Ha e le hantle, ho tlosa marama le ho etsa hore cheekbones e tsoe ho tsona, baemeli ba bangata ba tšoenyehileng ka thobalano. Hase kamehla u tšoenyehang ka botlalo ba sefahleho sa hae ke pyschkam. Hangata ho etsahala hore marama a chubby a hlahe ho basali ba nyenyane le ba nyenyane.
Hobaneng u lokela ho nahana ka ho tlosa marama le ho etsa cheekbones?
Lisosa tseo motho a ka kenang ka tsona le ho fumana mefuta e sa khotsofatsang e ka ba tse ngata. Tse tloaelehileng ka ho fetisisa ke tsena:
- ho ba lefa;
- ho kopana kamehla le mahlaseli a ultraviolet;
- ho bokella mokelikeli 'meleng;
- tlhokomelo e sa lokelang ea 'mele;
- ho fetela ho feta;
- botsofali ba tlhaho ea epidermis;
- ho se tsamaisane le bophelo bo botle ba bophelo.
U ka tlosa marameng joang le ho etsa ngoanana oa cheekbones?
Ha u sheba ka lekhetlo la pele, mosebetsi ona o ka bonahala o sa khonehe. Ho motho ea liholong tsa lipapali ha a lokisetse mananeo a khethehileng, joalo ka ha a etsa karolo efe kapa efe ea 'mele. Ke ka lebaka leo basali ba bang ba nahanang hore monyetla oa bona feela ke ho tlosa marama a bona le ho etsa cheekbones - polasetiki. Empa ha ho joalo.
E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho fetola sebopeho sa motho ke ho ja lijo ebe o qala ho ja lijo tse nepahetseng:
- Le hoja ka nako e 'ngoe e le sesosa sa marameng a maholo haholo' me e ntse e ruruha , u ke ke ua itatola ka metsi. Letsatsi le leng le le leng o hloka ho noa bonyane lilithara tse peli tsa metsi kapa tee e tala.
- Hoa hlokahala ho tlosa lijong tse joalo tse kotsi joaloka letsoai, tsoekere, lipompong tse fapa-fapaneng, muffin le soda.
- Nakong ea lijo tsa motšehare, ho hotle ho ja meroho e mengata kamoo ho ka khonehang. 'Me ho pholletsa le letsatsi ho na le thuso ho itlhokomela ka litholoana tse fapaneng.
- Ho tlosa lihlama bakeng sa basali ba noang joala haholo ho tla ba thata haholo.
- Lijong ho kgothaletswa ho eketsa dijana ka dikahare tse phahameng.
Ke ka potlako ho tlosa marama le ho etsa cheekbones ka thuso ea ho ikoetlisa?
Hoa etsahala hore ho marameng a fokolang setempe se khethehileng sa ho ikoetlisa se teng hape:
- E le ho ntlafatsa sefahleho sa oval, o hloka ho hema ka ho tebileng, kenya lichekere tsa hau le ho arolelana moea ka hare ho tsona. Tabeng ena, molomo o tlameha ho koaloa ka thata. Mohato o latelang ke ho beha liatla ka marameng - e le hore menoana e litsebeng - 'me u qale metsotsoana e mehlano. Pheta boikoetliso ho fihlela makhetlo a leshome.
- Etsa meno a hao ka thata ka hohle kamoo u ka khonang, 'me hona joale leka ho khomarela molomo oa hau o tlaase.
- Ha u lutse setulong, u khutlisetsa hlooho ea hau morao ebe u leka ho hula mahetla. Hona joale, motlakase o lokela ho fihla marameng. Ho seng joalo, mosebetsi ona o ke ke oa sebelisoa.
- Lipuo li lokela ho kenngoa ka lengolo "O", 'me leleme le lerama le lokela ho kenngoa. Sebakeng sena u lokela ho tšoara ho fihlela mesifa ea sefahleho e khathala haholo.
- Ho bonolo haholo, empa boikoetliso bo atlehang haholo - ka pentšele. Nka lingoliloeng molomong oa hao 'me u leke ho hula mangolo a' maloa kapa linomoro, kapa ho feta - ka bobeli.
U ka tlosa marama a hao hape joang le ho etsa cheekbones e ntle?
Ntle le ho ja le ho ikoetlisa, ho na le litsela tse ling tsa ho thusa ho finyella cheekbones e phethahetseng:
- Ho silila ka ho fetisisa, ka mohlala. 'Me ho iketsetsa lapeng ha ho thata. E le hore u etse sena, u lokela feela ho nka thaole, e koloe ka metsing kapa ho tšela metsoako. Joale ba tla tlameha ho itlampa ka lehlakoreng la monoana, ho tloha ka tlase marameng a marang-rang, ebe joale ba tsamaea ka har'a sefahleho sohle sa sefahleho. Mokhoa ona o tla thusa ho ntlafatsa microcirculation.
- U se ke ua ba maske a tloaelehileng a ho hula hangata.
- Hoseng, ho kgothaletswa ho hlakola letlalo ka leqhoa la setlolo.
- Haeba bothata bo le boemong ba edema, joale ba ka tlosoa ka mekhoa e fapaneng.
- E ntle ho boemo ba letlalo bo ameha ke bosiu bo boima bosiu, ka mor'a moo li-epidermis li tlameha ho phekoloa ka tranelate e tiileng.