E se e ntse e le 'mè, ha tšabo eohle e amanang le ponahalo ea lesea ka morao, basali ba bangata ba tobane le tlōlo ea molao joalo ka ho qeta nako e telele ka mor'a ho beleha. Nahana ka boemo ka ho qaqileng, ho totobatsa lisosa, likarolo tsa thibelo, fumana mokhoa oa ho tlosa ponahalo ka mor'a ho beleha.
Ke hobane'ng ha ho e-na le tšeliso ka mor'a ho beleha?
E le hore u utloisise hore na ke hobane'ng ha ho qeta lefu la postpartum, ho hlokahala hore u nahane ka liphetoho tse etsahalang 'meleng oa basali nakong ea bokhachane. Ka tsoelo-pele ea lesea la motsoako le kgolo ea eona, butle-butle khatello ea sebete e eketsa litho tsa karoloana ea pelvis, mala. Sena se lebisa ho fokotseha ha mekhoa e tsitsitseng, e leng e hlokahalang bakeng sa mokhatlo o tloaelehileng oa setulo. Ha li khone ho nkoa ka ntle.
Tlhaloso e tšoanang e ka etsahala kamora 'tsoalo ea lesea. 'Mè ha a atlehe ho atisa ho tsuba ka ketso ea ho hanyetsa. Ho phaella moo, lesela lena le ntse le atolosoa. Har'a mabaka a mang a etsang hore motho a qete ho qeta ho beleha, hoa hlokahala hore a re:
- phetoho ea semelo sa hormonal;
- ho feteletseng ha mesifa ea mpa le pherese;
- fetola ka mokhoa o tloaelehileng oa ho fumana sebaka sa mala ka nako ea nako ea bokhachane;
- tšabo ea ho etela ntloana haeba ho e-na le lihlopha ;
- lijo tse sa etsoang ka mokhoa o fosahetseng tse seng li fetile liphetoho ka lebaka la ho qalisoa ha ho anyesa;
- khatello ea kelello, thabo e amanang le ho hlokomela ngoana.
Ho emisoa ka mor'a ho beleha - seo u lokelang ho se etsa?
Esita le ha 'mè a hlaphoheloa ka matla ka mor'a ho beleha, seo a lokelang ho se etsa boemong bo joalo, basali ha ba tsebe kamehla. Lingaka li khothaletsa ho hlahloba phetoho ka ho feletseng. Karolo e kholo ea eona e lokela ho ba oli ea meroho, bohobe bo bofubelu, oat bran, muesli, porridge (pere ea harese, nyalothe, buckwheat). Litholoana le meroho ha li khone ho rarolla mathata.
Ho fapana ho hlokahala hore u bue ka ho qeta nako ka mor'a ho beleha le ho anyesa, eo phekolo ea hae e lekanyelitsoeng ke lijo. Litholoana li jeoa ka hloko. U ka ja:
- liapole ;
- ciliegia;
- li-beet;
- lihoete;
- broccoli;
- spinach;
- k'hafu;
- apricots.
Joalokaha ho noa, ho kgothaletswa ho sebedisa compote e ncha e hlahisitsoeng ho tswa ho litholoana tse omisitsoeng, dihlahisoa tsa lebese tse nonneng (kefir, ho noa joho). Ha e le hantle, lihlahisoa tse latelang li khelosoa ho menu ea letsatsi le letsatsi:
- bohobe bo tšoeu;
- lebanta la koro;
- linaoa;
- tee e matla;
- borobele;
- linate;
- raese ea fatše.
Kamora ho beleha, ho pata le li-hemorrhoids - seo u lokelang ho se etsa?
Ho tlosoa ha lesea ka mor'a ho beleha le ho ba le mali a mangata hangata lia tsamaisana. Lebaka le teng ka ho tlōla ha li-peristalsis le mesifa e mengata ea mokatong oa pelvic, anus. Matšoenyeho a bona a hlaha nakong ea ha lesea le tsamaea ka mothapo oa tsoalo. Hangata mosali o loantša maikutlo a bohloko a anus, e leng ho sitisang mokhoa o tloaelehileng oa ho fokotseha.
Kalafo tabeng ena e kenyeletsa tšebeliso ea li-laxatives. Mekhoa e thehiloeng ho lactulose e nkoa e le kotsi. Phello e bonoa hoo e ka bang ka mor'a tšebeliso e le 'ngoe. Mehlala ea lithethefatsi tsena e ka ba:
- Dufalac;
- Medulak.
