Tsela e ikhethang ea letlalo la matsoho le nang le bothata ke hore le itšoara ka potlako ho ts'oaetso leha e le efe e kantle, hammoho le ho hloka lintho tse itseng. Ka lebaka leo, ha u fumane hore letlalo le ka menoana, ho hlokahala hore u hlahlobe lijo tseo u li jang, etsa qeto ea boteng ba mabaka a mabifi mme u nke mehato ea ho li felisa.
Ke hobane'ng ha letlalo le tla ba le menoana ea ka?
Ketsahalo ena e ka etsahala ka mabaka a sa tšoaneng:
- Ntho ea pele e hlakileng e ka 'na ea e-ba bofokoli bo hlokahalang bakeng sa livithamine tsa botle ba letlalo A le E.
- Ho hloka tlhokomelo e lekaneng, ho haelloa ke phepo e nepahetseng le ho nolofatsa letlalo.
- Haeba letlalo le potoloha lipekere tsa oblazit, joale ho na le monyetla oa ho otla menoana ka fungus. Matšoao a lefu lena a hlohlelletsa, e leng matla a ho feta ha a qeta ho hlatsoa matsoho. Phoofolo ena e tloaelehile bakeng sa nako e chesang.
- Hape, sesosa sa lefu lena e ka 'na ea e-ba ketsahalo ea tlhahiso ea maikutlo ho lihlahisoa tsa ntlo kapa litlolo. Etsa qeto ea hore ho na le menyetla e fokolang e ka ba, ka mor'a hore u bone tsela eo 'mele o itšoarang ka eona qalong ea tšebeliso ea ntho e ncha.
- Ho ama boemo ba epidermis ho ka ba khathatsong, ho imeloa kelellong 'meleng le maikutlong. Ho khutsisa tsamaiso ea methapo ea metsi, libaka tse chesang tsa ho futhumatsa le fumigation tse nang le oli ea bohlokoa.
- Ho kopana khafetsa le li-detergent ho ke ke ha baka kotsi e tebileng, empa haeba u sa sebelise li-glove ha u hlatsoa, letlalo le ka 'na la qala ho pata pakeng tsa menoana ea hao.
- Sesepa e khethiloeng ka tsela e sa nepahalang e nang le likaroloana tse ngata tsa lik'hemik'hale e ka ama boemo ba letlalo hantle. Ho kotsi haholo ke ho sebelisoa ha li-antibacteria tse bakang ho tsuba le ho chesa.
- Hape ho ka khoneha hore u fumane letlalo matsohong a hao ka lebaka la bohloeki bo sa lokelang. Ho ama hampe ho sila liatla ka nako e nang le thaole e hlahisang letlalo. Litsebi li eletsa hore u se ke ua hlakola matsoho a hao, empa ua li khothaletsa. Hape hoa khoneha ho ama maemo a letlalo ka ho apara li-gloves tse khabisitsoeng ka lebaka la tšusumetso ea masale a phofo ea sesepa. Ka hona, ho kgothaletswa ho sebelisa shampoo e bonolo bakeng sa ho hlatsoa.
Ke lokela ho etsa eng ha ke e-na le letlalo letsohong la ka?
Ha u se u fumane karolo ea matsoho a letlalo le letlalo le hloekileng, ho hlokahala hore u tlose tšusumetso ea lintho tse kotsi 'me u nke mehato e thibelang:
- Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho tlatsa ho haelloa ha livithamine ka ho kenyelletsa lihoete, linate, li-prunes, tamati, mahe le lijo tse ling tse nang le livithamine A le E nakong ea ho ja. Ka linako tse ling, avitaminosis e ba bothata bo tebileng bo ke keng ba felisoa feela ka ho ja lijo, hobane li-vithamine ha li fumanoe feela, joale thuso ea setsebi e hlokeha.
- E le ho thibela sekhahla, tlhokomelo e lokela ho lefshoa ho hlokomela. Qoba ho kopana nako e telele le metsi. 'Me ka mor'a hore u hlatsoe matsoho, u lokela ho sebelisa metsoako ea ho nolofatsa le e matlafatsang. Beng ba letlalo le omileng ba lokela ho sebelisa thuso ea sesepa, e akarelletsang chamomile, lekhala, glycerine le lecithin.
- Ho bohlokoa ho etsa maskete le yolk le ka ho phaella ka mahe a linotši. Li-yolk tse peli li na le mahe a linotši a tlhaho 'me li sebelisoa ho letlalo le amehileng, top e behiloe li-gloves tsa k'hothone' me e bolokiloe hangata.
- Gelatin ke pheko e 'ngoe e ntle. E ne e qhibiliha ka metsing, e nkoa molomong hoseng le pele e robala ka khaba. Pele o robala, matsoho a hao a kenngoa bathong le gelatin e qhibilihileng.
- Tšebeliso ea li-trays le mask e fana ka phello feela haeba sesosa sa lefu lena se le ho omella haholo ka letlalo. Ha boemo ba letlalo bo le matsohong a hao, mme bohloeki bo sa hlokehe le ho kopana le lik'hemik'hale ha li amehe, o lokela ho etsa kopano le ngaka ho fumana hore na ho ka etsahala eng kapa kae.