Ho ela hloko ka hloko sefahleho sa letlalo, moriri, matsoho, hangata basali ba lebala ka molala. Empa letlalo la molala le tšesaane ka ho lekaneng, le utloa bohloko, 'me ke eena ea fanang ka lilemo tsa' nete hangata. Ha ho se na tlhokomelo e nepahetseng ea molala, ho fetoha ha litlhaka, ho kheloha, liphetoho tse ling tse amanang le lilemo li ka hlaha ka mor'a lilemo tse 25.
Tsoelo-pele e potlakileng ea wrinkles le mefokolo e meng sebakeng sa molala e amahanngoa le lintlha tse 'maloa ka nako e le' ngoe. Letlalo la molaleng ha le na litšoelesa tse sebaceous 'me le khomarela ka thata-thata mesifa, e tlatsetsang ho thehoa ha lesapo. Ho phaella moo, karolo ena ea 'mele e atisa ho buleha, ka hona, ka holim'a tsohle, ka ts'ebetso e lekanang le matsoho, e pepesoa tšusumetsong e mpe ea tikoloho, e leng e boetse e tlatsetsa haholo ho omella, ho fokotsa ho senya, ho lahleheloa ha elasticity.
Tlhokomelo ea Neck
E le ho boloka molala o le mocha le letlalo, o lokela ho sebelisa litlolo le maske kamehla, hape ho na le tse lakatsehang ho etsa massage le gymnastics e khethehileng bakeng sa molala.
Litlhahiso tse ling tse bonolo:
- Hoseng le mantsiboea, hlakola molala oa hau ka metsi a pholileng. Ho molemo ho emela molala, ho tloha mahlakoreng 'ohle, jet ho tloha ho shaolela, ka hona molala o boetse oa pata. Ha ho kgothaletswa ho hlapa lesela la mokotla, ntle le hore le bonolo haholo.
- Kamora 'mekhoa ea metsi, kamehla fokotsa molala ka tranelate e loketseng mofuta oa letlalo. E lokela ho hopoloa hore letlalo sefahlehong le molala hangata se fapane, mme tranelate eo u e sebelisang bakeng sa sefahleho hangata ha e tšoanelehe molala le sebakeng sa décolleté. E le hore u hlokomele letlalo la flabby ea molala, ho molemo ho khetha tranelate e nang le collagen content.
- Haeba ho khoneha, etsa hore molaetsa o koalehe kamehla. Ho etsa sena, matsoho a koaheloa ka tranelate e ntseng e nolofatsa le lipolao tse otloang li-stroke li nkoa holimo holimo, ho tloha ka lehlakoreng ho hatella ka matla haholoanyane, ho tloha ka pele habonolo kapa ka ho pholletsa le qoqotho ea qoqotho. Ho phaella moo, ho khothalletsoa hore ha tranelate e sebelisoa, tlanya sebaka se ka tlas'a senene ka morao. Tsela e 'ngoe ea ho silila ke ho itlama ka molala ka thaole e kenngoeng ka letsoai kapa metsi a pholileng feela.
- Sebelisa nako e ngata phepo e nepahetseng, ho nosetsa le ho tiisa maske bakeng sa molaleng.
Ka kakaretso, ho hlokomeloa ha molala ha a le lilemo li 30 ho ka etsoa ka li-gymnastics le likhoeli-kholiso, ka mora ho 30 ho isa ho metsoako ea phepo e nepahetseng, 'me ka mor'a 50 - chelete ea ho phahamisa.
Litlhare tsa lehae bakeng sa tlhokomelo ea letlalo la molala
Ho robala litlhaka le ho boloka letlalo la turgor, sebelisa mask e entsoeng ka litapole tse phehiloeng, mahe a shapuoa le tepo ea oli ea meroho (mohlomong oli ea mohloaare). Mask e sebelisoa ka foromo ea preheated ka metsotso e 15-20, ka mor'a moo e hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.
Hoa khoneha metsotso e 15 ho apara likomkomere tse nyenyane tsa molala molaleng kapa ho tlotsa molala ka likomkomere . Mask ena e na le lisebelisoa tse nang le phepo e nepahetseng.
E le ho hlokomela letlalo le ommeng la molaleng, mask a thehiloeng lebese le parsley a loketse. Ho etsa sena:
- 4 tablespoons tse tšolotsoeng pere e pere e tšela khalase ea lebese le chesang 'me u tsamaee metsotso e 7-10.
- Ebe ha o kenngoa ka mokelikeli o monyenyane, moisten gauze mme u phuthe sefala ka metsotso e 10-15.
- Ka mor'a mask, molala ha o hlakoloe, empa o lumelloa ho omella.
- Ebe u kenya mongobo.
E boetse e kgothaletswa ho hlakola letlalo la sefahleho le molala ka leqhoa la setlolo, le ka lokisetsoang ho tloha ho fokotsa litlama, kapa lero.