Furu e se nang bohobe bakeng sa likatse

Lijo tse se nang lijo-thollo bakeng sa likatse ke e 'ngoe ea mefuta e tsebahalang haholo ea lijo ho beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng.

Lihlopha tsa furu e sa lefelloeng lijo-thollo

Ho na le mefuta e 'meli ea furu e sa lefelloeng lijo-thollo: e omme ebile e kolobile.

Lijo tse omileng, tse omileng tsa likatse li na le mongobo o fokolang. E felisa katse e tsoang ka meno, ha e loma lipoleiti tsa lijo.

Lijo tse omileng ha li fokotsehe ebile ha li omelle, kahoo li ke ke tsa tlosoa sekotlolo sa phoofolo. E boloke ka har'a liphutheloana tse tiisitsoeng ka thata ho qoba ho lahleheloa ke thepa ea bohlokoa.

Lijo tse seng tsa lijo tse sa jeng tse nang le lijo li na le metsi a 75%. Sebopeho sa palo e kholo ea liprotheine le mafura. Lijo ha lia lokela ho sala ka sekotlolo ka nako e telele, kaha e omella ka potlako mme e lahleheloa ke thepa ea bohlokoa.

Lihlopha tse se nang lijo-thollo tsa lijo-thollo

Mofuta o mong le o mong oa phepo ke oa sehlopha se itseng, seo re tla se tšohla ka tlase.

  1. Lijo tse se nang lijo-thollo tsa sehlopha sa moruo li na le liprotheine tse 'maloa. Liprotheine ha li eo. E na le lintho tse ngata tse kotsi. Ka kakaretso, boleng ba eona ba phepo e nepahetseng bo tlaase.
  2. Ntho e se nang lijo-thollo tsa cat ea lijo-thollo ke khetho e nepahetseng le e theko e tlaase. E akarelletsa nama ea sebele. Tekanyo ea letsatsi le letsatsi bakeng sa kati e tla ba nyenyane.
  3. Lijo tse kholo tsa premium li na le limatlafatsi tse phahameng. Li na le li-vithamine le liminerale tse ngata. Ho hang ha ho li-colorants.
  4. Lijo tsa sehlopha sa kakaretso ha ho na liprotheine tsa meroho, li-GMO le lik'hemik'hale. E-na le likarolo tsa sehlopha sa batho tse loketseng 'mele oa motho.

Melemo le kotsi ea furu e se nang lijo-thollo bakeng sa likatse e ikemiselitse ka bomong. Le hoja lingaka tsa liphoofolo li arabela hantle ka furu e sa lefelloeng lijo-thollo, u ntse u lokela ho sheba. E 'ngoe ea litsela tse ka sehloohong ha u khetha li fepa - fepa ha ea lokela ho khothalletsa botenya le ho senya bophelo ba petoana ea hau.