Molomo o omileng - ketsahalo e sa thabiseng haholo. Maqhubu a manyenyane le sekhahla se letlalo sa letlalo ha se shebahala se lebe, empa hape se baka mathata a mangata. Mahlaba a bohloko a bile a tsoa mali, 'me letlalo le omisitsoeng le batla ho lla le ho moisten, le leng le etsang hore le mpe le ho feta.
Ke hobane'ng ha molomo o omella?
Mabaka a fapane - ho tsoa ho se nang molato le ho lokisoa habonolo, ho isa tekanyong e tebileng le e rarahaneng:
- Hangata letlalo le omeletseng ke phello ea ho itšoara hantle . E le ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka sebetsang. Empa hangata bothata bo botsa litlolo tsa boleng bo sa lokelang kapa bo sa lokelang kapa moriana oa meno.
- Kalafo ea melomo e omeletseng e ka hlokeha ka lebaka la mongobo o tlaase kamoreng eo motho a qetang nako e ngata ka eona. Ntho ena e ama letlalo la 'mele oohle ha le ntle. Re ka re eng ka epidermis e bonolo ka molomo. E kotsi ka ho fetisisa ke ho omella nakong ea mariha.
- Ho peeling le ho omella ho ka etsahala ka lebaka la tshwaetso kapa fungus. Maemong a joalo, ba lokela ho tsamaisana le rash, ho hlohlona le ho khubelu.
- Hangata, batho ba hlekefetsang haholo, lijo tse monate kapa tsa letsoai ba tobana le bothata bona.
- Lebaka le tloaelehileng la ho phekoloa ha melomo e omeletseng ke ho hloka li-vithamine A , B, C le E. Ntle le ho phunya, hangata likhohlo li hlaha likoting tsa molomo.
- Ho boetse ho etsahala hore ho omella ho hlaha ka lebaka la ho felloa ke metsi, ha motho a sa je metsi a lekaneng.
- Ha e le hantle, bobe boemong ba letlalo mme bo ama mokhoa o mobe - ho loma molomo oa hau.
U ka tlosa molomo o omileng joang?
Pele ho tsohle, ho hlokahala hore ho khetholle sesosa sa ho omella. Ho seng joalo, mesebetsi eohle e tla ba e se nang thuso, 'me molomo o tsoele pele ho tlosoa hantle.
Bohlokoa:
- Khaotsa ho lla le ho otla molomo oa hau. Haholo-holo moeeng o hloekileng.
- Leka ho noa metsi a mangata selemo ho pota, mme ho feta joalo lehlabula.
- Sebelisa li-scrub le mafura bakeng sa melomo e ommeng ho nosetsa li-epidermis le ho tlosa lera la lisele tse shoeleng. U ka e reka kapa u e etse u le mong. Ke ntho e lakatsehang ho e khetha ka bomong. Meriana e entsoeng ka ho fetisisa e lokiselitsoeng ka ho fetisisa ke oli ea mahe a linotši, oli ea mohloaare le sea buckthorn.
- E leka-lekanya lijo tsa hau. Tlisetsa eona lihlahisoa tse ngata tse nang le vithamine: limela, lihoete, ntlo ea chisi, meroho e tala.
- Etsa bonnete ba hore ho khanya ha moea kamehla.
- Qala ho nka mekhoa ea multivithamine.