Ho robala ka ho hlatsoa ho bolela litšobotsi tse tlamang tsa ho sesa ka Russia, ntle le hore na ho etela kamoreng ea mouoane ho tloha ho pholiso ho fetoha ho hloekisoa ha mobu o tloaelehileng. Bahlahlobi ba Bath ba qetile nako e telele ba se ba hlalositse, ho thoe'ng ka lifilimi tse ngata li monate ebile li ba atamela ka ho fetisisa. Bakeng sa bapalami ba li-novice ho utloisisa hore na sefuba se molemo ka ho fetisisa ho hlapa, lintlha tse tsoang sehloohong sa rona li tla thusa.
Li-broom tsa ho hlapa li entsoe joang?
Kahoo, a re ke re utloisise, lifielo tsa ho hlapa ka kakaretso ke eng? Le hoja ho ka bonahala ho makatsa, lifilimi li entsoe ka makala a mosesaane a sefate sefe kapa sefe sa ho hlatsoa mekhoa ea ho itlhatsoa, ho kopanyelletsa le li-conifers tse loketseng: junipere, phaene, fir, joalo-joalo. E lokela ho hopoloa hore lefielo le tsoang sefate sa mofuta o mong le o mong le tla ba le thepa ea sona (thabo, boikhathollo, diuretic, joalo-joalo) ka lebaka la oli e hlokahalang e fumanehang makala, phytoncids, joalo-joalo. Ka lebaka lena, ho khetha sefielo hase feela "mahlo le monko" feela, empa hape ho nahane ka litla-morao tsohle tse ka khonehang.
Ka tloaelo, ka lipuo tsa Serussia ba sebelisa mefuta e joalo ea lifielo:
- Palesa ea ho hlatsoa - haholo, mohlomong, mofuta o mongata oa lefielo. Bakeng sa tlhahiso ea eona, ho molemo hore u sebelise makala a lifate tsa curly kapa tsa silevera, kaha li qetella li sa bolokehe le ho hlahisa maikutlo. Empa mefuta e meng ea sefate sena e loketse ho hlapela morero. Makhasi a birch a khetholloa ke li-tannins tse ngata ka ho lekaneng, vithamine C le provitamin A. Massage le sefate sa birch se ama moralo le tsamaiso ea methapo, ho thusa ho felisa mokhathala, ho eketsa bronchi le ho khothalletsa ho tsoa ha sekoti se sa tsitsang.
- Lefielo la majoe bakeng sa ho hlatsoa ke khetho e nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa batho ba atisang ho eketsa khatello ea mali. Ka lebaka la li-tannins tse nang le makhasi a eona, li na le phello e fanang ka bophelo ka letlalo la mafura, li thusa ho loantša fungus le ho fufuleloa haholo ka maoto. Ho phaella moo, sefate sa oak se nepahetseng hantle se khona ho lumellana le maeto a 4-5 bath, e leng se hlalosang ho tsebahala ha eona har'a batho.
- Lefielo la lime bakeng sa ho hlatsoa feela le thabisa mohopolo oa monko ka monko o monate o monate haholo, empa le boetse le khothalletsa ho hloekisa 'mele hohle: ho hloekisa bronchi, ho matlafatsa ho arohana ha mofufutso le ho sebetsa e le diuretic e matla.
- Lefielo la ho hlatsoa hamonate le molemo haholo ho baatlelete, kaha le khona ho tlosa ka potlako maqeba le mahlaba ka mesifa le manonyeletso, ho tlosa hlooho le ho tlosa 'meleng lihlahisoa tsa ho bola.
- Lefielo la junipere bakeng sa ho hlatsoa, hammoho le lifilimi tse ling tsa coniferous, le ka sebelisoa ho phekola maloetse a sa tšoaneng a methapo le manonyeletso, ho tlosoa khatello ea kelello le ea maikutlo, ho nolofatsa boemo ba mafu a sa foleng a litsela tsa ho hema. E ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng ho ntlafatsa boemo ba letlalo ka ho chesa, maqeba a hlabang le serame . E le ho qoba kotsi ho letlalo, lefielo la junipere le lokela ho senyeha pele le sebelisoa.
Joang ho boloka lefielo bakeng sa ho hlatsoa?
Ho qeta nako e telele ho qeta nako e telele feela ho bolokile ponahalo e babatsehang, empa hape ha ea ka ea lahleheloa ke litšobotsi tsa eona tsa meriana, e tlameha ho bolokoa ka nepo. Malapeng a batho, mekotla ea sauna e tloaelehile e bolokiloe ho attics, moo e sirelelitsoeng ka botšepehi ho tloha letsatsing le ho batang haholo. Matlong a bolulo, mafielo a ntlo ea ho itlhatsoa ka metsi a bolokehile ka lipapali, lipolanka kapa lihatsetsi, esita le ka serame. Ho sebopeho se bolokehile ka mokhoa o sireletsehileng, ka mor'a hore se sebelisoe se tlameha ho omisoa ka hloko 'me feela ka nako eo se kenngoe ka hloko pampiring kapa mokotla o teteaneng. Palesa, e tla bolokoa ka lehare, u ka tšela letsoai le lenyenyane.