Nakong ea matsatsi a phomolo, ho itlhatsoa leoatleng le futhumetseng ho koahetsoe ke bothata bo kang "tsebe ea ho sesa" - lefu lena le hlahisa haeba mongobo o lula o le teng ka khalareng e ka ntle ea lichelete. Bothata bo tloaelehile ho baatlelete ba amehang ka letamo, hammoho le ho pata ba chesehang. Nahana kamoo u ka itšoarang kateng, haeba ka mor'a hore u hlatsoe u behile tsebe.
Likarolo tsa mohaho oa thuso ea kutlo
Ha metsi a kena ka tsebe, e ka baka tšabo. batho ba bang ba lumela hore e kenelle "ka ho toba" 'me e bile e ba sokeloa ke tšoaetso ea boko. Empa ho tloha sekolo sa anatomy se tsebahala hore motho o na le tsebe e ka hare, e bohareng le e hare. Metsi a kenella feela ka ntle, ke hore, ka mokokotlo oa tsebe, qetellong ea eona e nang le lera la tympanic, e sebetsang e le mokoallo oa metsi. Kahoo, haeba tsebe ea ka ntle e behiloe ka metsi, e ke ke ea kenella hare kapa hare.
Leha ho le joalo, haeba nakong ea ho phalla ho noa metsi ka nko, e ka kena ka har'a tube ea Eustachian - mocheso o moqotetsane o amanang le tsebe ea bohareng. Tabeng ena, motho o tla ba le mathata a maholo mme eseng feela stasis, empa hape le "lumbago".
Seo u lokelang ho se etsa haeba tsebe e tšolotsoe ka metsi?
Ho bonolo haholo ho ntša metsi a oeleng ka tsebe ea ka ntle. Motho e mong o thusoa ke ho qhomela leoto le le leng le nang le hlooho e omeletsoeng, ha mehato e bohale e entsoe ka letsoho la letsoho la hao - e hatelloa ebe e huloa tsebe, e baka khatello ka hare.
Hape ho na le mokhoa o mong o khutsitseng oa ho tlosa metsi haeba tsebe e behiloe. U lokela ho bua leshano ka lehlakoreng la hao, u metse makhetlo a 'maloa' me u leke ho tlosa litsebe tsa hau. Metsi a lokela ho tšolloa.
Haeba u na le boea ba k'hothone e le letsohong, u ka kenya lesela le lenyenyane ho eona 'me u le kenye kahare, ho fihlela moo ho ka khonehang, ebe u robala u le mong. Tampon e joalo e tla monya metsi.
Joang ho tlosa metsi ho tloha tsebe e hare?
Haeba ka mor'a ketso ea metsi, e fumanoeng ka tube ea Eustachian, tsebe e behile, liaparo tsa k'hothone, tse kolobisitsoeng ka joala bo tukang (ha lia lokela ho chesa!) Thuso ea ho tlosa maikutlo a sa thabiseng. Hape, matšoao a ho ferekanyana le ho hohola a tlosa marotholi a Otinum kapa Otipax. Ho bohlokoa ho koahela hlooho ka kerchief e mofuthu.
Metsi a leoatle 'me nōka ha e bobe, hobane kotsi ea ho kena har'a tsebe ea tšoaetso e kholo: haeba "e phunya" ka thata,' me mocheso o phahama, o lokela ho ikopanya hang-hang le ngaka.
Mathata a ka 'nang a hlaha
Hangata mokelikeli o kenang ka har'a lijo o ka tlosoa habonolo, 'me tšitiso e nyamela ka mor'a lihora tse' maloa. Empa ho etsahala hore mamele e qala ho hlōleha mokuli - melumo e amoheloa hampe, lihlooho tsa hlooho. Hona ke pontšo ea hore sefate sa sulfur se kokobetse, ha metsi a kene ka tsebe, 'me joale e behile litemana tsohle, ka lebaka la seo se utloahalang se sothehile.
Ngaka e ka fumana sopho ea sulfur. Ho leka ho e etsa u se na thuso, haholo - sebelisa k'hothone swabs, eo ka eona bonngoe ba ENT ba sa boleleng, ha ba loketse ho hloekisa litsebe.
Hoa etsahala hore ka mor'a hore ho behoe tsebe, tsebe le litemana tse tsoang ho sena li tletse. Mokuli o lla ka ho hlohlona, bohloko, ho tsoa, ho ba le
Prophylaxis ea "tsebe ea ho sesa"
Phoofolo e hloekileng e lokela ho ba e omeletseng, kahoo, ka ho ikoetlisa ka mokhoa o hlophisitsoeng ka letamo ho loketse ho tlosa mongobo ka se omisitseng moriri. Lericle e kenngoa holimo le ka ntle, ka mor'a moo sefofane se futhumetseng sa moea se lebisitsoe ka har'a khalareng e nang le moeli. Litšiea tse hlatsoang hape ha lia lokela ho sebelisoa, tk. li halefisa letlalo, li senya microflora tsa eona 'me li fana ka leseli le lefifi ho likokoana-hloko tsa likokoana-hloko. U se ke ua kena-kenana le capu ea rabara kapa li-gags tse khethehileng, tse ke keng tsa lumella metsi hore a senye thabo ea ho sesa.