Ho chesoa ka mpeng kamora ho ja

Ho chesa ka mpeng kamora ho ja ho bolela hore 'mele oa hau o tobana le bothata bo itseng. E ka 'na ea e-ba monate haholo, kapa lijo tse nang le mafura, kapa mohlomong le lefu. A re ke re bue ka seo hangata se bakang kutloisiso e tukang ka mpeng ka mor'a hore re je le kamoo re ka thibelang maikutlo ana a sa phutholohang kateng.

Ho chesoa ka mpeng ka mor'a ho ja - mabaka a ka sehloohong

Boikutlo bo tukang ka mpeng ka mor'a ho ja bo tloaelehile ho e mong le e mong oa rona. Bonyane makhetlo a 'maloa bophelong ba hae, ntho e' ngoe le e 'ngoe e lekoa. Hangata hangata - ba ratang mekete e meholo le ba nang le mahlohonolo a ho kena "moketeng oa mpa" ka mor'a lijo tse thata. Ha o ja haholo, sekhahla se arohanang mpa ho tswa ho setopo se ke ke sa sebetsana le mesebetsi ea sona. Haeba ena e le nako ea nako e le 'ngoe, u tla kopana feela le tlhaselo ea ho otloa ha pelo. Haeba mojaro o feteletseng lithong tsa 'mele e fetoha tloaelo, mafu a reflux a hlaha. Jusi ea gastric le lijo tse hahiloeng ka halofo li kenella sebakeng seo, e leng se bakang ho ruruha ha leseli la setho sena, hammoho le lisosa le khoholeho ea mobu.

Ho fokola hanyenyane ka mpeng ka mor'a lijo ho ka baka mabaka a joalo:

Mabaka a mang

Ka bomalimabe, ho na le mabaka a tebileng haholo:

Hoo e batlang e le mafu ana kaofela a tsamaisana le matšoao a eketsehileng. Ka molao, ena ke bohloko bo bobe ba tlhaho ea tlhaho. Hape ho ka 'na ha e-ba le ho nyefoloa ke pelo, ho hloka takatso ea lijo, bofokoli le matšoao a ho tahoa ha' mele ka kakaretso. Ka hloko haholo-holo batho ba nang le maikutlo a tukang ka mpeng ba ne ba tloaelehile. Ho qoba monyetla oa ho kula haholo, ha ua lokela ho etela ngaka feela le ho fumanoa, empa hape u fetole tsela eo u phelang ka eona, lijo.