Ho hatella mangole a mangole

Likala tsa khatello ea basali ke mokhoa o motle oa ho thibela merobo ea varicose, ho tlosa tsitsipano ho tloha maotong nakong ea koetliso le ho thibela likotsi. Mefuta e mengata e ka rekoa ntle le ho buisana le ngaka, kaha baetsi ba lihlahisoa ba lula ba etsa likhetho tse ncha le tse ncha tse sa hlokeng kopano.

Morero oa khatello ea lipapali tsa kolofo

Pele u e-ea lebenkeleng bakeng sa theko e joalo (le likolofo tse ntle tsa golf ha li nyane haholo), u lokela ho etsa qeto ea hore na u ea hokae. Li- socks tsa khatello ea li-prophylactic tsa varicose li hloka ho tseba ho khetha ka nepo. Ba reka ba buelloa feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea lipilisi. Ba na le mekhahlelo e mengata e khethollang batho bao e seng tsa bongaka:

1. Tlhaloso ea meriana ea lefuba ha e lekanyetsoe ka masapo. Ho ea ka litekanyetso tsa lefats'e, golf e lokela ho ngoloa ka limilimithara tsa mercury (mm Hg, mm Hg). Haeba ka har'a sephutheloana u bona letšoao, ela hloko - likolofo tsena ha li kopane le kalafo, empa ka bomalimabe ha li na kotsi. Ho hatelloa ka tsela e sa nepahalang ho ka mpefatsa mathata a maoto feela 'me ho lebisa liphellong tse kotsi.
2. Boholo ba lihlahisoa li khethiloe ho nahanisisa ka sebopeho le boemo ba maoto, eseng ka ho tšoanela lipapali tsa kolofo. Hoa hlokahala hore compression e fanoe ka tekanyo e fokolang, e fokotsehang ho tloha maotleng ho ea ho lengole. Litsebi li khothalletsa ho tseba hore na boholo ba tsona ke bofe, ho fanoa ka boholo ba maqhubu le maqhubu. Boima le boima ha bo amane le ho khethoa ha lipapali tsa golf.
3. Ke habohlokoa ho khetha khatello e nepahetseng. Ho na le lihlopha tse tharo tsa khatello, ho itšetlehile ka boima ba boemo boo. Ea pele ke khatello ea 18-22 limilimithara. gt; Art. E loketse mohato oa pele oa methapong ea lefu . Sehlopha sa bobeli ke 23-32 mm. gt; Art. E loketse linyeoe tse tebileng haholo (libakeng tsa ho otlolla methapong e fetang 5 cm, maqhubu a varicose, tsitsipano le ho ruruha ho matla sebakeng sa maqheku). Sehlopheng sa boraro, khatello e ajoang ke 34-46 mm. gt; Art. Khatello e joalo ea golf e lokela ho rekoa feela ka morero oa setsebi!

Likotlolo tsa khatello ea lipapali li fapane ka ho feletseng, le hoja li e-na le mosebetsi o tšoanang. Ho bonolo haholo ho ikhethela, le hoja u lokela ho ba hlokolosi mona 'me u se ke ua fetella khatello ho shin.

Litlhaloso tsa li-soksi tsa lipapali

1. Joaloka litšoantšong tsa bongaka, likausi tse joalo li fana ka khatello e kholo sebakeng sa maoto le maqaqailaneng. Ka holimo, tlhōlisano ke 60-70% feela ea tlaase.
2. Mefuta e meng e na le li-bulges tse eketsehileng sebakeng sa Achilles tendon (e leng sebaka se kotsi ka ho fetisisa ho baatlelete ba bangata), bakeng sa ho thibela le ho thibela ho li roala ka lieta.
3. Li na le likhahla le tse monate ho sebopeho se amang. Likotlolo tsa khatello ea lipapali li ka kenyelletsa microfiber, eo, ho fapana le knitwear e tloaelehileng, e phutholoha haholoanyane mosebetsing oa letsatsi le letsatsi.
4. Sebaka se seng se koahetsoeng sebakeng sa maoto. Ho "tima" mojaro, baetsi ba bang ba sebelisa sebaka se khethehileng sa perforated. E tiisa boemo bo nepahetseng ba leoto ka lieta, 'me ka ho ikoetlisa ka mafolofolo u tla ikutloa u e-na le mesifa ea maoto e boima e tla fokotsa tsitsipano.
5. Boitsebiso bo bongata ba boitsebiso boo. Lik'hamphani tsa khatello ea lipapali li fumana mocheso ka potlako 'me hangata lia tsoa mouoane ka holim'a sehlahisoa seo.
6. Lik'hamphani tse ling li fana ka liaparo tsa bona tse nang le likokoana-hloko tse eketsehileng. Sena se thusa ho thibela ponahalo ea monko o sa thabiseng. E sebelisoa libakeng tse ka hlaseloang haholo ke ho hlaha ha likokoana-hloko. Ho phaella moo, ho roala hona ho eketsa ho hanyetsa ho apara ho tlōla tekano.