Atony ea senya (ho batho - ho se sebelise ha urine ) e khetholloa ke ho fokotseha ha tonus ea marako a senya. Ena ke boloetse bo tloaelehileng, empa hangata bothata bona ke ba nakoana, 'me bo qala ho hlekefetsa mosali ka lebaka la ketso ea lintho tse bakang maikutlo a kang:
- ho tsoala;
- khatello ea maikutlo;
- cystitis;
- tšenyo e senyang ea perineum;
- ho kula ha hormone;
- ho fetela ho feta;
- maloetse a tsamaiso ea methapo ea methapo le ea pherekano.
Ho phaella moo, hangata atony ea senya e hlahisa basali ba baholo le banna ba nang le menopause.
Matšoao a ho atone ea senya
Letšoao la khale la atone la senya la ho ruruha ke ho se koetliseng ha lisebelisoa tsa 'mele. Hona joale ho na le tsitsipano e bakoang ke tsitsipano ea mesifa ea mpa (ka ho khohlela, ho sneezing, ambulense, ho sebetsa ka matla). Ho itšetlehile ka boima ba ho fokola ha molumo, mochini o ka 'na oa "foka" kapa oa lokolloa ka chelete e ngata.
Sepheo sa ho ntša metsi ka sesepa sa sesepa se ka 'na sa se ke sa e-ba teng kapa sa ikutloa feela ka boima ba mpa. Hape ho etsahala ka tšohanyetso litakatso, kahoo ka tšohanyetso mosali ha a na nako ea ho fihla ntloaneng.
Letšoao le khetholloang ke sesepa sa basali ka senya le eona ke boloetse bo tobileng ba ketso:
- tšimoloho ea ho noa e lieha;
- Urine e latela molatsoana o fokolang, jete e matlafatsoa nakong ea khatello ea mpa e ka tlase;
- mohlomong ho utloahala ha senya ha se na letho ka ho feletseng.
Melemo ea phekolo ea atony ea senya
Morero oa phekolo ea atony ea senya e itšetlehile ho ea ka matla a ho kula, ho hloka boits'oaro, lilemo tsa mosali, maloetse a khotsofatsang, joalo-joalo.
Ho na le mekhoa e latelang ea phekolo ea senya:
- Ho matlafatsa li-gymnastics, bakeng sa basali ba atisang ho tsejoa e le Kegel boikoetliso -li ikoetlisa, li reretsoe ho matlafatsa mesifa ea fatše.
- Lijo, ha li kenye lihlahisoa tseo tse nang le phello e bohloko ho senya. Ka ho khetheha: lihlahisoa tsa joala le lebese, caffeine le tsokolate, liraunu le litamati, mefuta e sa tšoaneng ea linoko le linoko.
- Tlhahlobo ea boitšoaro, e leng ntho ea bohlokoa-e leng ho tlosoa ha senya ka thata ho ea ka kemiso e reretsoeng esale pele.
- Kalafo ea meriana. Ha ho e-na le bothata ba senya, lithethefatsi tse tsoang lihlopheng li laeloa: li-anti-depressants, bahanyetsi ba calcium, lithethefatsi tsa myotropic, anticholinergics kapa tse ling tsa tsona.
- Tlhahlobo ea ts'oaetso e etsoa ka lisebelisoa tsa bongaka - pessary, eo, ha ho hlokahala, e kenngoa ka har'a botšehali ho etsa khatello e eketsehileng.
- Mekhoa ea phekolo ea lefu lena e reretsoeng ho matlafatsa ts'ebetso ea senya.
- Haeba phekolo e ts'oarang ea atony ea senya e sa tlise phello e lakatsehang, ho kenella ho buoa hoa hlokahala. Tshebetso ha e rarahaneng, morero oa eona ke ho lokisa boemo bo fosahetseng ba litho tsa 'mele.
Atony ea senya ka mor'a ho beleha
Postpartum urinary incontinence e fumanoa ho bo-'mè ba bangata ba bacha, empa karolo e nyane feela ea bona e bolella ngaka ea bona ka bothata. Ha ho hlokahale hore u khathatsehe hape: mokokotlo oa senya o hlahileng kamora ho tsoaloa hangata ke nakoana 'me maemong a mangata o feta ka libeke tse seng kae (boholo ba likhoeli tse' maloa) kamora ho hlaha ha lesea.
Phekolo ea sesepa sa postpartum ea senya, e le molao, ha e hlokehe, ntho e le 'ngoe e tla thusa' mè e monyenyane hore a boele ae fumane hape ke gymnastics e ikhethang, e leng ntho ea bohlokoa eo ho eona ho nang le tsitsipano le ho phomola ha mesifa ea pelvic.
Empa haeba ka mor'a likhoeli tse 'maloa ka mor'a hore a belehe kankere ea atonic e tsitsitse bophelo ba mosali - ho loketse hore a hotele ho mosali ea nang le mafu a basali hore a fumane sesosa sa ho se tsitse ha metsing le ho khetha phekolo e nepahetseng. Mohlomong ho felisa li-atony li tla hloka electrostimulation kapa ho buuoa ka nakoana.