Ho tloha nakong ea khale, motho o labalabela ho tseba liphiri tsa tlhaho le eena ka boeena, e le karolo ea eona ea bohlokoa. Tse ling tsa litsela tsa ho susumetsa lefats'e, tlhahiso e ile ea bula menyetla e mecha ea batho 'me ea nkoa e le sesebelisoa sa boselamose le sa pholiso sa masamane, baprista ba fetolang maikutlo le ho nahana ka motho eo tlhahiso e lebisitsoeng ho eona.
Ke tlhahiso efe?
Tlhahiso ke (tlhahiso ea Selatine - tlhahiso, keletso) - mofuta o ikhethang oa tšusumetso ea mantsoe le ea se nang mantsoe ho motho ea nang le boikutlo bo botle, bakeng sa ho kenyelletsa maemo a likhutsana, mananeo a nang le morero oa ho laola kapa oa phekolo. Ka lebaka la tlhahiso:
- phetoho ea boemo;
- tšusumetso ea liketso.
Tlhahiso e ameha likarolong tse ngata tsa sechaba:
- meriana;
- litsebi tsa kelello, litsebi tsa kelello;
- bontša khoebo;
- mesebetsi ea bonono, litšōmo, 'mino;
- papatso;
- Mecha ea phatlalatso;
- molao-molao;
- mehaho ea sesole;
- bolumeli;
- pholisi;
- papali.
Keletso e arotsoe:
- Ho ipolaea ke ho itšireletsa . Ho bitsoa maikutlo, maikutlo, litemana tsa motho ho eena. Koetliso ea Autogenic .
- Heterosuggestia ke tšusumetso ea moeletsi (ea tsosang) ho sugerend (ea amehang).
Matla a khothatsang
Tlhahisoleseding e khothatsang ke phello e lebisitsoeng ho motho e le hore e mo qoelletse boemong bo ikhethileng, moo ho hlonngoang ho fokotsehang, lithibelo li tlosoa 'me tlhahisoleseding e kenella ka ho toba ho sa tsebeng letho. Matla a khothatsang a ka fetisoa ka liphatsa tsa lefutso (gypsy hypnosis), empa joaloka bokhoni leha e le bofe ba bokhoni ba litalenta bo hlokahalang ho ntlafatsoa. Litšoaneleho tseo moeletsi a lokelang ho ba le tsona e le hore a ka susumetsa le ho susumetsa ka katleho:
- thato e matla;
- mahloriso;
- ho itšepa;
- ho ba le mekhoa ea boithati;
- pono e bohareng;
- khahleho, mohau;
- bophahamo ba kelello;
- molumo, lethathamo, pina ea puo, e laoloa ka tsela e itseng.
Tlhahiso le Tlhahiso-Tlhahiso
Mekhoa e khothatsang ea tšusumetso e fokotsa ho nyatsa ha motho mme e hlahisa boemo ba tšepo, haholo-holo bongata. Motho o tšoaetsoa ke maikutlo a batho ba bang, maikutlo a hae. Nakong ea histori, batho ba hlahisa maikutlo a boipelaetso ka lebaka la ho qhekella, "ho arohana" le ho se tšepane ho qala ho eketseha, kahoo ho thibela ho tsitsisa ho bonahatsoa - ntho e 'ngoe le e' ngoe e kenngoa boemong ba mmuso, bolumeli, mecha ea phatlalatso e tlas'a ho nyatsuoa ka hare. Contrasuggestia e ntse e hōla ho se tšepane ho se mamele. Likarolo tse ntle tsa tlhahiso-papiso:
- palo ea motho ea itseng ho feta "rona" ea sehlopha;
- tsoelo-pele ea lineano tse ncha le mekhoa ea sechaba, tsela ea ho tsoa "ho phalla."
Tlhahiso ho Psychology
Tlhahiso ea kelello ke efe - lisebelisoa tse khethehileng tsa ho ruta li tšoara e le phekolo ea phekolo ea maikutlo a amang maikutlo, maikutlo. Ha e le hantle, litaelo tse joalo tsa psychology li sebelisoa ke tlhahiso:
- psychosomatics;
- psychoanalysis;
- NLP.
