Ha nako e ntse e feta nako ea bokhachane, mosali eo o lebeletse ho tšoenyeha ho feta pele. O tšoenyehile ka lipotso tse ngata, ho tloha nakong eo tsoalo e tla qala ka eona, le hore na ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla tsamaea hantle, pele a e-ba le nako ea ho fihla sepetlele sa bakhachane 'me a ke ke a lebala ho nka le eena ntho e' ngoe le e 'ngoe eo ae hlokang. Har'a tse ling tsa litaba, basali ba botsoa ntho e 'ngoe hape - mokhoa oa ho ithuta ntoa? Ha e le hantle, ke ka mosebetsi o boima o qalang! Ho feta moo, ntle le bohloko ba pelehi, ho na le lintoa tsa Braxton Hicks kapa boiteko ba bohata.
Braxton Hicks likhetho
John Brexton Hicks ke ngaka ea Senyesemane eo, qetellong ea lekholo la bo19 la lilemo, a hlalositseng ts'ebetso ena e le ntoa ea bohata. Hoa hlokomeleha hore monna eo o khona ho li hlokomela. Li-contraction tsa Braxton Hicks li na le linako tse se nang bokooa nakong ea mpa le ka tlase, tse ka tšoanang le liphapang tsa mosebetsi tse hlahang qalong ea mosebetsi, empa li se ke tsa lebisa ho koala ha lesea.
Nako ea bohata e qala neng?
Li-contraction tsa bohata li ka qala ka mor'a beke ea bo20 ea bokhachane, empa ha baa lokela ho tšoenyeha ka bona, ba ke ke ba baka tsoalo pele ho nako. Sefuba ke se ikhethang ho senya, hobane ke setho sa 'mele,' me nakong ea bokhachane, litekanyo tsa eona li eketseha haholo. Mosali, haholo-holo haeba a atisa ho mamela, 'me sena se tloaelehile ho basali ba nang le bakhachane, ba qala ho ikutloa ba fokotsoe.
U ka tseba joang ho koetlisa koetliso?
Ho koetlisana ntoa, e le molao, ha ho bakele maikutlo a sa thabiseng, ho tšoana le ho ba bosiu ba mpa kapa mpa kapa ho se utloise bohloko ka matla nakong ea nako. Nako ea li-bouts tsa bohata ha li fete metsotsoana e 60, li pheta ka linako tse fapaneng, ebe metsotso e seng mekae e seng mekae, joale lihora tse seng kae tse seng kae. Ngoana ha a ntse a loana ha a khaotse, empa, ho e-na le hoo, o itšoara hantle. Ho phaella moo, o ka ikutloa kamoo litlhoko tsa koetliso li tšoaroang kateng ka mor'a phetoho ea poso, maeto a khutšoanyane, hape ho tloha ho hlapa metsi a futhumetseng kapa compress. Maikutlo a sa thabiseng a fokotsa kapa a fokotseha ka ho feletseng.
Koetliso e matla e qala
Ka linako tse ling mokhachane o ikutloa a atisa ho loana, e leng ntho e bohloko haholo. Lingaka tse ling li khetha ho li arohanya le lintoa tsa Braxton Hicks ebe li ba bitsa li-predictors. Ho lumeloa hore litlhōlisano tse joalo li ka thusa ho fokotsa molomo oa sefuba le hore e be li-laboratory. Ha e le hantle, ena ke tšimoloho ea mosebetsi.
Empa ka nako e ts'oanang, ha ho na motho, esita le ngaka e nang le phihlelo ka ho fetisisa, o tla bolela hore na ho tla feta bokae ho tloha tšimolohong ea lintoa tse joalo ho fihlela tsoalo-ka khoeli kapa lihora tse 'maloa. Ho beleha ke mokhoa o etsahalang ho mosali e mong le e mong ka bomong. Ka hona, ho aroloa ho ba mefuta e 'meli ea lihlano tsa bohata ho batla ho le joalo.
Lihlopha tsa sebele
Li-contraction tsa sebele li matlafatsa liprotheine tsa uterine tse hlahang ka makhetlo a mangata. Ba ke ke ba feta ho tsamaea ka metsotsoana e nyane kapa ho ja lijo tse nyenyane, ho feta moo, ho ikoetlisa ho ka ba matlafatsa. Haeba o fumana liphaello tsa lihora tse 'maloa,' me li ntse li e-ba matla le ho feta, li ka boleloa ka kholiseho hore tsena ke tsa sebele. Esita le haeba boima ba bohloko bo tlaase,.
Basali ba bang ba na le ntoa ea koetliso ea Braxton Hicks likhoeli tse 'maloa pele ho tsoaloa,' me sena se ba teko ea sebele ho bona.
Haeba Braxton Hicks e le mekhahlelo hangata, ha u utloe bohloko, u ikutloa le matšoao a mang a tsoalo-pele, re u eletsa hore u ee sepetlele bakeng sa lipuisano. Haeba ho sa ntsane ho e-na le mosebetsi o mong le o mong, o tla romelloa lapeng mme, mohlomong, o tla khothalletsa pheko bakeng sa ho tlosoa ha li-bouts tsa bohata. Haeba tsoalo e haufi, joale o kenngoa sepetlele, 'me haufinyane o tla kopana le lesea.