Ho hlokomela matšeliso a bona le bophelo ba bona bo ntlafetse haholo ho basali ba mehleng ea morao tjena. Sena se bonahala ka boikutlo bo hlokolosi mabapi le lijo tsa bona, ha ho khethoa liphahlo tse ntle tsa thepa ea tlhaho, le ho ba hlokolosi le ho bona esale pele ha li etsa lipapali. Lipapali tsa mangole tsa lipapali le likhasetso tsa elene ke e 'ngoe ea lintho tse tla u thusa ho thibela likotsi tse khonehang' me u boloke 'mele oa hao o le boemong bo botle.
Mefuta ea lipapali tsa lipapali tsa lipapali
Ha u khetha, etsa bonnete ba hore u hopola hore liphahlo tsa lengole li ka phekola, ho thibela le ho bapala lipapali. Li fapane ka sebopeho, tekanyo ea khatello le ho lokisoa, 'me pele ho tsohle, ka hore na u itlhalosa joang hore na u khetha methapo ea lipapali kapa u tla hloka keletso ea ngaka ea ngaka.
Ka molao, mefuta eohle e ka aroloa ka lihlopha tse tharo:
- bonolo;
- ho thata;
- tse sa tsitsitseng.
Ea pele e kenyelletsa mekhoa e metle le e khonang. Ba fana ka tekanyo e fokolang kapa e bohareng ea ho lokisa. E ka sebelisoa bakeng sa lipapali kapa bakeng sa likotsi tse bobebe, maloetse a bakoang ke manonyeletso , li-osteoarthritis le tse ling tse joalo. Ba tšoara ka botebo mangole le libakeng tse haufi, ba sireletsa lengole la lengole, ba se lumelle hore le theohe ka lehlakoreng le leng, le amohele mojaro. E loketse bakeng sa lipapali tse joalo tse sireletsang mangole bakeng sa ho matha.
Har'a bona ho ka 'na ha e-ba le mehlala e nang le liphello tse eketsehileng: ho futhumala, e leng ho tla thusa ho ntlafatsa phallo ea mali, kapa ka phello ea ho silila e nyenyane. Ka makhetlo a mangata, lipapali tsa lipapali tsa maoto li sebelisoa bakeng sa boima bo matla ba 'mele.
Lipapati tsa mangole tse sa tsitsitseng li tla ba le litšepe tse eketsehileng kapa mahae ka mahlakoreng. Ka lebaka la sena, motsoako o ke ke oa leketla ka lehlakoreng le le leng, 'me kotsi ea ho senya li-ligaments e le' ngoe e fokotsehile. Tsena li kenyeletsa lipalo tsa mangole ka monyako oa patella. Kaofela ha bona ba na le tekanyo ea boipheliso. Ka lebaka la ho tiea ha mohaho, lihlahisoa tse joalo li atisa ho hlomelloa ka Velcro kapa mabanta, e leng se u lumellang ho fetola khatello ea lengole.
Majoe a mabeli a mangole ke mosebetsi oa phekolo feela. Ba ka ba le li-hinges tse hahiloeng kahare ka hare, tse sa lumelle hore lengole le tsamaee ho tloha ka lehlakoreng le leng, kapa le thibele ho tsamaisa. Mathata a mangata a mangata le a maholo a holimo a maoto a tšoarang sebaka sa mokotla 'me a ka fihla maotleng, a ikemiselitse ho fokotsa mojaro ka mangole ka bonyane, ka ho o senya ka ho feletseng.
Ho khetha liphahlo tsa maoto tsa lipapali
Litsebi tsohle li hatisa hore liphahlo tsa lengole li lokela ho lula ka leoto la hao. Ho sa tsotellehe hore na tlhahiso ea papatso e hokae, ho sa tsotellehe hore na k'hamphani eo e tsebahala hakae, sehlahisoa seo se tlameha ho lekoa ka ho tšoanang, se tšoana le sona, se qhoqhoe le ho phunyeha. Hopola hore ha u ntse u koetlisoa 'me u ikoetlisa mesifa ea hau e tla ba thata' me khatholoho ea bona e tla fetoha. Ka hona, ke habohlokoa hore lipallo tsa lipapali tsa lipapali li be bonolo ho utloisisa leoto, empa li se ke tsa baka khatello le khatello e feteletseng nakong ea ts'ebetso. Ho molemo ho ea mabenkeleng hoseng, hobane ka shoalane maoto a ka kokobela hanyenyane, e leng ho tla ba le mathata a ho khetha.
O ka lekanya boholo ba hau ka ho lekanya lengole le bohareng boemong bo emeng.
Lisebelisoa tsa lipapali tsa maoto tsa lipapali
- Cotton . E bonolo ebile e phutholohile ho sebetsana le eona, leha ho le joalo, e na le ho hanyetsa ho tlaase. Ha e le hantle hippoalergenen, e fokotsa moea ka ho phethahetseng, e thibela ho hlaseloa ha lesea. Li-pads tsa knee tsa k'hothone li ka koaloa ho feta lihlahisoa tse entsoeng ka thepa ea maiketsetso, leha ho le joalo, ka bomalimabe, li ka fana ka khaello e hlokahalang le khatello e matla feela e kopanngoa le lithaere.
- Neoprene . Lintho tsa kajeno tsa maiketsetso. Lisebelisoa tse hlahang ho eona li ka ba le phello e fokolang ea ho futhumala, hobane neoprene ha e lumelle mongobo le moea ho feta. Ho tloha mehlaleng e mengata - ka mehlala e joalo o ka sesa, ho palama le lipapali tse ling tse "metsi", hobane lesela ha le tšabe metsi.
- Polyester . Boitsebiso bo atileng le bo sebetsang haholo. Lipapati tsa mangole tsa lipapali tse entsoeng ka eona li phutholohile ebile lia tšoarella. Ho sa tsotellehe hore na thepa ea boleng bo botle e joang, u se ke ua lebella litheko tse tlase tsa lihlahisoa tse tšoanang, ho fapana le moo, li-knee tse ntle tsa polyester li tla feta chelete e ngata ea k'hothone.
| | | |
| | | |
| | | |
