Melemo ea slouching nakong ea bokhachane
Ka kakaretso, mekhoa ea ho tlosoa moriri e na le mathata a bona, empa ho ntse ho e-na le mabaka a mang a thusang ho sireletseha ha slouching nakong ea bokhachane:
- Ts'ebetso ena e ka etsoa ntle le ts'oaetso ea lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tse nang le lik'hemik'hale, li-lotion le litokisetso tse ling tsa ho hloekisa. Paseka bakeng sa ho qhibiliha e na le sebōpeho sa tlhaho ka ho feletseng.
- Mokhoa ona o batla o se na thuso, ho fapana le mefuta e meng ea ho tlosoa ha moriri (ho tlosoa ha moriri ka lisebelisoa tse ikhethang - sekoaelo, kapa ka thuso ea boka ba linotsi).
- Tsamaiso ena ha e bake ho halefisoa joaloka ho kuta, ha ho kenyeletsa ho fokotsa 'me, ka lebaka leo, monyetla o moholo oa tšoaetso.
Ha ho e-na le tšireletso e bapisoang ea slouching nakong ea bokhachane, ha ho eletswe ho e khanna ntle le ho buisana le ngaka ea basali. Maemong a mangata, ke habohlokoa hore u hlokomele ho qeta nako ea bokhachane nakong ea bokhachane, kaha bohloko bo hlahisitsoeng ke mokhoa ofe kapa ofe oa ho tlosa moriri o tsoang motso bo ka baka keketseho ea sebete. 'Me ho tlosoa ha moriri sebakeng sa bikini ka tsela ena ho tlatsetsa ho tšelo ea mali, e leng eona likhoeli tsa pele tsa bokhachane e ka bakang thibelo ea popelo, ho fihlela ho senyeheloa ke mpa. Haeba pele ngoana a ne a sa leke mokhoa ona oa ho hloekisa letlalo ka moriri, leka ho o etsa "boemong" ha o tšoanelehe.
Na ho ka khoneha hore basali ba bakhachane ba etse li-bikini shugaring tse tebileng?
Ha nako e ntse e feta, ho thata haholo hore mosali a hloekise letlalo la moriri oa hae, haholo-holo sebakeng sa bo-bikini. Ka hona, batho ba bangata ba botsa hore na ho ka khoneha hore basali ba bakhachane ba etse botebo bo botle ba bikini . Boholo ba benghali le lingaka, ha ho e-na le litemoso tse lumellanang le mokhoa ona oa ho tlosa moriri, ho bonts'a melemo ea eona: ts'ebetso ea tlhaho le phello e bonolo, ho felisoa ha moriri oa ingrown, bonyane ba maikutlo a bohloko. Basali ba bangata ba nka ho ts'oanela mokhoa o motle oa ho tlosa "limela" sebakeng sa bikini ho itokiselitse tsoalo e tlang. Leha ho le joalo, karabo ea ho qetela ea potso ea hore na ho khoneha ho qeta ho ima nakong ea bokhachane e lokela ho fanoa ke ngaka, e itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong le boemo ba hae ba bophelo bo botle.