Ha ho letho le thata ho feta ho lahleheloa ke moratuoa. Ha ho tsotellehe, mong ka uena kapa motsoalle ea molemo feela - empa kamehla e thata, eo ho leng thata ho e fumana. Ho bonolo ho basali tabeng ena - sechaba se ba nolofalletsa ho lla, kahoo, ba hlaheloa ke boemo ba bona le ho bo lokolla, empa banna ba thatafalloa ke ho feta: ba na le tokelo ntle le ho taboha, e sa thuse ho hlalosa maikutlo a fapaneng a maikutlo a hoholo ka hare.
U ka sebetsana ka katleho joang le tahlehelo ea moratuoa?
Ho lla le ho beha nako e bontšang lefu la batho bao u ba ratang ha ho na kotsi, 'me ho lekana hantle le linako tsa bophelo le kutloisiso ea mesarelo. Ka mor'a hore motho a tsebe litemana tsohle, motho o ba bobebe. U se ke ua ikitlaetsa, pata bohloko boo u bo utloang, bo ka etsa hore ho be le nako e telele nakong e itseng 'me u mpefatse liphello bakeng sa psyche. Bakeng sa nako e 'ngoe le e' ngoe ho na le litlhahiso tsa ho pholoha lefu la moratuoa.
- Shock (ho qala ka letsatsi la pele ho la borobong). Nakong ena motho a ke ke a hlokomela boemo mme a amohela tahlehelo. Ena ke mokhoa o sireletsang lefu la psyche, e leng se u lumellang hore u lule ka nako e thata ka ho fetisisa. Batho ba itšoara ka tsela e fapaneng le ena: ba bang ba oela lerung, ba bang ba hlophisa lepato. Boiphihlelo bo bong ba boipheliso, bo khaotsa ho utloisisa hore na o mang le hore na o hokae-empa sena ha se lefu la kelello, empa ho na le karabelo ea khatello ea kelello. Tabeng ena, motho o hloka ho lla.
- Hana (ho tloha ka matsatsi a robong ho isa ho a mane). Nakong ena, ho ea ka litšebeletso tsa Bokreste, mekete ea tsoho e tšoaroa, e lokolla moea oa motho. Le hoja ba tseba ka tahlehelo, empa ba sa itokisetsa ho lumela ho eona, ba nahana hore motho o phela, kapa o tla ka toro. Nakong ena ho molemo ho lla, ho ke ke ha khoneha ho thibela mesarelo.
- Ho amoheloa le ho lahleheloa ke bolulo (ho fihlela likhoeli tse tšeletseng). Nakong ena, bohloko bo ntse bo eketseha, ebe boa qeta, bo lahleheloa ke matšoenyeho a letsatsi le letsatsi. Haeba ho ne ho le boima haholo ho lahleheloa ke moratuoa, ka mor'a likhoeli tse tharo motho o qala ho ikutloa hore a ke ke a khona ho khutlela bophelong bo tloaelehileng. Nakong ena, maikutlo a ho ba molato kapa lehloeo ho mofu a ka 'na a hlaha ("u ntlohetse ho mang?"). Sena se tloaelehile haeba se sa tšoare nako e telele. Ke ntho e tloaelehileng haholo le boiteko ba ho fumana ba molato.
- Thuso (ho fihlela ho selemo). Nakong ena, lefu la moratuoa le se le ntse le e-na le nako ea ho nka le ho tloaela bophelo bo bocha. Haeba
bohloko boo bo fetile ka mokhoa o nepahetseng, joale mofu ha a hopole hore o shoele, empa o phela, litabeng tsa hae le nako e khanyang. - Ho pheta-pheta mekhahlelo e fetisitsoeng (selemo sa bobeli). Motho o boetse o hlaheloa ke mekhahlelo e tšoanang, empa habonolo. Ntho e thata ka ho fetisisa ke ho pholoha lefu la tšohanyetso le le senyenyane. Haeba motho a sa thibele mesarelo ea hae, qetellong ea selemo sa bobeli e feta ka ho feletseng 'me motho o lula a le mohopolong o khanyang.
Motho o se a ntse a utloisisa tahlehelo ea hae, empa 'mele oa hae le setsi sa hae se sa amoheleheng ha se o amohele. Ke ka lebaka leo a ka bonang bongata ba mofu, utloa mehato. U se ke ua tšoha! Ho molemo ha litoro li e-shoa, bonyane ka linako tse ling. Haeba u hlile u batla ho bona torong, bua le eena ka kelellong, mo kōpe hore a kene toro. Haeba nakong ena e e-s'o ka e lora, e bolela hore mokhoa oa ho siama o koetsoe 'me thuso ea setsebi sa kelello e hlokahale. Bohle ba bua ka mofu ba lokela ho tšehetsoa. Nakong ena ho hotle ha motho ea saretsoeng a lla (empa e se ka nako ea hora).
Lefu la motho eo re mo ratang ka kakaretso lea tsebahala ka batho ka tsela e ts'oanang, e le 'ngoe e tsitsitse likarolong, ha tse ling li ntse li tsoela pele. Motho ea nang le tahlehelo e joalo o lula a le mong le eena ka boeena: batho ha ba tsebe ho thusa, mme ba qoba ho buisana, ba leka ho se ntše kotsi lentsoe le hlabang. Batho ba fokolang haholo ba itokiselitse ho tšehetsa motho ka metsotso e joalo, hangata e etsang hore e be thata le ho feta.