Khohlela ea metsi e sa khaotseng le e sithabetsang motho ka nako e telele - e ka ba e 'ngoe ea matšoao a lefu la lefu la bronchial kapa la mapafu. Ha e le hantle, ho khohlela ha metsi, hape ho thoeng ke khohlela e behang, ke mokhoa oa tlhaho oa 'mele ho ea ho boteng ba sekoti, e leng se fetotsoeng boteng ba eona bo bongata.
Khohlela e ommeng e le letšoao le tebile haholoanyane 'me e hloka tšebeliso ea lithethefatsi tse ikhethang ho felisa tšoaetso le ho senya sputum. Ha khohlela e pholile, 'mele o leka ho ikemela ka ntle ho o tlosa.
Khohlela e omileng e hloka phekolo ka meriana e fokolang ea joala, ho boetse ho khoneha ho sebelisa menoana, lipolelo, mekhoa ea batho. U se ke ua hana ho tsamaea, haeba mokuli a se na mocheso le matšoao a mang a matla. Ho bua leshano nako e telele ho ka tlatsetsa ho bokella le ho senya bothata ka ho khohlela.
Lisosa tsa khohlela ea metsi
Lisosa tse ka sehloohong tse bakang khohlela ea metsi, ke ho ba teng ha mafu a kang ARD, ARVI. Khohlela ea metsi e ka ba e 'ngoe ea matšoao a bronchitis. Maemong a boima, hammoho le matšoao a mang, khohlela ea metsi ke pontšo ea pneumonia .
Ha a hlahloba hore o na le lefu, ngaka e lebisa tlhokomelo matšoao a mohlokomeli, hammoho le mofuta oa phekolo le mofuta oa sekoti. U se ke ua hlolloa haeba ngaka e u botsa lipotso: sekoti se na le 'mala ofe, hangata se fela, ha likarolo tse ngata tsa ho khohlela li etsahala, joalo-joalo. Setšoantšo se tletseng se mo lumella ho theha sesosa sa ho khohlela le ho atamela ka mokhoa o nepahetseng phekolo ea lefu lena.
Ho hlokahala hore u bone ngaka haeba ho khohlela ha metsi ho sa fetele pele ho feta matsatsi a 20, ho tsamaea le bohloko bo tebileng ka sefuba le lipalesa tse utloahalang, mocheso oa 'mele o eketsehileng, mokokotlo o arohana le likaroloana tsa mali. Tabeng ena, ho ipeha kalafo ho ka lebisa bothateng le phekolo e thata ea lefu lena.
Ho feta ho tšoara khohlela ea metsi?
Pheko ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa khohlela e metsi ke eona e fokolang sekoti. Ka pel'a mokhoa oa ho ruruha, sekoti se ba mahlahahlaha a mangata, se bokella ka chelete e sa tloaelehang bakeng sa 'mele' me ho thata ho e tlosa. E le hore re hlaphoheloe ha rea lokela ho thibela khohlela e joalo, empa ho e lumella hore e tsamaee hohle sehlahisoa se entsoeng ka nako ea ho ruruha ka thuso ea eona.
Li-sputum thinners ha li thibele ho khohlela, empa etsa hore phlegm e fokotsehe habonolo mme e tlatsetsa ho arohana kapele.
Sirapo e tsoang ho khohlela ea metsi hangata e sebelisoa bakeng sa bana le bacha. Ka tloaelo, sebopeho sa sirapo se kenyelletsa lintho tse ngata tse tloaelehileng tse etsang hore ho be le likokoana-hloko tsa sekoti le ho tsamaisa ho khohlela. Mokhoa o tummeng ka ho fetisisa ke Dr. Mom le Gedelix.
Matlapa a tsoang ho khohlela ea metsi hangata a na le ntho e tšoanang e sebetsang-ambroxol. Hantle ke eona e susumetsang sputum, ho e qobella. Har'a meriana e ratoang ka ho fetisisa ke Ambroxol, Halixol, ACTS, Fluimutsil, Lazolvan, Ambrobene, hammoho le Bromgexin, Pektusin le tse ling.
Litlhare tsa sechaba bakeng sa ho phekoloa ha ho khohlela
Phello e tsebahalang ka ho fetisisa ea batho bakeng sa khohlela ea metsi ke sirapo ea motso oa licorice . Hangata e sebelisoa ka makhetlo a 4-6 ka letsatsi. Ho phaella moo, u se ke ua lebala hore bakeng sa ho qhalla ha sekhahla ka potlako ho hlokahala hore u noe haholoanyane. Ha e le metsi, e ka ba tee ka lemon, tee le mahe a linotši, lebese le chesang le teaspoon ea mahe a linotši. U ka boela ua noa li-cocktail le li-cranberries, tse nang le vithamine C. e ngata.
Empa ho phekola khohlela ea metsi ka litlama: o hloka ho noa limela tsa semela, 'mè le bo-'mè oa lenyalo la bobeli, seaparo sa St. John's. Hape litlama tsena li ka sebelisoa bakeng sa ho inhalation. Ho molemo ho sebelisa litlhare tsa setso hammoho le meriana.