Ka litsela tse ngata, ke feela ho hloka lerato - ebile ha ho tsotellehe hore na ba tloaelane nako e kae. Hangata betheng e ka kena likhoeli tse tšeletseng kapa tse leshome, 'me e le ho e thibela, ke habohlokoa bonyane ka linako tse ling ho etsa hore lipapali tsa bethe li be thobalano e bonolo, ea lerato. Botle ba eona ke hore hangata bosiu bo le bong bo joalo bo lekaneng hore khoeli e boloke likamano tse haufi le bona hantle.
U ka itokisetsa ho kopanela liphate joang?
Hoa hlokahala ho lemoha hore thobalano e lerato, e ts'oaetso e ke ke ea e-ba teng ka ntle ho boemo bofe kapa bofe, ka boeona. E le hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaee joalokaha e reriloe, ke habohlokoa ho lokisetsa moea oa lerato - e tla etsa hore motho a be le maikutlo a nepahetseng 'me a qete bosiu ka tsela e ncha, eseng e tšoanang le kamehla.
Ka mohlala, e ka kopanela liphate ka mor'a lijo tsa mantsiboea , ho silila ka bonolo, ho arolelana ntloana kapa mantsiboeeng a reschorenteng. Ntho e ka sehloohong ke ho bonts'a maikutlo a hore mantsiboea e tla ba ntho e ke keng ea lebaleha.
Thobalano e ratanang ka ho fetisisa
Haeba le lula hammoho, ka tsela e itseng lea ratana, kahoo thobalano e ratanang ka ho fetisisa e ka hlaha feela ka mor'a ho arohana hanyenyane, ha maikutlo a futhumala ka boithati. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka nako e ts'oanang ke ho theha molekane pele ho nako, ka mohlala, ka ho tšepisa ho nyalana ha a khutla.
E makatsang, u ka lokisetsa khanya ea kerese, 'mino oa lerato, ho tsuba kamore e nang le lisebelisoa tse nkhang hamonate. Tsena tsohle li tla bopa sepakapaka se secha, 'me botlolo ea veine e ntle e tla thusa ho phutholoha le ho fallela karolong e kholo ea ketsahalo. Ho molemo ho bolella molekane eo hang-hang hore u batla ho thabela papali ea lerato mme u se ke ua potlaka. Sena se tla u thusa ho utloisisa sepheo sa motho e mong le ho qoba ho se utloisisane.
Ho kopanela liphate ka lerato la kerese
Ka kakaretso ho amoheloa hore likerese ke khopolo e fapaneng ea ho ratana. Empa ntle le haeba banyalani ba hao ba lutse ka khanya ea kerese mantsiboea a mang le a mang, ho uena e tla ba boikutlo bo thabisang le bo sa tloaelehang, bonyane ka makhetlo a seng makae a pele.
E le hore u hlophise bosiu bo khanyang ba likerese, ho molemo ho itokisetsa esale pele le ho reka likerese tse seng kae tse tsitsitseng. Li behe likarolong tse fapaneng tsa kamoreng, etsa bonnete ba hore ha ho leseli le lenyenyane haholo kapa leseli le leholo haholo ho bona. Qoba ho beha likerese libakeng tseo ho nang le kotsing ea ho li otla le ho li lihela ka kotsi. Haeba ho na le liphoofolo ka tlung, u se ke ua li lumella ka kamoreng ena, kahoo ha li ipehe kotsing!
Ha e le hantle, ke likerese feela tse ke keng tsa e etsa. Ka lebaka lena, o lokela ho hlokomela 'mino o loketseng, hape u ka khona ho bua ka monko - ka mohlala, sebelisa lebone le monate kapa lithupa.
Likarolo tsa lijo tsa mantsiboea tsa lerato
Haeba u batla ho fumana bosiu bo boima, bo bonolo ka mor'a lijo tsa lerato, ela hloko menu. Haeba u kenyelletsa lihlahisoa tsa li-aphrodisiac ho eona (li na le lintho tsa tlhaho tse ferekanyang takatso e matla), molekane oa hau le molekane oa hau ba tla khahloa haholo.
Lijo life ke li-aphrodisiacs:
- lijo tsa leoatleng - mussels, shrimps, joalo-joalo. (empa u se ke ua tšoara lithupa);
- k'hamphani;
- garlic, ginger le tsohle tse nkhang hamonate;
- lialmonde, walnuts;
- oli ea mohloaare (ea tlhaho feela, e tšoauoeng "Nyala e eketsehileng");
- tsokolate e bohloko;
- fragola;
- veine e omileng;
- tranelate.
Ho tsoa lihlahisoa tsena u ka etsa lijo tsa mantsiboea ka lijo tse nang le lijo tse ling, empa e ke ke ea e-ba lijo feela, empa e ka ba tsela e eketsehileng ea ho hlahisa takatso e matla le ho e arolelana le molekane. Ka ts'ebetso, lihlahisoa tsena tsohle li ama banna le basali.
Ho sebelisa lintho tsena tse nyane, ho bonolo ho etsa tikoloho e babatsehang bakeng sa ho kopanela liphate ho tla tlisa lerato le leholo kamanong ea hau.