Bohle masapo a maoto a amana, 'me tšenyo e nyenyane ho e mong le e mong oa bona e baka tšenyo ea litho tsa sethopo, hammoho le ho fetoha ha masapo a haufi. Har'a likotsi tse fapa-fapaneng tsa maoto, karolo ea bone ke ho robeha ha masapo a maoto a metatarsal. Ikemisetse ho fumana hore ha ho bonolo ho fumana lefu lena, hobane bakuli ba batla thuso ea ngaka feela ka hlahala e matla le bohloko. Kalafo e ka lekanyetsoa feela ho sebelisoa ha lebili kapa ho hloka tšebetso ea ho buoa.
Matšoao a metatarsal bone a fracture
Ho senyeheloa ke botšepehi ba masapo ho fumanoa feela ke setsebi. Nahana ka mefuta e 'meli ea fracture, e fapaneng le matšoao a tšoaetso le mokhoa o khethehileng oa phekolo.
Ho robeha habohloko
Kotsi e joalo ke phello ea ho otloa kapa ho tsosoa ho matla ha leoto. Ka nako e ts'oanang, ts'oaetso e bulehileng e khetholloa (ka tšenyo ho lihlopha tse potolohileng) le ho koaloa.
Bothata bona bo khetholloa ke matšoao a latelang:
- crunch nakong ea ho robeha;
- bohloko bo ke keng ba mamelleha;
- ho kheloha ha menoana (ho khutsufatsa kapa ho fetoha ha boemo);
- hematoma le ho ruruha.
Mokhathala oa fracture
Ena ke ho robeha, e thehiloeng tlas'a tšusumetso ea meroalo e telele, eo hangata baatlelete ba kopanang le eona. Hangata ts'ebetso ena e etsahala ha o apara lieta tse thata.
Tabeng ena, ho robeha ha leoto la metatarsal bone ho tsamaea le lethathamo le latelang la matšoao:
- ho utloa bohloko ha ho matha le ho nyamela ha bona phomolong;
- ho ruruha ha sebaka se amehileng, empa ha ho hematoma.
Haeba ho na le matšoao a boletsoeng ka holimo, u lokela ho etela ngaka hang-hang, kaha sena se tla fana ka monyetla o moholo oa ho hlaphoheloa ka ho feletseng le ho thibela tsoelo-pele ea mathata.
Phekolo ea mesifa ea metatarsal
Liphello tsa ho kena ka nakoana ho setsebi e ka ba tse tebileng haholo. Mokuli o fuoa mehato e latelang:
- Ho fana ka ho se tsamaee ha leoto ka ho kenya mochine oa gypsum.
- Ho kenella ho kenella ka ho buoa ho hlokahalang ha lesapo le qeta ho falla.
- Ho apara mokholutsoana ho fokotsa mojaro ka leoto.
Ho tsosolosoa ka mor'a ho robeha ha masapo a maoto a metatarsal
Nako ea ho koaloa ha masapo, e le molao, e nka nako e ka tlase ho likhoeli tse 'nè le halofo. Ngaka, kaha e entse bonnete ba hore ho phunyeha ho holimo, ho ka khoneha
Nakong ea nako ea ho phomola mokuli o khothalletsoa:
- Etsa li-exercises.
- Tsamaea ka physiotherapy.
- Ema ka letamo.
- Ho ea ho silila.
Phomolo ka mor'a hore e robehe 'me ho khutla ha motlakase oa metatarsal bone ho hlaha hoo e ka bang khoeli ka mor'a ho tlosoa ha gypsum. Nakong e tlang, o lokela ho nka mochine o khethehileng oa liminerale le li -vithamine tse thusang ho matlafatsa masapo.