Rea tseba hore ho khotsofalla motho ke boemo bo hlokahalang bakeng sa ho thehoa ha botho, ntle le boleng bona ha ho letho le tla etsahala - motho o tla timetsoa ho li-complexes le liphihlelo tse fokolang. Empa tlhaloso ea ho khotsofala ke eng, maikutlo aa a bolela eng?
Tlhaloso ea ho ikhotsofatsa
Tlhaloso ea mohopolo oa ho khotsofala ke ho le bonolo ho fana, moelelo o ka tšoaroa feela ka mor'a ho bala lentsoe lena. Ho khotsofala ke ha re e-na le ho lekaneng ho rona, re ithutile ho sebelisana le sechaba ka tsela eo re sa hlokeng thuso e kholo ea botho bo bong bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Ho feta moo, khopolo ea ho khotsofala e sebetsa, ho motho ka mong, le ho sechaba le tsamaiso leha e le efe.
Psychology ea ho khotsofala
Bangoli ba bang ba re ka thoko ka banna le basali ba nang le boikhotsofalo, empa sena ha se lokehe, haholo-holo ha se fanoe ka lintho tsa morao-rao. Kajeno, basali ba leka ho se lumellane le banna ka tsela leha e le efe, ba bile ba atlehile ho atleha ka ho fetisisa litabeng tsa banna. Ka lebaka leo, ho arola boithati ho basali le banna ha ho utloahale. Empa ha ho joalo, a re shebeng lintlha tse kenyelletsang khopolo ena.
- Ho khotsofala ho hlahisoa ha ho se na tšabo ea ho jeoa ke bolutu. Haeba ho joalo ho teng, ho bolela hore motho a ke ke a etsa ntle le ba bang, empa motho ea itšetlehileng ka ba bang a ke ke a bitsoa ho lekaneng.
- Bokhoni ba ho phela ka boeona ke pontšo ea ho ikhotsofatsa. Sena se bontšoa ka bokhoni ba ho hlomella bophelo ba bona e le hore ba tsebe ho ja, ho noa le ho apara ka litšenyehelo tsa bona, le hore ba phele sebakeng sa bona sa bolulo, bonyane ba tlosoa.
- Hape, motho ea nang le boikhotsofalo a ke ke a itšoara ka litaelo tsa motho, o tla tataisoa feela ke likahlolo tsa hae. Motho ea joalo a ke ke a bitsoa lekhoba, o khona ho iketsetsa maikutlo a hae ka se etsahalang, 'me a se ke a lumela ka sephiri lipolelo tsa motho e mong. Ka tlhaho, sena ha se bolele boemo "Ke tseba ntho e 'ngoe le e' ngoe e molemo ho feta bohle, ha ke utloe kapa ke bona motho leha e le ofe." Ho mamela maikutlo a motho e mong, u ka kopa keletso, 'me ka linako tse ling ho hlokahala, empa u ntse u lokela ho latela tsela ea hau.
- Batho ba itekanetseng ba na le mokhoa o thahasellisang - ho phela ntle le ho sheba maikutlo a ba bang. Motho ea joalo ha a hloke tumello ea batho ba bang kapa metsoalle ho etsa sena kapa qeto eo. Sena se bolela hore motho o nka boikarabelo bo feletseng bakeng sa liketso tsa hae. Ka hona, ho nyatsuoa kapa ho amoheloa ke batho ba bang ho ba le maikutlo feela, empa hase ntho e ka sehloohong.
- Ho khotsofala ho bolela bokhoni ba ho ikamahanya le maemo a fetohileng a tikoloho ha o ntse o "lula ka pere." Ka mohlala, motho a ka atleha, a tsebahala ha a bokana, empa ho na le batsoali ba mahlomola kapa ba ruileng, mocha oa lichelete o thibetsoe 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e felile moo, motho ha a tsebe seo a lokelang ho se etsa, o tepeletse maikutlo ebile oa ferekana. A ke ke a iketsetsa, haeba a le joalo, ho e-na le ho ikoahlaea ka ba lahliloeng, o ka be a fumane litsela tsa ho tsosolosa boemo ba hae. Tahlehelo leha e le efe (chelete, moratuoa) ha e bolele ho lahleheloa ke uena.
- Boemo ba bohlokoa hase feela boteng ba bokhoni bo botle ba kelello, bokhoni le bokhoni, empa hape le tsebo ea hore na, hokae le ho li sebelisa neng. Hangata motho ea itekanetseng o itšetlehile ka mahlohonolo, o batla ho bala hantle.
- Ho bitsa motho ho ikhotsofatsa, ho hloka hore ho se be le lihlopha tse kulang. Ho joalo ho ka khoneha hore u rehe lebitso la motho eo
(ntho, khopolo, motho), ntle le hore na ho teng ha ho khonehe. Ho arohana le lerato ho baka bohloko bo tebileng ba kelello le mahlomola.
Ha re nahanisisa ka taba ea ho ikhotsofatsa, motho ea itšepa, ea matla le ea motle oa hlaha, empa khopolo ena e na le lehlakoreng le leng. Ho khotsofala ho ka boela ha kula. Ke ntho e 'ngoe ha motho a sa hloke tšehetso ea motho e mong,' me ha e le hantle ha a qoba tšehetso ena ka matla a hae kaofela. O na le phapang? U se ke ua ea boemong bo feteletseng, ho amohela thuso ha ho bolele ho fokola.