Ho elella lilemong tsa bo-30 tsa lekholo la bo20 la lilemo, bo-rasaense ba Maamerika ba belaelloa hore ke ho tepella maikutlo nako e telele le bofokoli ba mesifa bo amanang le boloetse ba kokoana-hloko. Empa joale saense ha ea ka ea ela hloko kotsi e joalo. Qetellong ea lekholo la ho qetela la lilemo ka mor'a lefu lena la US, lefu lena le fumanoe ka tiiso ea molao le lebitso la 'mele - mokhathala o sa foleng oa boloetse.
Syndrome ea Mokhathala o sa Feleng - Lebaka
Ka lilemo tse mashome a seng makae, bo-rasaense ba ile ba etsa qeto ea hore pele ba tšoeroe ke lefu la mokhathala o sa foleng, bakuli ba ile ba tšoaroa ke kokoana-hloko, mohlomong esita le serame se tloaelehileng. Empa maling a batho ba joalo, mefuta e sa tšoaneng ea likokoana-hloko tsa herpes e fumanoe. Ho fapana le boemo ba ho itšireletsa mafung, ha 'mele o qobelloa ho loantša tšoaetso ka linako tsohle,' me ho na le lefu la mokhathala o sa foleng.
Matšoao a lefu le sa feleng la mokhathala
Ho fihlela joale, linyeoe tse fetang 10 tsa mokhathala o sa foleng li ngolisitsoe ho batho ba 100,000 ba lilemo li sebetsang. Lipontšo tse kholo tsa lefu lena:
- bofokoli ba mesifa;
- mahlakoreng a manonyeletso;
- ho opeloa ke hlooho khafetsa;
- tšitiso ea boroko;
- boikutlo bo mpefatsang;
- ho fokotsa ho tsepamisa mohopolo;
- ho lahleheloa ke matla;
- Ho boloka matšoao ho feta likhoeli tse 6 kamora ho fetisoa ha lefu la tšoaetso.
Mokhathala o sa feleng - kalafo
Pele u fumana phekolo ea lefu le sa foleng la mokhathala, u lokela ho hlahloba boemo ba hau. Haeba matšoao a mokhathala le bofokoli bo akaretsang a feta likhoeli tse tšeletseng, empa a sitisoa ke linako tsa mosebetsi, mohlomong ke mokhathala kapa liphello tsa hypovitaminosis. Empa boemo bo tsoelang pele bo fokolang, bo nkang likhoeli tse fetang 6, bo bontša bohlokoa ba tlhahlobo e feletseng.
Ntlha ea pele, ngaka e tla batla monehelo oa mali bakeng sa ho fumanoa ke cytomegalovirus, kokoana-hloko ea Epstein-Barr, hammoho le kokoana-hloko ea Coxsack, e bakang poliomyelitis, lefu la sebete sa A, myocarditis, myositis. Tlhaloso maling a li-virus kapa li-antibodies tse joalo ho bona e sebetsa e le tiiso ea lefu lena le mokhathala o sa foleng.
Tsela ea ho phekola lefu la mokhathala le sa foleng? Hona na hoa khoneha ho hlōla lefu lena ka kakaretso? Hoa etsahala hore bo-rasaense ba hlahisitse lithethefatsi tse thehiloeng ho hydrocarbon. Lebala la eona la limolek'hule le tšoana haholo le lattice ea daemane. Phekolo ea lefu la mokhathala o sa foleng o nang le lithethefatsi tse ncha ka ho fetisisa ke ho eketsa tšireletso ea 'mele, ho boloka mosebetsi oa tsamaiso ea methapo le ho ntlafatsa methamolism ea hormone.
U ka tlosa mokhathala o sa foleng joang?
Empa ho phaella tabeng ea ho nka lithethefatsi tse kholo, ho hlokahala hore u tsamaise phekolo e eketsehileng. Sepheo sa phekolo ea bana ke ho matlafatsa phello ea meriana. Ka mohlala, ho hlokahala hore divithamine bakeng sa mokhathala o sa foleng ho ntlafatsa boko. Ke eona setho se bohareng sa tsamaiso ea methapo ea mantlha e amehang haholo-holo ts'ebetsong ea lefu lena. Kamohelo ea li-vithamine tsa B e tla thusa ho finyella katleho e ntle kalafo. 'Me ho hlokahala vithamine C ho eketsa ho thibela' mele ho tšoaetso e ncha, e ke keng ea thusa ho phekola lefu le sa feleng la mokhathala. Tsela e rarahaneng ea phekolo ea CFS e kenyelletsa:
- ho fetola mekhoa e itekanetseng ka phomolo e telele;
- mokhatlo oa kemiso ea ho sebetsa (tsamaiso ea nako);
- tsela ea ho silila ho phomola;
- ho hana joala;
- thibelo lijong tse matla le tse mafura (ho buelloa ho laola matsatsi);
- physiotherapy;
- thibelo ea khatello ea kelello;
- phekolo ea lithethefatsi.
Hape ho na le litlhare tsa batho bakeng sa mokhathala o sa foleng. Bafolisi ba eletsa hore bakuli, pele ho tsohle, ba ikamahanya le boikutlo bo nepahetseng, ho ea libokeng tsa yoga, leka ho thuisa ka nako ea bona ea nakoana. Qoba ho ja lijo tsohle tse susumetsang: kofi, tee, joala. Nka litlolo tsa mantsiboea tsa koena kapa tsa balm.
Ho ela hloko litlhahiso tsohle tsa lingaka, hammoho le ho etela ofising ea lefapha la kelello, u ka atleha ho tlosa CFS hang-hang.