Maikutlo a khothatsang a susumelitsoeng ke setsebi a phunyeletse ka ho teba ho se tsebeng ha mokuli le liphello tse ntle li fumanoa:
- phekolo e sebetsang ea phobias, li-neuroses, li-depression;
- ho tlosa mekhoa e senyang (tsuba, tahi)
- ho thehoa ha mekhoa e mecha.
Mekhoa e khothalletsang kelello ea kelello
E le hore mokhoa o fanang ka maikutlo o khethiloeng ka ho toba bakeng sa bareki ba itseng kapa sehlopha sa batho ba sebetsang ka hohle kamoo ho ka khonehang, maemo a mangata a hlokahala:
- Setsebi sa mafu a kelello, sa tšepahala le se nang le matla.
- Morero o qobellang o lokela ho ba o khuts'oanyane, o lebisitsoe, o hlokahale.
- Boemo ba kelello, lilemo tsa motho ka bomong le mekhahlelo ea likarolo tsa moeletsi li nahanoa.
- Tlhaloso ea mokhoa oa tlhahiso holima merero ea phekolo.
Mekhoa le litsela tse khothatsang li arotsoe ka:
- mantsoe;
- e seng mantsoe.
Seholo kapa senotlolo tlhahiso ke lentsoe. Ka thothokiso ea "Shemner" ea Shefner, ho na le mela e bontšang matla le matla a ho bua a nang le tšusumetso e matla: "U ka bolaea lentsoe, u ka boloka lentsoe, ka lentsoe leo u ka le sebelisang ka mor'a pale!". Mekhoa ea mantsoe ho psychotherapy e kenyelletsa:
- Tlhahiso nakong ea tsoho . Mokhoa oa "Ntate" o hatisa bohlokoa. Mokhoa oa taelo, o batlang le oa bolaoli oa taelo o susumetsa: "tsamaea!", "Act!", "U tla e etsa!". "Mokhoa oa bokhachane" - e khutsitseng, e nang le mokuli ea khutsitseng: "Khutsa!", "Khutsa!".
- Tlhahiso nakong ea boroko . Setsebi se etsa liphetoho bakeng sa motho ea robetseng: o beha letsoho phatleng ea hae 'me o bua lipolelo ebe o lieha, ebe o tsamaea ka potlako, ha a ntse a shebile ho phefumoloha ha mokuli: haeba e fetoha, joale motho o se a loketse ho koetlisoa.
- Mekhoa ea ho itšireletsa . Setsebi se etsa hore mokhanni a be le boemo bo ikhethang ba litoro bo bitsoang hypnosis. Nakong ea boemo bo joalo, taolo e tlosoa, tlhokomelo e fokotsehile 'me hoa khoneha ho hlophisa mananeo a ho phekola ka tsela e sa tsejoeng ke mokuli.
- Ho itokolla . Koetliso ea Hypnoautogenic. Tlhokomelo ea motho e lebisoa ho tsoa ho ea ho merero ea ka hare ka mokhoa oa ho bitsa litlhahlobo.
Mekhoa e seng ea mantsoe "ea se nang lentsoe" ea tlhahiso:
- Letšoao . Ho khethoa ha poleloana ea tlhaloso ka ho eketsoa ha boitšisinyo le ho qhekella ha lintho.
- Telepathy . Phetiso ea maikutlo ea maikutlo. Mokhoa ona o thehiloe ho tsamaisanang ha li-biorhythms tsa moeletsi le moahloli, o hloka mohopolo o tsitsitseng le ho ela hloko ntho, kaha sena ke sa bohlokoa ho kena setšoantšong.
Tlhahiso ho papatso
Papatso leha e le efe ke ho qhekella ka tsebo ka maikutlo a maikutlo le maikutlo a batho. Litsebi tse ts'oetsong lihlahisoa tse itseng, lekang ho hlahisa thepa ka tsela ea ho kenyelletsa litsamaiso tsohle tsa motheo tsa motho: ho bona, ho utloa, ho latsoa, ho utloa bohloko habonolo. Tlhahiso ea papatso e khothatsang e sebelisa mantsoe a bohlokoa ho susumetsa 'me e tšehetsoa ke setšoantšo se hlakileng.
