Ho sa thabiseng, ka linako tse ling ho utloisa bohloko, ho utloa bohloko ho nape ho ka 'na ha e-ba pontšo ea boloetse bo tebileng, haholo-holo haeba bohloko bo atisa ho hlaha le ho nka nako e telele. Haeba e bonahala ka mokhoa o sa tloaelehang ebile e sa tsamaisane le matšoao, ka sebele ke pontšo ea boemo ba ho feta, mokhathala.
Mefuta ea bohloko bo bakoang ke nape le lisosa tsa tsona
Nahana ka lisosa tsa bohloko bo bakoang ke maloetse le mafu a ka khonehang:
Ka osteochondrosis, ho ka ' na ha e-ba le bohloko ba ho ntša bohloko boemong ba occiput, ho hatella, ho hatella bohloko. E atisa ho hlaha mabapi le ho feta ha mesifa, boemo bo fosahetseng ba hlooho. Matšoao a khotsofatsang - ho fokotseha ha kutlo, "koahela" mahlo.
Ka pel'a kervical osteochondrosis, ka linako tse ling kokoana-hloko ea migrine e qala, ha ho e-na le bohloko bo bohale, bo bohale, bo tukang bo nape, ho fetela litempeleng le libaka tsa superciliary. Hammoho le eena ho na le lerata litsebeng, lesela le leng mahlong.
Ka spondylitis ea mokokotlo (ho ruruha ha li-vertebral joints), bohloko bo bakoa ke molaleng, mahetleng, li-collarbones, ho fetela ho occiput. E fokotseha ka matla ho tsamaea ha matsoho.
Ho ba le lefu la malapa - lefu le amahanngoa le ho fokola ha lesapo la masapo, ho ata ha limela ka li-vertebrae (hangata, tsena ke liphetoho tsa lilemo). Ho tsamaea ha mokokotlo oa mokokotlo ho fokotseha, ho na le bohloko bo sa feleng kapa bo lelelele ho occiput, e ka fetelang sebakeng sa mahlo, litsebe.
Matšoao:
- Letšoao le ka sehloohong la cervical myositis - ho hula, ho bosula, ho opeloa ha molaleng le molaleng, hammoho le pakeng tsa mahetla a mahetla. Bohloko bona bo bonahala bo le matla ka lehlakoreng le le leng. Myositis (ho ruruha ha mesifa ea molala) e bakoa ke hypothermia, ho feteletseng ka matla, joalo-joalo.
- Myogelosis e tsamaisana le bohloko bo bobe molala, molala, mahetleng, mokokotlo. Lefu lena le amahanngoa le ho senyeha ha maikutlo meleng ea molala.
- Haeba bohloko bo nape ke ho thunya, ho bohale, ho chesa, paroxysmal, joale monyetla oa neuralgia oa methapo ea occipital (ho ruruha) e phahameng. Ka linako tse ling o fetoha bohloko bo bosula, bo hatellang ka morao hlooho, ho khutlisa, mohlahare. Lebaka ke hypothermia, serame le maloetse a mokokotlo.
- Ha khatello ea mali e ntse e eketseha (ho e-na le khatello ea kelello ea mali), ho na le bohloko bo phatlohang, bo otlang ka matla ho occiput. Ka linako tse ling ho fihla ho 300, khatello e baka bohloko bo fumanehang sebakeng sa nape le ho feta likarolong tse ling tsa hlooho. Litlhoko ka boima hloohong ka mor'a ho robala li atisa haholo.
- Tlōlo e tsitsitseng ea ho loma nakong e tlang e senya ponahalo ea boiketlo bo bobe, e leng, ho ka 'na ha e-ba le bohloko bo bosula bo bongata boemong ba occiput, bohloko ba parotid le parietal. Mahlaba a joalo a atisa ho ba teng nako e telele, a fetela mantsiboea.
- Hape ho na le bohloko bo botle, bo atisang ho fumanoa ho batho ba etsang mosebetsi oa ho lula fatše, e leng nako e telele sebakeng se le seng. Mahlaba ana a bobebe, a nako e telele, a fokolisoa ke ho potoloha ha hlooho, ho senya sebaka sa bothata.
- Bohloko bo ka morao molala bo ka 'na ba bakoa ke khatello e sa lebelloang, haholo-holo ho basali ba fetang lilemo tse 30.
Bohloko ba ho phekola kalafo
Hona joale re tla tseba ho tlosa kapa ho kokobetsa bohloko bo molala.
Litsebi tse tla thusa ho fumana lefu le nepahetseng - setsebi sa mafu, methapo ea mafu, methapo ea mafu, setsebi sa cardiologist, orthodontist.
Ho itšetlehile ka ho hlahlojoa, phekolo e laeloa, 'me bohloko bo ka nape bo ka' na ba fokotseha ka mor'a ho silila, phekolo ea therapy, physiotherapy (electrophoresis, magnetotherapy, ultrasound therapy), koetliso ea phekolo ea meriana. Maemong a mangata a mangata, ho hlokahala lithethefatsi.
Ho fokotsa mahlaba a nape ho tla thusa tse latelang:
- ho phatloha, ho khotsofatsa kamoreng, ho tlosa lerata le phahameng le mabone a khanyang;
- ho silila habonolo sebakeng sa occipital;
- ho sebelisa compress ho tloha lekhasi la moroho ho ea ho nape;
- litlama tsa litlama (linden, koena, masene);
- robala meleng oa masapo.