Monyetla ke moetsi, ea sa tšoenyeheng ka tshebetso. Maele ana ha a amehe feela bakeng sa baemeli ba mesebetsi ea sechaba, empa hape ke ea batho ba lilemo tsohle, mefuta ea botho le litlhaku. Ha ho tsotellehe hore na u motho ea matla kapa u na le mohau o motle, bophelong ho na le linako tse joalo tseo inshorense e sa fanoeng ka eona. 'Me haeba u se u ntse u le boemong bo joalo, sena ha se bolele hore tšabo e ke ke ea u tšoara, e pheta hape. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba ho tlosa thabo ka nako 'me u iphumane u le hammoho.
U ka qoba ho thaba joang?
Maemong a mangata, boikutlo ba thabo ke phello ea tšabo. Ho tsieleha le ho se ts'oanehe ho thibela motho ho senola ka botlalo bokhoni ba hae le bokhoni ba hae. Sephetho, ka molao, ke ho se khotsofale ka bophelo, ho qosoa ha ba bang liphoso tsa bona esita le ho tepella maikutlong. Ke ka makhetlo a mangata tšabo ea ho buisana phatlalatsa, ho tsitsisa ho hlahlojoa kapa ho tiea nakong ea lipuisano ho ile ha e-ba le karolo e bolaeang mme motho eo o ile a tlosoa monyetla oa ho paka tsebo ea hae ea 'nete, litsebo le litalenta? Mehlala e joalo e fumanoa mohato o mong le o mong. Ke ka lebaka leo u tsebang seo u lokelang ho se etsa ha ho t soenyeha ho ke ke ha etsa hore motho a be le sebete haholo, empa hape o na le tšusumetso e kholo ea hore na bophelo bo tla ba joang.
Lintho tseo re li tšabang li fela habonolo ka thuso ea mekhoa e ikhethang le ho ikoetlisa. A re hlahlobeng ka ho qaqileng kamoo re ka tlosa thabo kateng maemong a sa tšoaneng:
1. Tsela ea ho hlōla thabo pele ho ts'ebetso? Makasine ena ha e sebetse feela bakeng sa lipalo tsa sechaba, empa hape le bakeng sa ba ka lekhetlo la pele ba kopana le bamameli:
- haeba u se u ntse u le ka morao, sheba batho ba lutseng holo. Leka ho nahana hore e mong le e mong oa bona hammoho le uena o tšaba ho ea sethaleng. 'Me ha ba letho leo ba ka le buang. Hape u na le tlhahiso bakeng sa bona e ka thusang le e sebetsang. Ho itšepa habonolo ho tla u thusa hore u hōle mahlong a hao mme u utloe bohlokoa ba hau. Joale ho tla ba le tšabo butle-butle;
- ho tlosa thabo, haeba nakong ea puo u qala ho tsitsa, kapa ha u na moea o lekaneng, leka ho iphefumoloha ka ho teba le ho pheta ka makhetlo a 'maloa pele puo e latelang. Moea o bululetsoeng o lokela ho tlatsa matšoafo ka botlalo, 'me ka ntle ho metsi o se nang masala a tsoang matšoafong. U ka boela ua kenya letsoho ka nkhong e le 'ngoe,' me u phunyeletsa ka e 'ngoe. Ho ameha ka ho phefumoloha ha hao ho tla u thusa ho tlosa menahano e mpe le e monate;
- hobane ho sebetsana ka katleho le matšoenyeho hangata ho sitisoa ke boemo bo eketsehileng ba adrenaline maling, o hloka ho thusa 'mele hore o o sebetse hang ha ho khoneha. Hore nakong ea ts'ebetso pelo ha e "tsoe ka ntle" sefubeng, kapa e sa koaheloa ke mabala 'me "ha ho thothomele ha hoa sisinyeha" o hloka ho ikoetlisa. Ka mohlala, etsa lisebelisoa, li matha kapa makhetlo a mangata hore u tsoele pele. Haeba sena se ke ke sa khoneha, joale sebetsa ka lifahleho tsa sefahleho ho tla thusa. Haha lifahleho tse fapaneng le li-grimaces, ho qobella mesifa ea sefahleho hore e sebetse.
2. Ho tlosa thabo pele ho tlhahlobo, lipuisano kapa lipuisano? Maemo ana a mararo a ts'oana le a mang, ho phaella mekhoeng e ka holimo, u ka leka le ho ntlafatsa boitšepo ha u arabela lipotso tse fapaneng tse thata:
- leka ho utloisisa hore na ke eng e hlileng e baka tšabo le boima ho uena. Haeba sena ke lipuisano kapa tlhahlobo, boholo ba nako ea tšabo bo amahanngoa le tšabo ea ho bua ka ho hloka kelello, ho iponahatsa e se na bokhoni le ho shebahala ka sebete ka nako e le 'ngoe;
- kamoo u ka hlōlang thabo kateng, haeba u se u entse qeto ea hore na ke lintho life tse u tšosang joalo? Nahana ka boitšoaro ba hau esale pele! Bakeng sa potso leha e le efe e qhekellang u lokela ho ba le joke sebakeng sa polokelo, potso ea karabo kapa ho bososela mosebetsing. Ntho e ka sehloohong ke ho se khutsitse le ho se tšabe ho bua ntho e fosahetseng.
Hopola hore ha ua lokela ho tšoara boemo bo thabisang joalokaha eka bophelo ba hau bo itšetlehile ka bona. U ke ke ua khaotsa ho ba teng haeba u sa fetise tlhahlobo ena kapa u fumane mosebetsi ona. Fetola boikutlo ba hau ho tšabo ea hao. E-ea ho bona ho kopana mme o tla netefatsa hore ha ho letho le tšabehang kapa le bolaeang le tla etsahala.
Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe bo hlahang, u tla tseba seo u lokelang ho se etsa ho sa tsotellehe thabo e matla. E le hore u itšireletse le ho feta, u se ke ua ba botsoa ho koetlisa lapeng: grimacing ka pel'a seiponeng, u itlhahisa ka pel'a bamameli, u koetlise lipoleloana tsa hau tsa bohlokoa tseo u tla li bua ha u buisana le bona. Moaparo o joalo o tla u ruta ho tseba 'mele oa hau, boitšisinyo le ponahalo ea sefahleho. Boemong ba sebele, 'mele oa hau o tla hopola kamoo o lokelang ho itšoara kateng le ho u fa sebete, e leng se bolelang hore potso ea ho hlōla thabo e ke ke ea u tsoela molemo haholo.