Maemong a fapa-fapaneng a likotsi le mechine e senyang ho hlahlojoa ka ho fetisisa hangata ke ho arohana ha lengole. E bolela hore masapo a sebakeng sena sa leoto a behiloe ka phoso, empa botšepehi ba bona ha boa robeha. Kajeno re tla bua ka seo re lokelang ho se etsa ka ho arohana ha lengole le kamoo re lokelang ho le tšoara kateng. Hape, re thathamisa matšoao a maholo a ho kula, le litsela tsa ho fokotsa boemo ba motho ea hlokofalitsoeng.
Ho tlosoa ha lengole - matšoao
Pele ho tsohle, ho na le bohloko bo matla sebakeng sa tšenyo, edema e ntseng e eketseha ka potlako. Ho phaella moo, ka lebaka la ho tlosoa ha masapo, ho fetoloa ha lengole ho hlokomeloa. Motho ea lemetseng a ka 'na a tletleba ka boikutlo bo batang ka leoto le mokokotlo,' me ho haelloa hanyenyane ha leoto. Ha e le likotsi tse mpe, mapolesa a ka tlase ho lengole ha a phunyeletsoe, kaha tšollo ea mali e sithabetsoa. Ka linako tse ling keketseho e fokolang ea mocheso oa 'mele (ho fihlela likhatong tse 37) e tsejoa har'a matšoao a ho tlosoa ha lengole, le hlalositsoeng ke tsela eo motho ea lemetseng a itšoarang ka eona.
Ho tlosoa ha lengole - thuso ea pele
Ho fokotsa boemo ba mokuli pele ho fihla sehlopha sa tšohanyetso, mehato e latelang e tlameha ho nkoa:
- Fokotsa sebaka sa leoto se senyehileng ka ho feletseng.
- Hlokomela hore motho o sebakeng se boiketlo, 'me setho sa hae ha sea tsitsisoa.
- Etsa ntho e batang, e ntle ho tsohle - pakete ea leqhoa.
U se ke ua leka ho lokisa ho kheloha ha lengole ka bomong, liketso tse sa lokelang li tla lebisa liphellong tse sa keng tsa finyelloa.
Ho tlosoa ha lengole - phekolo
Tokisetso ea tlhokomelo ea bongaka ke ea latelang:
- Ho fallisoa, ke hore, khalemelo, ha masapo 'ohle a tlohang mahaeng a behiloe sebakeng se nepahetseng.
- Ho fokotsa kapa ho senyeha ha setho sa ho tsosolosa lisele tse bonolo, ho se kenyelelitse mojaro leoto le senyehileng.
- Tšebeliso ea meriana bakeng sa ho imoloha ha bohloko bo tebileng le ho phalla ka potlako ea li-ligaments (haeba li ne li tabohile).
Kalafo ena e kenyelletsa ho tlosoa ha tloaelo kapa ho falla ha lengole la bannaiscus ka tšenyo e nyenyane mokotleng o kopaneng le mesifa e potolohileng. Ha ho e-na le likotsi tse matla kapa ho robeha ha methapo e meholo, opereishene e sebelisoa ho tsosolosa boemo ba masapo le ho tšeloa mali ha leoto.
Pheliso ka mor'a ho senyeha ha lengole
Ho tloha ka nako e itseng ho tla hlokahala hore ho lokisoe boemo bo nepahetseng ba masapo a neng a se a le malala-a-laotsoe ka pente ea plaster, mesifa ea leoto le senyehileng e tla fokotseha hanyane ka hanyane, e leng se tla lebisa ho thibelo ea ho tsamaea ha leoto. Ka hona, kamora ho tlosoa ha lengole, nako e telele ea phekolo e hlokahalang. Pholiso e kenyelletsa:
- ho silila ho tsosolosa ho potoloha ha mali ka leoto;
- ho apara bandage ea fixative kapa bandage ea elastic;
- boima bo nyenyane hammoho le ho eketsa butle-butle mosebetsing;
- physiotherapeutic mekhoa, mohlala, magnetotherapy, acupuncture, joalo-joalo;
- kamohelo ea livithamine tsa sehlopha B ;
- ho nchafatsoa ha lijo le lihlahisoa tse nang le gelatin ea tlhaho le protheine;
- ho eketsa metsi a tahiloeng ka letsatsi.
Ho tsamaea ka maoto letsatsi le letsatsi.
Ho phaella moo, o ka leka ho potlakisa ts'ebetso ea ho fola ka thuso ea meriana ea setso. Ho bohlokoa ho etsa likarolo tse fapaneng tsa makhasi a nang le lengana (o sithabelitsoeng), onion gruel le tsoekere ka boholo ba 1 ho ea ho 10, lebese le chesang le entsoeng ka letsoho. Hape hantle tincture bakeng sa ho hloekisa, e lokiselitsoeng ho tloha ho tse tharo tse nang le grate lihlooho, li kenngoa ka 100-150 di ml ea asene e entsoeng lapeng e nang le asene, e thusa.