Ho felloa ke metsi 'meleng (ho phophola metsi) ke boemo ba ho kula bo amanang le ho fokotseha ha metsi ho eona ka tlaase ho tlhaho ea' mele.
Karolo ea metsi meleng oa motho
Hoo e ka bang 50 -70% ea boima ba 'mele oa motho ke metsi. E fumanoa ka bobeli liseleng tsa 'mele le ka ntle ho lisele (mohlala, metsi a mali a mali).
Metsi a etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa, ntle le hore na mokhoa o tloaelehileng oa ho sebetsa ha 'mele ha o khonehe. Mona ke tse 'maloa feela tsa tsona:
- metsi ke motsoako o moholo (boholo ba lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tse amanang le phetoho ea li-biomolelete tse sa tšoaneng li etsahala ka har'a mahlaseli a mangata);
- metsi a sebetsa e le a pholileng ka bokahohleng (a phunya litho tse sebetsang, a tla ho bona ka mali);
- metsi a ameha ho boloka litekanyo tsa acid-base-base maling.
Metsi a kenella 'meleng ka lijo le lino. E fetotsoe ka letlalo, matšoafo le matšoao a masapo - ka mokokotlo, joale, ka ho phefumoloha, ka setulo.
Mabaka a ho felloa ke metsi
Ka makhetlo a mangata, ho felloa ke matla ha metsi ho tsoa ka lebaka la lintlha tse latelang:
- letšollo;
- ho hlatsa ho phehella;
- ho eketsa moralo oa metsi (polyuria);
- mocheso oa 'mele o eketsehileng;
- ho fufuleloa ho feteletseng;
- tlōlo ea molao oa ho noa ka lebaka la maloetse (khaello ea metsi);
- stroke ea mocheso;
- tahlehelo ea mali e ngata, joalo-joalo.
Kotsi ea ho felloa ke matla ea metsi e eketseha ka mafu a sa foleng, ka mohlala, lefu la tsoekere, maloetse a liphio, ho se sebetse ha litšoelesa tsa adrenal.
Ke eng e kotsi bakeng sa ho felloa ke metsi 'meleng?
E kotsi ka ho fetisisa ho batho ba hōlileng le bana, leha ho le joalo, ho batho ba lilemong tse bohareng, ho felloa ke metsi 'meleng ho ka lebisa tlhokomelong ea mekhoa ea ho kula e sa tsitseng' meleng.
Ho hloka metsi, pele ho tsohle, ho ama molumo oa mali. Tse fokolang ke eona, kholo e kholo ea mali, e lebisang ho fokotseha ha lebelo la hona joale. Ka hona, ho tsamaisa limatlafatsi ho lisele le ho tlosoa ha likhase le lihlahisoa tse ling tsa mosebetsi o boima oa 'mele ho boetse ho sitisoa.
Ho fokolloa ke metsi 'meleng, ho baka ho fokotseha ha' mele ka 10 - 20% ke bophelo bo kotsing. Ho lahleheloa ke metsi ho motho ea phetseng hantle qalong ho isa lefung kamora matsatsi a 7-10, 'me maemong a mocheso o phahameng le o omileng - ka mor'a matsatsi a 3 ho ea ho a 5.
Matšoao a ho tsoa metsi 'meleng oa motho
Lipontšo tsa pele tsa metsi a phophollang ke:
- boikutlo bo omileng molomong ;
- saliva e eketsehileng ea li-viscosity;
- boikutlo ba mokhathala, ho otsela;
- ho nyoroa;
- tahlehelo ea lijo;
- fokotseha tlhahiso ea motsoako.
Nakong e latelang ea mokhoa oa ho kula, motho o ikutloa a omeletse le letlalo la letlalo, molichaba, hlooho ea hlooho. Ho etsoa ha motsoako, motsoako o fumana mmala o mosehla kapa ha o eme hantle.
Matšoao a bontšang ho thehoa ha metsi a sa foleng 'meleng:
- ho otloa ke pelo,
- bohloko ba mesifa le majoe;
- migraines;
- colitis.
Ho ba le metsi a mangata, ho sokelang bophelo ba motho le ho hloka tlhokomelo ea meriana e potlakileng ho bontšoa ke mehlala e joalo:
- nyoma e matla;
- phefumoloho e khutšoanyane ;
- ho halefa;
- letlalo le omeletseng le lisele tse ngata tsa 'mele;
- ho se be le masiana;
- ho se na motsoako;
- ho qhibiliha ha letlalo;
- ho teba mahlo;
- ho fokotsa khatello ea mali;
- tekanyo ea pelo e eketsehileng;
- ho se be le ho qhaqha;
- mocheso oa 'mele o eketsehileng;
- ho tepella;
- pherekano, monrium.
E lokela ho hopoloa kelellong ea hore matšoao a ka holimo a bonahala ha a e-na le metsi a se nang metsi feela, empa ka mokhoa o rarahaneng. Ka hona, ka ho ba teng ha le le leng feela - tse peli tsa lipontšo tsena li ke ke tsa phehisana hore sena ke ho felloa ke metsi. Haeba u belaella ho felloa ke metsi, u lokela ho potlakela ho fumana thuso ea bongaka.