Boqapi ba menoana bo ka hlaha ka lebaka la boemo bo fosahetseng ba matsoho, 'me e be pontšo ea mathata a bophelo bo botle. A re ke re leke ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha monoana o ka letsohong le letšehali o ntse o hōla.
Mabaka a etsang hore monoana oa letsoho le letšehali o hōle
Maemong a seng makae a ho senyeha ha menoana ka mor'a ho tsosoa kapa ho sireletsoa nako e telele ea boemo bo tsitsitseng ha ea lokela ho ba sesosa sa ho ameha ka boemo ba bophelo bo botle. Ho na le ts'ebetsong ena, hobane litlhoko tsa nako e telele ke khatello kapa letsoho le ne le le lelelele. Ntho e 'ngoe, hangata e ne e hlaha kapa boikutlo ba kamehla ba menoana e senyang. Ho ka 'na ha etsahala hore ebe sena ke pontšo ea lefu le tsoelang pele.
Sebaka sa monoana oa letsoho le letšehali ke ho bonahatsa pelo ka 'mele. Tabeng ena, maikutlo a sa thabiseng monoaneng o sa tsejoeng hangata a bontša tlhekefetso mosebetsing oa methapo ea pelo. Taba ena e hlakile tabeng ea ha matšoao a ntse a eketseha bosiu. Ho eketsa boikutlo ba ho hlola kelellong ea pelo, ho sebelisa joala hampe le ho tsuba. Bothata ba monoana bo ka lebisa ho fokotseha ha letsoho, 'me ka mor'a moo ba fallela sebakeng se ka pele sa forearm le lehetla.
Monoana o sa boleloang ka mabitso ka letsohong le letšehali o fetoha lefeela esita leha ho e-na le ho se tloaelehang tsamaisong ea mesifa. Hangata sesosa sa ho senyeha ha monoana, haholo-holo ho batho ba tsofetseng, ke osteochondrosis ea mokokotlo kapa mokokotlo oa mokokotlo.
Maemong a mang, monoana oa letsohong le letšehali o senyehile ka lebaka la li-intervertebral hernias le unilateral scoliosis. Ka molao, maloetse ana a boetse a khetholloa ke ho utloa bohloko ha karolo ea letsoho le hlokomelang sebaka seo ho tloha ka forearm ho ea lehetleng.
Lebaka le leng la ho felloa ke matla ke atherosclerosis le nts'etso-pele ea ho ruruha ha mahlahahlaha a matsoho. Litsebi li amahanya ponahalo ea lefu lena le ho hloka li-vithamine A le B 'meleng.
Haeba menoana e se nang lebitso le e bohareng ea letsoho le letšehali e ntse e le boima, 'me bohloko le bofokoli li boleloa, methapo ea phalase ea brachial e ka kenngoa kapa ho ruruha ha motsoako oa sefahleho ho ka hlaha.
Ka nako e 'ngoe ho senyeha ha letsoho le le leng kapa ho feta ho na le phello ea ho fetisoa
Lintlheng tse ka ho le letšehali ka letsohong le letšehali li ka ba tse bosula ka lebaka la lefu la carpal tunnel syndrome. Lefu lena le hlaha ho baemeli ba litsebi tse ling, ha letsoho le ntse le senyeha, ka mohlala, baetsi ba mapolanka, baetsi ba mapolanka, likhetho, joalo-joalo.
Ke hobane'ng ha ntlha ea lenonyeletso la letsoho le letšehali le ntse le hōla?
Ho lahleheloa ke kutloisiso ea likhaba tsa menoana, e le molao, ho etsahala ka mathata a endocrine, haholo-holo, lefu la tsoekere .