Setšoantšo sa motho leha e le ofe se na le lintlha tse sa tšoaneng. Liaparo, monko oa monko o monate, lentsoe la lentsoe, lebelo la puo - tsena tsohle li ka re etsa hore re be metle le ho nyenyefatsa. Empa haeba ho le bonolo ho fetola ponahalo, joale hase mosebetsi o sa reng letho oa ho bua le "lentsoe le leng". Ka hona, ho ithuta ho fetola lentsoe bophelong, ke mekhoa efe e teng ho sena, motho e mong le e mong ea batlang ho sheba ba bang ka tsela e ncha a lokela ho e sheba.
Nka fetola lentsoe la ka joang?
Pele, a re ke re bone hore na bophahamo le nako ea lentsoe li itšetlehile ka eng. Lithapo tsa mothapo tsa motho li na le sebopeho sa motho ka bomong, 'me ho itšetlehile ka lintlha tsena le kamoo re buang kateng. Ha e ntse e le nako e telele, e ka tlase e tlaase. Hape, bophahamo ba lentsoe bo ameha ke maloetse a fapaneng a ho hema, joala le ho tsuba.
Joale a re boneng hore na ho khoneha ho fetola lentsoe hang-hang. Lingaka li fana ka karabo e sa utloahaleng ho sena - ho ke ke ha khoneha ho etsa sena. O ka fetola sebopeho sa lithapo tsa mantsoe feela ka thuso ea ts'ebetso e rarahaneng e sa tiisetsang hore timbo e tla ba e thabisang haholoanyane. Ho e-na le hoo, ho kenella ho buuoa ho ka lebisa liphellong tse mpe.
Leha ho le joalo, o ka fetola lentsoe ha u bua. Ho etsa sena, o lokela ho ithuta ho hema hantle. Hangata tsebo ena e rutoa likolong tse fapaneng tsa mantsoe. Lithuto tse joalo li thabisoa ke linaleli tse ngata tsa lifilimi le lipapali.
U ka fetola lentsoe joang bophelong ho ea bobe?
Ntho e bonolo ka ho fetisisa eo u ka iketsetsang eona ke ho fokotsa marang-rang. Ntlha ea pele, ngolla setšoantšo se senyenyane sa monologue ho rekoto ebe u mamela ka hloko. Hlahloba hore na ha o arohane le mantsoe a buisanoang, u se ke ua metsa molumo le ho qetela ha mantsoe.
Hona joale re tsoela pele mosebetsing o rarahaneng. Re tla ithuta ho emisa pakeng tsa mantsoe le lipolelo, hape re hema hantle. Ntlha ea pele, itloaetse ho totobatsa nako ea bohlokoa ea lipolelo ka lentsoe le matla, ntho e ka sehloohong ke ho boloka tekanyetso, e tlameha ebe ho hatisoa lentsoe, eseng mohoo. Ea bobeli, re tsosolosa phefumoloho ea rona. Inhalation e lokela ho ba lipolelong tsa pele, 'me ho tsoa ha metsi ho lokela ho emisoa. Ha e le hantle, u tla tlameha ho haha lipolelo ka ho khetheha, empa feela ka tsela ena u ka fokotsa lentsoe la lentsoe. Ha ho joalo u se ke ua re letho ha u kenya kapa u tsoa. Sena se tla etsa hore puo e se ke ea e-ba teng, 'me molumo o tla lahleha.