Schroth ke sehlahisoa sa ho sebetsana le peo ea lebese, e salang ka mor'a ho hatisa oli. Ba bangata ba kholisehile hore sena ke lithōle, empa babuelli ba meriana ba setso ba nka hore ke sehlahisoa sa bohlokoa sa phekolo, haholoholo sebeteng. Schroth ke fiber e nang le limatlafatsi tse ngata. E le hore phekolo ea batho e sebetse, ho hlokahala hore u tsebe ho tšoara hantle lebese la moriana oa sebete sebeteng.
Rekisa sehlahisoa sa litlama pharmacy, empa ho bonolo ho se etsa lapeng. Ntlha ea pele, peō ea lebese e kopantsoe le oli ea mohloaare 'me e tsitlella matsatsi a 21. Ka mor'a moo, peo e tlameha ho fokotsoa ka makhetlo a 'maloa, ebe e omisitsoe ebe e fatse. Ka tsela, oli e setseng e boetse ke sehlahisoa sa bohlokoa 'me e ka sebelisoa ka bobeli ka ntle le bakeng sa tsamaiso ea molomo.
Letlalo la letlama le letle le le lebe, le ka le nka joang?
Cake, e fumanoeng ka mor'a ho etsoa ha peo, ke ho tsepamisa mohopolo oa silymarin e matla ka ho fetisisa. Ka sehlahisoa sena sa tlhaho se na le hoo e ka bang 5%, 'me ka mefuta e meng ea litekanyetso, moriri oa lebese o fokola haholo. Bo-rasaense ba na le bopaki ba saense ba tšoaetso ea kokoana-hloko ea ntho ena.
Pele re lemoha hore na re ka nka joang shrotto ea lebese, re tla khaotsa ho ela hloko melemo e ntle ea kaka ea oli:
- Ho na le lisebelisoa tsa lisele tse bakoang ke ho tiisoa ha lisele. Ka mor'a ho fola, hepatocytes e sebetsana hantle le mosebetsi oa bona.
- E na le phello ea antioxidant, e fokotsa ts'ebetso ea lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale linthong tsa 'mele.
- Motsoako o sebetsang o nang le phofo e loantšanang hantle le chefo ea tlhaho e fapaneng.
- E na le phello e khahlanong le ho ruruha, e bohlokoa haholo bakeng sa ho se sebetse ha 'mele oa mafura.
- E khothalletsa ho tsosolosoa ha lisele tse senyehileng ke ketso ea kokoana-hloko le chefo.
Joaloka lihlahisoa tse ling tsa meroho, lijo li ka senya 'mele oa motho. Litepong tsa pele tsa ho kenoa, batho ba bangata ba na le boikhohomoso, ho nyeheloa ke pelo le ho ba le bothata. Haeba ho hloka mamello ho motho ho fumanoa, joale ho bonahala eka ke lebelo. E-ja lijo ka hloko ho latela batho ba nang le maloetse a sa foleng a tsamaiso ea lijo. U se ke ua sebelisa kaka bakeng sa moimana, bana ba banyenyane, hammoho le mathata a tebileng a kelello, cholelithiasis le asthma. Schroth e lumelloa ho nkoa ka tsela e ikemetseng, hammoho le litlhapong tse sa tšoaneng tsa meriana ea setso.
Letlalo la mafura - joang ho nka sebete?
Tekanyo le nako ea pomace e itšetlehile ka mosebetsi:
- Bakeng sa thibelo . E le ho boloka sebete se nepahetseng, ho kgothaletswa ho nka phofo ka khoeli. Pheta thuto ka makhetlo a mabeli ka selemo. Nka teaspoon e le 'ngoe hang ka letsatsi le lijo, u hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
- Bakeng sa kalafo . Ho fumana mokhoa oa ho noa lebese bakeng sa phekolo ea sebete, hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho pakoa hore ho ja 1 g ea phofo bakeng sa boima bo bong le bo bong ba boima ba motho, motho a ka lebella ho ba le tšoaetso e thibelang ho thibela kokoana-hloko ea hepatitis C esita le phekolo e joalo e nolofalletsa ho fokotsa mocheso sebeteng li-virus tsa hae tse sa tšoaneng.
- Bakeng sa ho hloekisa . Mabapi le ho noa moriana oa lebese ho hloekisa le ho phekola sebete, litekanyo e le: 1 teaspoon e le 'ngoe ka metsotso e 30. pele ho lijo tse ka sehloohong. Phofo e tlameha ho hlatsuoa ka metsi. Kalafo e nka matsatsi a 40, 'me ka mor'a khefu libeke tse peli, kamohelo e ka phetoa.
Ho na le kgetho e 'ngoe ea ho ja: kopanya ligrama tse 100 tsa phofo le mahe a linotsi' me u nke sehlahisoa se hlahisoang ka 1 tsp metsotso e 30. pele ho lijo tse ka sehloohong. Nako ea phekolo e joalo ke matsatsi a 30.