Mekhoa e khothatsang ho papatso
Tsela e khothatsang ea papatso - mefuta e meholo ea phello:
- Ho susumetsa monahano oa maikutlo-oa tšoantšetso . Melemo ea thepa e hlahisoa ka "maikutlo" a khanyang, e leng ho fokotsa ho nyatsa. Ho reka folete ka mokitlane, koloi ka mokitlane: "Na u kile ua lla ka thabo?".
- Mongolo . Ho tsebisa baahi: "Na u batla ho ba le bophelo bo botle / bobebe / bo matla?". Ho na le ts'usumetso ea hore motho a nke thepa ea khoebo e itseng.
- Lipontšo . Papatso, ena ke letšoao la letšoao - letšoao. Setšoantšo se nang le letšoao se u lumella ho susumetsa maikutlo a motho mme ho etsa hore letšoao le bonahale.
- Senyesemane . Sesebelisoa se khutšoanyane sa k'hamphani, se reretsoeng ho kenya letsoho ka ho se tsebise ka litekanyetso tsa bareki: "Re tsotella e mong le e mong oa lōna!"
- Sebelisa pela e itseng ea 'mala . Mebala e kenngoa ke tsamaiso ea methapo ea batho ka 80%, 'me ke karolo ea 20% feela e bakoang ke pono - sena ke hobane' mala o mong le o mong o na le palo e tsitsitseng:
- tshehla - lehlabula, le futhumala, le sebetsa;
- bofubelu - matla, koloi, thabo;
- botala - tšepo, khutso, boikhathollo;
- botala - bophelo bo botle, (bo sebelisetsoa lithethefatsi tsa papatso);
- batsho - ba khale, ba boholong.
Tlhahiso mecheng ea litaba
Mekhoa e khothatsang e sebelisoa ka mafolofolo ke thelevishene, ho phatlalatsoa le linakong. Sepheo ke ho kopanya maikutlo a maikutlo, mekhoa e itseng ea sechabeng le kelello sechabeng. Tšusumetso e khothatsang e finyelloa ka ho susumetsa sepheo sa ho susumetsa. Hangata litaba tse mpe le liketsahalo tse mpe tse bakang tšabo le ho se ts'oaroe ho batho, ho bapala ka maikutlo - ho bonolo ho laola sechaba.
Litlhahiso lipolotiking
Mekhoa ea bo-ralipolotiki e amohela mekhoa e khothatsang. Puo ea kajeno ea lipolotiki (puo) e sebelisa mekhoa e joalo e bontšang hore ho na le tšusumetso - tšusumetso e koahetsoeng ke mantsoe holima tsebo ea batho ba bangata. Lintlha tsa motheo tsa ho hlatsoa:
- e ipiletsang ho amoheloa litloaelong le mekhoeng ea sechaba;
- puo e sa hlakileng (bonyane ba boikutlo bo khethehileng, bobebe ba likahlolo);
- mehaho ea li-grammatical;
- boitsebiso bo tsoang lipuong, bo ntseng bo e-na le boikutlo bo nepahetseng lipolelong
Litlhahiso - libuka
Theknoloji e khothatsang libukeng tsena:
- "Ho kena ka puo ea lipolotiki" Osipov G.A. - e hlalosa mekhoa e ka sehloohong ea tlhahiso lipolotiking.
- "Ho sebetsana le ho tseba boitsebiso bo bongata le mecha ea litaba" Zelinsky SA - buka e buang ka se tlang ho motho ka li-screens, likoranta, seea-le-moeeng.
- "Tlhahiso le karolo ea eona bophelong ba sechaba" VM Bekhterev. - Maikutlo a sa tšoaneng ka mofuta oa tlhahiso.
- "Encyclopedia of hypnosis" GA Goncharov. - mefuta, mekhoa ea tlhahiso ka mokhoa ona.
- "Maikutlo a mantsoe" Sehlopha sa bangoli. - Bukana ea litlhaku tsa psychotherapy.