Tsela ea ho khetholla boloi ba lerato?

Haeba u bona ka tšohanyetso phetoho e khōlō boitšoarong ba motho 'me u sa e lemohe, sena se ka' na sa bontša poloko, empa u ka e tseba joang?

Lipontšo tsa spell

Ho na le matšoao a mangata a fapaneng a bontšang boteng ba spell, empa tse tloaelehileng haholo ke tsena:

  1. Motho a ka lahleheloa ke thato ea hae e tloaelehileng, ha a na takatso kapa matla a ho etsa letho.
  2. Motho o lula a bua a bile a nahana ka hore na ke mang ea entseng spell, a nahanne ka morero oa bophelo ba hae.

Tsela ea ho tseba joang hore na ho na le spell ea lerato?

Ka thuso ea lehe la khoho

Mokhoa ona o moholo ka ho lekana, o ne o ntse o sebelisoa ke baholo-holo ba rona. E le ho etsa moetlo, o hloka lehe le lecha le entsoeng ka maiketsetso, sets'oants'o sa motho ea tsebisitsoeng, le sekotlolo sa metsi. Lehe le lokela ho tlisoa setšoantšong mme le e rotise ka nako e lekanang ka metsotso e meraro. Ebe o beha setšoantšo haufi le sekotlolo, 'me u robe lehe ka thipa' me u tšollele ka sekotlolo. Haeba protheine e ntse e hloekile, joale ha ho na spell ea lerato. Haeba protheine e le turbid 'me e fana ka monko o sa thabiseng, sena se bontša boteng ba spell.

Tsela e 'ngoe ea ho tseba hore na motho o na le lerato joang ka thuso ea lehe ke ho e potoloha ka ho lekaneng ho feta hlooho ea motho ea sebetsang, ebe oe roba ka sekotlolo.

Ka thuso ea boka

Ena ke mokhoa o bonolo haholoanyane oa ho tseba hore na phala ea lerato ke efe. Ho eena o hloka kerese ea kereke le sekotlolo sa metsi a hloekileng. Kerese e tlameha ho hatelloa ebe e tšeloa ka khaba. Ho feta moo hoa hlokahala nakong ea metsotso e 3. boloka khaba ka pel'a motho (setšoantšo), ebe o qhibiliha holim'a mohloli ofe kapa ofe oa mocheso ebe o tšela ka sekotlolo sa metsi. Haeba boka ba bokali bo tiile joaloka setšoantšo se tiileng, joale ha ho na spell, haeba setšoantšo se na le sebopeho se sa tloaelehang se nang le makala a sa tšoaneng, sena se bontša boteng ba spell.

Etsa qeto ea hore spell e entsoe mme e ikemetseng, hobane ka sena u ka nka setšoantšo sa hau mme u tsamaisa meetlo e ka holimo.