Mathata a ho robala

Mathata a ho robala hase bothata bo sa tloaelehang joalo kamoo ho ka bonahalang kateng. Liphuputso li bontša hore batho ba 70% ba bona mathata a fapa-fapaneng, empa hoo e ka bang ha ho motho ea sebetsang bakeng sa tlhokomelo e tšoanelehang le ha e hlile e hlokahala.

Mathata a boroko - matšoao

U ka hlahloba mathata a mofuta ona ka boeena haeba u e-ea lenaneng lena:

Boholo ba matšoao ana ke mathata a boroko a tlhaho. Haeba u hlokomela letšoao le le leng kapa ho feta 'meleng oa hao, ena ke nako ea ho nahana ka ho ea ho setsebi, hobane lefu la ho robala le ka phekoloa.

Mabaka a lefu la ho robala

Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea mathata a moralo o joalo. Ka mohlala, haeba e le bothata ba ho robala bosiu, bothata e ka 'na ea e-ba liphihlelo tsa motho, mosebetsing kapa mathata a sithabetsang haholo. Ka linako tse ling bothata ba motho bo teng ka ho se khone ho phutholoha, ha ho se na sebaka se loketseng.

Mathata a ho robala - kalafo

Hase lefu le leng le le leng le phekoloang ka meriana kapa kalafo-ka linako tse ling motho a ka khona ho iphelisa. Ka mohlala, nka mehato e bonolo:

  1. Kamore ea ho robala ka tlung ea hau e lokela ho sebelisoa feela bakeng sa ho robala kapa ho kopanela liphate. U se ke ua bala betheng, u se ke ua shebella lifilimi - ho na le likamore tse ling bakeng sa sena.
  2. Haeba u sa khone ho robala ka metsotso e ka bang 10-20, ema, u ee kamoreng e 'ngoe u bale.
  3. U se ke ua ja lihora tse 2-3 pele u robala 'me ka sebele u se ke ua noa metsi a mangata pele u robala.
  4. Sebelisa lisebelisoa tsa boroko: seaparo se koaloang le li-earplugs, ha ho hlokahala.
  5. Leka ho ema 'me u tsohe ka nako e le' ngoe ka linako tsohle.

Mehato e bonolo joalo e tla u thusa ho felisa mathata. Leha ho le joalo, haeba sena se sa thuse - u lokela ho ikopanya le setsebi le ho rarolla bothata bona ka litsela tse ling.