Boteng ba li-hemorrhoids bo hloka lithethefatsi le li-anti-inflammatory. Har'a tse ling tsa meriana hangata li ngotsoe:
- Natalside;
- Proctosan;
- Hepatrombin.
Ho tlosoa mali ka mali ka mor'a ho tsoaloa
Ha a bua ka mokhoa oa ho sebetsana le ponahalo ka mor'a ho beleha, lingaka li supa tlhokahalo ea ho buisana le ho hlahlojoa ha setsebi. Ponahalo ea mali ho tloha ka lehlakoreng le leng le atisa ho bontša ho phunyeha ha anus. Ka tlhōlo e joalo, ho hlokahala hore ho sebelisoe li-laxatives. Ha bohloko bo hlaha, mahlaseli a sebakeng sena a ahloloa (Anesolol suppositories). Ho khethoa ho etsoa ke ngaka, mosali o lokela ho latela litaelo tsa hae ka botlalo.
Tsela ea ho phekola pholiso ka mor'a ho beleha?
Kalafo ea tlhekefetso e joalo, e le ho qeta nako ka mor'a ho beleha, ka ho anyesa ho na le litšobotsi tsa eona. Hase meriana eohle e lumelloang ho sebelisoa nakong ena. Pele u sebelisa meriana efe kapa efe, buisana le ngaka. Ka kakaretso, ts'ebetso ea kalafo e kenyelletsa:
- tšebeliso ea li-laxative;
- fetola ka ho ja;
- boikoetliso ho eketsa peristalsis.
Melase bakeng sa ho patoa ha a qeta ho beleha
Foromo ena ea tekanyo e atisa ho sebelisoa ha ho phekoloa ponahalo. Lithethefatsi li sebetsa sebakeng sa heno, kahoo phello e tsejoa ka morao ho likopo tse 'maloa. Li-candles ka mor'a ho beleha ho tloha ha ho qeta ho patoa ha li sa sebelisoe. Boemo bo ka senya botšepehi ba bona. Har'a li-suppository tse sebetsang ka katleho khahlanong le ho patoa, ho lumelloa ka mor'a hore lesea le hlahe le nakong ea lesea, hoa lokela ho re:
- Glycerin suppositories. Ntho e sebetsang ea lithethefatsi e na le phello e fokolisang, e thusang manamane ho tsamaea ka maleng.
- Glycelax. Motheong oa lithethefatsi ke glycerol, ba etsa se tšoanang le pheko e boletsoeng ka holimo.
- Li-suppositories tse nang le oli ea sea buckthorn. Ha li sebetse hantle, empa li sireletsehile ho 'mè le lesea. Ba na le khato e khahlanong le ho ruruha le ea antibacteria, e thusang ho folisa mekhabiso e nyane ka har'a anus.
Enema ka mor'a ho beleha le ho patoa
Ha ho e-na le pherekano ka mor'a ho beleha, lingaka li khothalletsa ho qala kalafo ka li-laxative. Haeba ka mor'a matsatsi a seng makae feela boemo bo ke ke ba lokisoa, sebelisa hoema. E le hore mokhoa ona o sebelisoe metsi, mocheso oa oona ke 37-38 likhato. Sebakeng sa supine ka lehlakoreng le leng, ho khumama maoto ka mangole, kenella ka tharollo kahare. Ka ho toba, ho betoa ho phekoloa ka mor'a ho tsoaloa haufinyane.
Ke habohlokoa hore re nahane hore ho na le litemoso tse sa lumellaneng le tsebelisoang:
- li-hemorrhoids ;
- ho phunyeletsoa ho phaleng;
- ts'ebetso ea mokokotlo;
- ho tsoa mali;
- mehato e kang ea hlahala.
Ho emisoa ka mor'a ho beleha - mekhoa ea batho
Litlhare tsa sechaba li ka thusa ho rarolla bothata. Lipapile tse atlehang ke tsena:
- Qetello ea lifeiga - likhaba tse peli tsa litafole bakeng sa 250 ml ea metsi a phehile. Nka supu, 2-4 linako tse ling ka letsatsi. Molemo oa pheko bakeng sa ho patoa ha a qeta ho beleha.
- Litholoana tsa anise, nettle, rhizome ea valerian, makhasi a fragola, lipalesa tsa chamomile, peppermint li kopane likarolong tse tšoanang. Khaba ea koporo e brewed ka 200 ml ea metsi a belang, e tsitlalletse lihora tse 1.5, e tlhotliloeng. Nka halofo ea senoelo ka mor'a hore u je hoseng le mantsiboea.