Nako e telele lerato - ke ka batho ba bonolo, le litsebi tsa kelello. 'Me potso ena ha e tlohele mang kapa mang ea sa tsotelleng. Hobane hase bohle ba nang le matla a ho mamella ho arohana le motho ea theko e boima. 'Me haeba sebaka se senya maikutlo , joale e ne e se lerato? Na ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho nkoa e le e sa tsejoeng? Na ho na le lerato ho hang?
Na ho na le lerato le hole kapa ke tšōmo?
Batho ba bangata ba hlile ba lumela hore lik'hilomithara tse ngata ho ea ho maikutlo a sebele ha se sitisoe. 'Me e le bopaki ba ba bolella litaba tse ileng tsa etsahala ho metsoalle ea bona, beng ka bona, metsoalle, bao ka nako e telele ba ileng ba arohana le baratuoa ba bona. Empa ka seoelo, baetsi ba lipale bona ba bonahala eka ke batho ba ka sehloohong ho bona. E etsang hore re nahanisise ka tšōmo ea lerato le hole. Le hoja, ha e le hantle, ebile e bitsitse khopolo-taba e ke keng ea etsahala. Lerato ka thōko le etsahala - li-psychologists tse tiileng. Empa ho e boloka e tla tlameha ho etsa boiteko.
Ke maemo afe a ka ratang ho ba teng ka thōko?
Bakeng sa litsebi tse mabapi le likamano tsa batho, ha ho na pelaelo hore na lerato le hole haholo, leo ba arabang ka lona ka mokhoa o sa lumellaneng. Ke habohlokoa haholo ho bona hore na ba se ke ba lumella boikutlo bona hore bo be bobe. Litsebi tsa kelello li eletsa:
- Qala mangolo a lerato - buka e hlahang mangolong a 'nete a pampiri, eo u ka e etsang ho boloka boitsebiso ba lelapa.
- Hangata ho bitsa ntle le ketsahalo le ho romella sms.
- Ho ngollana ka Inthanete , ho buisana ka puisano ea video Skype.
- U se ke ua hlajoa ke lihlong ho bolella motho eo u mo ratang mantsoe a lerato.
- Etsa bonnete ba hore o mo tsebisa liketsahalo tsohle tsa bohlokoa tsa bophelo ba hae.
- Bua ka ho bala libuka, shebella lifilimi, ho arolelana maikutlo, joalo-joalo.
- U se ke ua lebala ka limpho, esita le lintho tse fokolang, tse rometsoeng ka poso kapa le metsoalle.