Hang ha monna a e-ba lekhoba la joala, ho thata ho utloisisa hang-hang hore na a ka ithabisa joang hore a noe. Ha e le hantle, ka lekhetlo la pele ka ho hlomoha ha pelo ho tloha ho ba lelapa la pele thabo ho na le likhopolo feela. Kamehla ho na le tsela ea ho tsoa. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana matla a ho ea qetellong ea tlhōlo le ho khutlisa motho eo u mo ratang, ka mekhoa eohle.
Tsela ea ho itlosa bolutu monna ho noa joala: khothaletso ea nomoro ea 1
Ho bua le motho ea lemaletseng lino tse tahang ka bohloko boo a bileng le bona ka lebaka la ketso ea hae ha ho etse letho. Ho feta moo, sena se tla tsoela pele ho mpefatsa maemo a hae, 'me ho tloha molato o tla boela a batle likarabo ka khalase ea joala. Ha ho moqoqo ka taba e joalo e lokelang ho hōla e be ntho e 'ngoe e mpe. Ntle ho sena, hoseng o kōpa lipilisi ho motho ea nang le li-hangover kapa o tletleba hore na hlooho ea hae e utloisa bohloko hakae. Tabeng ena, ke eena feela ea lokelang ho ba le boikarabelo ba boemo ba hae 'me a se ke a itšetleha ka likōpo tsa hae.
U ka tlohela monna oa hau ho noa joala joang: khothaletso ea nomoro ea 2
Maemong a mangata, mabaka a ho tlohela ho noa a patiloe ka mefokolo ea bona, mathata malapeng. Ha nako ea li-hangover e fihla, leka ho kholisa molekane hore a bitsitse narcologist ka tlung mme eseng, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe u se ke ua mo bolella hore ke lekhoba la tahi. U tlameha feela ho tlaleha hore o ne a tloaetse ho noa ho fetang tloaelehileng.
U ka kholisa monna oa hau joang hore a noe: khothaletso ea nomoro ea 3
Nakong ea ha molekane ea ratoang a le monahanong oa hae o nepahetseng, leka ho fumana hore na ho mo khathatsa eng, ke eng eo a ka e thusang ka eona. E ke ke ea e-ba ntho e sa utloahaleng ho lokisetsa hore lejoe le ke keng la lekanngoa ka lekhetlo la pele le ke ke la inehela, kahoo ho khothalletsoa ho fumana mamello.
Mohlomong ea tšepahalang o khathetse haholo mosebetsing hoo joala ke eona feela tsela ea matšeliso a hae? Joale karabo feela ea potso ea hore na monna a ka noa joala joang, ho tla ba le pontšo ea ho ameha haholo ka eena. Ha ho hlokomeloe hore ho tla hlokahala ho nka karolo ea litaba tsa hae ho eena, ho kopana nako e khutšoanyane mosebetsing e le hore a se ke a qala ka mantsoe a squeak, empa ho botsa hore na letsatsi le tsamaile joang.