U ka iphetetsa joang ho monna oa hae?

Ho hlakile hore bakeng sa bophelo ba lelapa bo atlehileng, balekane ba hloka ho buisana, empa ka linako tse ling ho ka ba molemo ho se bue lentsoe, empa ho lumella monna hore a utloisise hore o fosahetse boitšoarong ba hae. Ka hona, ho na le mehopolo ea ho iphetetsa ho monna oa hae bakeng sa ho noa kapa ho rohaka. Ha e le hantle, phetetso - ena ke khetho ea ho qetela, hobane monna oa hae a ntse a phela, mme ka mor'a liketso tse joalo, likamano li ka senyeha ka ho feletseng. Ka hona, ha u etsa moralo oa tefetso, nahana ka hore na phetetso ea hau e tla ama bophelo ba hau bo tlang joang, e leng ea hao le monna oa hau.

U ka iphetetsa joang ho monna oa hae bakeng sa ho noa?

Hona joale ha re bue ka maemo ao motho a nang le 'ona ho itšetlehile ka sebele, tabeng ena, phetetso e tla ba e se nang thuso. Kahoo ke habohlokoa ho sebelisa mekhoa e latelang ha monna, ho fapana le litokisetso tse teng, a ea libokeng le metsoalle, ha aa ka a lemosa le ho araba lipitso, a etsa hore ke khathatsehe, ha ke e-ea lapeng hoseng feela joalo-joalo.

  1. Khothalletsa ho noa seo monna oa hao a se lokisa bophelo bo botle ka mor'a hore e be mokokotlo, oa laxative. Etsa sena nako le nako ha a itšoara ka tsela ena, a ke a be le kholiseho ea hore karabelo e joalo ea 'mele e bakoa ke ho noa joala.
  2. Ha monna oa hao a sa tsebe letho ka tšusumetso ea meroho e tahang, leka ka ponahalo ea hae. Ka mohlala, khomarela lipekere tsa hau, u kuta litelu tsa moriri kapa lihlooho hloohong ea hao, mo etse litlolo, etsa hore liaparo tsa hao tsa ka tlaase li be li-ribbone. Ntho ea bohlokoa ke hore na u ka tsoha joang, u re ha u tsebe hore na o na le "mekhabiso" ena, kaha o se a khutlile hae ka mokhoa ona.
  3. Leka ho mo otla ka ruble, haholo-holo haeba monna oa hau a le tlas'a tšusumetso ea lino tse tahang hantle 'me a lumela. Iketsetse ntho e theko e boima eo u 'nileng ua e sheba ka nako e telele,' me hoseng, qala ho mo leboha ka mpho e joalo ea boiketlo. Ha ho pelaelo hore ho sebelisa chelete ho molemo ho feta seo a se behileng ka thōko ho reka "lipapali" tsa hae.

U ka iphetetsa joang ho monna oa hae ka lihlong?

Haeba monna oa hau a batla ho ea sebakeng se seng 'me a se na sebaka sa ho sebelisa puo e litšila, e leng se u fang maikutlo a tebileng a ho itšehla thajana, leka ho mo hlalosetsa eona. Haeba e sa thuse, botsa 'm' ae matsale hore a sebetse ho eona, kaha batho ba joalo maikutlo a 'mè ke a bohlokoa haholo. U ka boela ua qala ho itlhalosa ka mantsoe a nyefolang, e le hore a itlhahlobe ka lehlakore. Ka tlhaho, o hloka ho e etsa u le mong, ntle le lipaki ka mofuta oa beng ka uena, bana le metsoalle.

Ntho e 'ngoe, haeba ho tluoa tabeng ea ho nyelisoa ha sebele, morero oa eona ke ho tlotlolla ha hao. Ke habohlokoa hore u nahane ka se entseng boitšoaro bona: ho hlonama ka matla kapa takatso ea ho ikemela ka litšenyehelo tsa hau. Qalong, ho iphetetsa ho ke ke ha e-ba le toka, 'me nyeoe ea bobeli e ke ke ea etsahala ho thusa ho lokisa boemo. Ha e le hantle, u ka qala ho itšoara ka mokhoa oa ho rohaka, ka mohlala, o bitsoang slob, o lebala ka ho hlatsoa lijana, ho hlatsoa le ho kenya lintho tsa hae. Empa, ka lekhetlo la pele, o tla u hlahloba ho hongata ha nako e tlang, 'me ka lehlakoreng la bobeli, na ke habohlokoa hore u lule u e-na le likamano tseo u li nyelisang feela?

U ka iphetetsa joang ho monna oa hao oa pele bakeng sa ho eka?

Le hoja e ne e kile ea e-ba banna, likamano ha lia atleha, haholo-holo ha li arohana e ne e bakoa ke phoso ea bona. 'Me ke ntho ea tlhaho hore basali ba lahliloeng ba nahane ka merero ea boiphetetso, basali ba bangata ba tsoang lenaneong le motsoalle ea molemo ka ho fetisisa oa moeki le litloaelo tse nyenyane tse litšila tsa takatso ea hona joale pele liketso li senya botumo ba molekane oa pele. Empa hangata boiphetetso bo boetse bo sitisa motho ea batlang kotlo, kahoo tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho otla monna oa khale e tla ba bokhoni ba ho phela le ho thaba ntle le eena. Ho utloisisa hore e ne e mpa e le motho ea nang le tšohanyetso bophelong ba hao, kaha u ka hlaphoheloa ka potlako ka mor'a tlhalo , e tla utloisa boikhohomoso ba banna bohloko ho feta lipotso tsa hae tsa ho intša le batho ba nyenyane.