Tlas'a tlhōrō, liphetoho tsa lilemo tsa khale li utloisisoa, ha lits'ebetso tse hlahang tsamaisong ea 'mele ea basali e khaotsa ho ba le bana pele le ho ea khoeling. Liphetoho tsena li ama bophelo ba mosali ofe kapa ofe.
Nako ea ho ilela khoeli e qala ho basali?
Tshebetso ena e etsahala hoo e ka bang lilemo tse 45-50. Mosali o qala ho inamela le ho ngola liphetoho tsohle 'meleng oa hae. E le hore u se ke ua phosola le ho phela hantle nakong ena, u lokela ho tseba hore na tlhōrō e qala joang le hore na matšoao a eona ke afe.
Ho qala ha ho ilela khoeli ho bonahala joang?
Ho qala ha liphetoho 'meleng ho tsamaisana le matšoao a latelang:
- ho potlakela mali ho hlooho le sefahlehong;
- khatello e eketsehileng;
- lipillo tsa pelo;
- boikutlo ba mocheso.
Lintho tsena tse bitsoang " ho hotetsa ho chesang " ke matšoao a pele a ho qalella ho ilela khoeli ho basali. Li ka tsamaisana le ho fufuleloa haholo, ho thothomela ha maoto, ho fofa ha lintsintsi ka pel'a mahlo kapa li-spasms le mesifa ea mesifa.
Nako ena ea ho itokolla pele ho nako e bitsoa. Ho ea khoeling ho fetoha nako e sa lekanyetsoang, 'me phekolo e fokotsa kapa e eketsa. Liphetoho li boetse li hlaha ka sebopeho sa mosali ea khonang ho ba motho ea bosoeu, ea halefisang, ea mabifi kapa ea tepeletseng maikutlo. Ho hloka botsitso maikutlong ke pontšo ea liphetoho tse tlang tsa hormonal.
Leha ho le joalo, lipontšo tse thathamisitsoeng ka holimo li ke ke tsa tsamaisana feela le ho qala ha ho ilela khoeli, empa le mafu a mang a mangata. Ka hona, ho utloisisa ka botlalo potso ea hore na u ka fumana joang hore tlhōrō e qalile, u ka retelehela ho ngaka ea basali. Hopola hore ngaka e lokela ho etela bonyane hang ka likhoeli tse 6. E tla tseba ho netefatsa hore na u na le nako ea nako e telele, 'me u tla etsa lipatlisiso tse itseng ho tsamaisa phallo ea eona, ho nahanisisa ka litšobotsi tsa hau ka bomong.
Seo u lokelang ho se etsa ha sekhahla se qala?
Ela hloko ka ho khetheha liphetoho tsa urogenital, u tsamaea le ho omella ka botšehaling , ho hlohlona, ho chesa, ho khaola khafetsa kapa tšoaetsano ea hangata ea tsamaiso ea genitourinary. Ka nako e tsoanang, botsofali ba letlalo bo potlakile, ho foqoha ha lipekere ho eketsa, moriri oa oela mongoaneng o tebileng haholoanyane.
Lintho tse joalo li na le tšobotsi ea ho khaotsa ho ilela khoeli, karolo ea bobeli ea ho khaotsa ho ilela khoeli, e bontšang makaline a fetoha 'meleng oa basali. Nakong ena, estrogen e khaotsa ho kena 'meleng, hammoho le ho khaotsa ho ea khoeling. Hape, seo ho thoeng ke teko ea ho khaotsa ho ilela khoeli ho ka thusa ho arabela potso ea hore na u ka tseba joang hore na tlhōrō e qalile. Ka teko ena, u ka tseba hantle ka mohato oa bobeli oa ho qala ha ho ilela khoeli.
Karolo ea ho qetela ea ho ikhula khoeli e bitsoa postmenopause. O tla a le lilemo li 50-54 kapa hoo e ka bang selemo ka mor'a hore nako ea ho qetela ea khoeli e felile. Nakong ena, maloetse a kang maloetse a sebetsanang le bothata ba thyroid, methapo ea pelo kapa lefu la masapo a mabeli a ka bonahala. Ba halefisoa ke ho ba sieo ha li-hormone tsa thobalano, hammoho le ho tsosolosoa ho hoholo ha tsamaiso ea endocrine le ho feto-fetoha butle-butle ha lintho tse phelang ho maemo a macha.
Etela nako e buelitsoeng ea ngaka. Hlahloba sefuba kamehla, hobane nakong ea phetoho ea li-hormone 'meleng ho na le kotsing ea ho hlaha ha mafu a basali, a leng ho phekoloa hamolemo qalong. Etsa hore motho a hlahlojoe ke lefu la ho fokola ha masapo.
Haeba u na le boima bo fetang bobebe, butle-butle u se felise. Ja lijo tse nyane tse nang le livithamine. Litlhahiso tsena tsohle li tla u thusa ho sebetsana ka katleho le ts'ebetso e ke keng ea qojoa bakeng sa mosali ofe kapa ofe. Haeba u fumane bopaki ba hore ho khaotsa ho ilela khoeli ho qalile, joale u lokela ho sheba hantle bophelo ba hao nakong ena.