Ha e le hantle, e mong le e mong oa rona o 'nile a utloa ka makhetlo ka melemo ea mahe a linotsi le eiee. Nakong ea serame, ka linako tse ling lihlahisoa tsena li har'a ba pele ba ho pholosa. Hangata hangata, mahe a linotši le liiee li sebelisoa ka bomong. Empa ha ho phekoloa ho khohlela, ho akarelletsa le bronchitis, motsoako oa eiee o nang le mahe a linotši o thusa haholo.
Li-recipe tse thehiloeng ho eiee le mahe a linotši
Liieee tse nang le mahe a linotši a khohlela li bonolo haholo ho pheha. Ho itšetlehile ka takatso ea hau, u ka sebelisa e 'ngoe ea lipepe tse latelang.
Recipe # 1:
- E-grate onion ka grater e ntle 'me u kenyetse lero ka sieve (kapa gauze).
- E kopanya le o lekanang le mahe a linotši.
Recipe # 2:
- Ho itokisetsa kempe ea khohlela, o lokela ho sila halofo ea kilogram ea eiee, eketsa 20 dikgerama tsa tsoekere le likhaba tse tharo kapa tse hlano tsa tablespoons tsa mahe a linotši.
- Tšela motsoako ka litara e le 'ngoe ea metsi a belang' me u emelle nako e ka etsang hora.
- Ebe joale le mathata.
Recipe # 3:
- Tse tharo tse kholo kapa tse 'nè tseiee tse nang le boima ba maiketsetso li khaotsoe' me li kopane le ligrama tse 350 tsa tsoekere. Kenya 50 dikgerama tsa mahe a linotši 'me u kopanye.
- Tšela metsi a chesang mme u bosose ka bonyane hora.
- Mathata le boloka sehatsetsing.
Maemong a tšohanyetso, ho phekola khohlela, u ka kopanya li-eiee tse nang le mahe a linotši ka maele a lekana.
O ka noa meriana ena ka makhetlo a mararo ho isa ho a mahlano ka letsatsi.
Ho phaella moo, o ka lokisetsa litapole tse pholileng tse majabajaba tse tsoang mahe a linotši le liapole tsa apole. Ho eena, lihlahisoa li hlophisoa ka grater e ntle 'me li kopantsoe ka karo-karo ea likhaba tse peli tsa apole, likhaba tse peli tsa mahe a linotsi le khaba ea eiee.
Melemo le likotsi tsa lithethefatsi
Molemo o sa tsitsang oa recipe ena ke tlhaho e phethahetseng ea motsoako le bokhoni bo phahameng ba ho phekola ho khohlela. Mahe a linotši ke ntlo ea polokelo ea livithamine le limatlafatsi, e leng se susumetsang sesole sa ' mele ' me se etsa hore 'mele o atlehe. Hape, mothetsi o na le li-antibacteria tse matla le likokoana-hloko, ho thusa 'mele hore o loantše lefu lena.
Aniee e na le phytoncides, e leng e fanang ka matla a matla a antibacterial. Palo e kholo ea livithamine le letsoai la diminerale li tlatsetsa ho tiisa le ho tsosolosa metabolism ea letsoai la metsi 'meleng nakong ea bokuli.
Ho sa tsotellehe tlhaho ea motsoako oa eiee e nang le mahe a linotši le tsoekere ho khohlela, pheko ena e boetse e na le litlhaloso tse ling. Haeba ho na le lijo tse amanang le mahe a mahe a linotši, noa meriana ena e khahlanong le eona. Empa u se ke ua nyahama. U hloka feela ho e kenyelletsa ho risepe ebe u eketsa tsoekere e seng kae.
Le mafu a amanang le lefu la moriana, haholo-holo karolong ea ho fokotsa matla, ke habohlokoa hore u se ke ua noa meriana ena.
Ha ho hlokahale ho fana ka motsoako oa tsena, ntle ho pelaelo, lihlahisoa tse molemo le bana ho fihlela selemo le halofo kapa tse peli.