone ,' me palo ea lihomone tsa banna e eketsehile. Boemo bona bo ka hlaha ka lebaka la mathata a sa tšoaneng a endocrine kapa mathata a litšoelesa tsa pituitary kapa tsa adrenal. Empa hangata sena se etsahala nakong ea bokhachane. Ho na le hangata moo moriri sefubeng o fumanoang ho basali ka mor'a hore ba phekoloe ka lithethefatsi tse itseng. Meriana e joalo e kenyeletsa:

E ama ponahalo ea moriri le bohlokwa. Haeba e mong oa beng ka uena ea nang le bothata bona, ho ka etsahala hore o tla u khathatsa.

Joang ho tlosa moriri sefubeng?

Haeba mosali a e-na le moriri o hōlang sefubeng sa hae, o lokela ho o tlosa. Sena se ke ke sa etsoa ka thuso ea mofolisisi le lehare, kaha moriri o tla ba matla, 'me letlalo le ka halefa haholo. Empa litsela tse ling tsa ho felisa moriri o sa batleheng li ka sebelisoa. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa le o fumanehang haholo ke ho phunya moriri ka likhahla. Ena ke mokhoa o sa thabiseng le o telele, empa o tla lebala ka bothata ba hau ka matsatsi a 7-10.

Ho potlakela ho tlosa moriri o hlahang sefubeng ho basali, u ka sebelisa salon kapa lehae ho epilisoa :

Esita leha moriri o ntse o hōla morao, o tla hlokomela hore ba bonolo ebile ha baa bonahala.

Haeba limela tse sa batleheng li hlahile nakong ea ho hlōleha ha hormonal, o lokela ho iteanya le setsebi sa thuto ea ho qetela, ha feela meriana e tla thusa ho fokotsa boima ba lihomone tsa banna tse bakang bothata bona.