Jusi ea liroete le meroho ea motso e ne e ntse e sebelisoa ke baholo-holo ba rona ho loantša ho se phethahale ho fapaneng ha letlalo. K'hothate ea bohlokoa haholo bakeng sa sefahleho, e tla felisa mefokolo e sa tšoaneng ea letlalo, esita le 'mala oa eona, e fane ka ponahalo ea phomolo le e phetseng hantle.
Ke eng e thusang maske a rantipole?
Metso ena ea meroho e akarelletsa li-vithamine tse ngata tse hlokahalang bakeng sa batho. Tabeng ena, ha ho sebelisoe feela malapa, empa hape ho sebelisoa ka ntle ho u thusa hore u hlokomele bophelo bo botle le botle.
Taba ea pele, ho bohlokoa ho hlokomela hore na vithamine A e teng, e tsejoang e le vithamine ea "botle", e hloekisang letlalo le ho thusa ho e khantša.
Boteng ba vithamine C bo u lumella ho felisa ho ruruha le pholiso ea pele ea maqeba.
Hape, ho hlokomeloa ke phello e ntle ea livithamine tse joalo:
- vithamine PP e sireletsa letlalo, e eketsa molumo oa tsona;
- vithamine B9 e sebetsa e le thibelo khahlanong le mahlaseli a kotsi;
- Vithamine K e khothalletsa mokhoa oa collagen ka lik'hemik'hale, o liehisa ho tsofala ha letlalo.
Monyetla o ka sehloohong oa meroho ena ke monyetla oa hore o kenyelelitsoe ho mefuta eohle ea letlalo. Empa u nke lihoete tseo u li hlokang, ho thehiloe moriting oa sefahleho: ho na le paler, 'mala o fokolang haholo o lokela ho ba meroho.
Joang ho etsa mask a tobileng?
Ho felisa mathata a teng, ho bohlokoa ho etsa mekhoa ea ho sebelisa lifahleho tsa mask ho tloha lihoete.
Haeba letlalo la hao le le mafura, joale o lokela ho sebelisa sesebelisoa sena:
- Lihoete tse silafalitsoeng (khaba e le 'ngoe) li na le liprotheine, mahe a starch le lero la lemone (e' ngoe le e 'ngoe ka teaspoonful).
- Ho etsa hore motsoako o fokotsehe haholo, o ka tšela metsi a phehiloeng.
- Hlatsoa sebopeho ka mor'a halofo ea hora.
Tsela e ntle ea ho tlosa ho eketseha ha mafura a letlalo ke lero la karoti, le lokelang ho kenngoa ka mekhabiso e chitja letlalong le leng le le leng pele ho ts'ebetso ea peeling.
Bakeng sa mefuta eohle ea letlalo, u ka boela ua sebelisa mask ea lero la karoti:
- Motso oa lero (2 tablespoons) hlapolla kefir kapa tranelate (1 tablespoon) 'me u kenye chisi ea chisi (1 tablespoon).
- Ha ho omella ka ho feteletseng ha epidermis, curd e kgothaletswa ho khetha fatter mme o kenyelletsa marotholi a mmedi a oli ea meroho.
- Ho bohlokoa ho hlatsoa mask ka mor'a metsotso e mashome a mararo.
Ho tloaelella boemo ba letlalo le omeletseng, mokhoa o latelang o lokela ho etsoa:
- Ka gruel ea lihoete (khaba e le 1) tšela oatmeal (khaba e nyane) le palo e lekanang ea yolk le botoro.
- Siea letlalong hoo e ka bang kotara ea hora.
Mask ho tswa ho starch, lero la rantipole le tranelate e bolila:
- Ha u hloekisa motso oa lijalo, o lokela ho feta lero ka sesepa sa gauze. E tla nka 5 spoonfuls ea lero.
- Starch (kopi e 1) e qhibiliha ka metsing (100 ml), e rometsoe setofo 'me e tšollele metsi a belang (halofo ea litha e le nngwe).
- Ka mor'a hore e mele, tharollo e tlosoa mollong.
- Ka mor'a moo, eketsa tranelate e bolila (1ponepo) le lero le entsoeng pele.
Ho ntlafatsa letlalo, ho kgothaletswa ho lokisetsa mask:
- Lero la lemone le hloekisitsoeng le lero le monate la rantipole (1: 1) le ho sila le lehe yolk.
- Etsa kopo ka sefahleho ka metsotso e 30.
Tsela ea kopo e na le likhoeli tse 'nè le makhetlo a mabeli matsatsing a supileng.
Hape ho na le pheko ea lihoete e etsang hore e be le tanane e khanyang. Letsatsi le leng le le leng letsatsi le hloekileng
Carrot Mask ho tloha mafura
Ho felisa ho ruruha, li-pimples tse nyane le li-acne li lumella pheko e joalo:
- Hlapa lihoete tse nang le majoe ka har'a gauze, e seng e na le masoba a molomo, nko le mahlo.
- Beha gauze sefahlehong sa hao 'me u robale ka metsotso e ka bang mashome a mabeli.
Motsoako oa rantipole lero le mahe a linotši le lehe yolk thusa ho felisa mahlakuli . Ha ketsahalo ea sefahleho e le mafura a mangata, ho itokisetsoa ho tšoanang ha ho lokisetsoe ho tsoa lero, empa ho tsoa ho rantipole ea mush.