Ho batsoali, kamehla ho na le potso e thahasellisang: "Ke lokela ho fa ngoana eng e le hore a se ke a kula ka tlase?". Kahoo, re u fa hore u tloaelane le li-vithamine bakeng sa bana, e seng feela ho eketsa tšoaetso ea meriana, empa hape e na le lintho tse ling tse ntle, tse tla tšohloa ka tlase.
Ke maemong afe ao ba nkang Veteron E bakeng sa bana?
Vetoron ea Bana, e kenyeletsang livithamine E le C, hammoho le provitamin A - ke lihlahisoa tse sebetsang ka bongata.
Likarolo tsa likarolo tsa eona li fokotsa matla a tšusumetso e mpe ea mabaka a kotsi a ka ntle le ho lokisa 'mele ho li loantša. Li-Vithamine Vetoron li eletsoa ho nka le ho ba mohloli o eketsehileng oa vithamine E le beta-carotene, hammoho le maemong a latelang:
- meroalo e eketsehileng, 'meleng le kelellong;
- hlaphoheloa mafu a tšoaetsanoang;
- khaello ea phepo e nepahetseng;
- maloetse a catarrhal le ho ruruha ha pampiri e ka holimo ea ho hema;
- khatello ea mahlo a feteletseng;
- maloetse a pampiri ea meno.
Joang ho nka vetoron bakeng sa bana ka matlapa?
Matlapa a bonolo a Vetoron E a lumelloa ho sebelisoa ho bana ho tloha lilemong tse tharo. 'Me ho hlakile, joalo ka maemong afe kapa afe, pele u qala ho nka liaparo, ho ke ke ha e-ba molemo ho buisana le ngaka ea bana.
- Bana ho tloha lilemo tse 3 ho isa ho tse 7 - letlapa le le leng ka letsatsi.
- Bana ba lilemo li 7 ho ea ho tse 14 - matlapa a 1,5-2 ka letsatsi.
- Bacha ba lilemo li fetang 14 - matlapa a 2 ka letsatsi.
Matlapa a lokela ho nkoa ka lijo, eseng ho metsa, empa ho hlafuna. Polelo ea kopo e atisa ho ba likhoeli tse peli. Haeba u etsa qeto ea ho nka tsela e 'ngoe, joale leka ho buisana le setsebi hape.
U ka nkela bana lesoba la vetoron joang?
Feela joaloka matlapa, marotholi a lokela ho jeoa ka lijo. Nako e hlokahalang ea marotholi e lokela ho qhibiliha ka metsi a fokolang, kapa seno se ratehang. Palo ea marotholi bakeng sa tharollo ea ngoana ea vetoron ha e itšetlehe feela ka lilemo, empa hape le merero eo lithethefatsi ena e fanoang ka eona: phekolo kapa thibelo.
Meriana ea phekolo ea meriana ea marotholi:- Bana ho tloha lilemo tse 3 ho isa ho tse 7 - marotholi a mane ka letsatsi.
- Ho tloha lilemong tsa 7 ho ea ho tse 14 - marotholi a 5 ka letsatsi.
- Bacha ba lilemo li fetang 14 - marotholi a 6-8 ka letsatsi.
Tekanyo e tloaelehileng ea prophylactic ea marotholi:
- Bana ho tloha lilemo tse 3 ho ea ho tse 7 - marotholi a 2 ka letsatsi.
- Ho tloha lilemong tsa 7 ho ea ho tse 14 - marotholi a mane ka letsatsi.
- Bacha ba lilemo li fetang 14 - marotholi a 5 ka letsatsi.
Nako ea kamohelo ea marotholi a vetoron, ka karolelano e etsa libeke tse 2-4. Haeba ho hlokahala, o ka eketsa thupelo ho fihlela likhoeli tse 3-6, kapa o pheta hape, empa feela ka keletso ea ngaka le tlas'a tataiso ea hae.
Mabapi le contraindications le overdose
Joaloka mefuta e mengata ea meriana, setsebi sena se boetse se na le li-contraction.
- Joalo ka linako tsohle, ho hloka kutloano hoa motho ka mong.
- Hypervitaminosis A.
- Hantle, joalokaha ho se ho boletsoe, veetonone e ke ke ea fuoa bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo.
- U se ke ua sebelisa vetoron haeba u se u ntse u sebelisa litokisetso tse ling tsa multivitamin, ho seng joalo u ke ke ua qoba ho fetela holimo.
U se ke ua kenyeletsa monyetla oa ho fetela ho feta tekanyo ea lithethefatsi ena. Ha e fihla, o ka:
- fokotsa takatso ea lijo;
- ho hlatsa, ho hlatsa, letšollo;
- ho hlobaela;
- ka ho fetela ho feteletseng, ho tsieleha ha maikutlo le ho fokotseha ha khatello ea mali ho ka khoneha;
- ponahalo ea karatodermy (ho cheka letlalo ka mebala e mosehla-malalaneng).
Haeba e 'ngoe ea lipontšo tsena e bonahala, khaotsa ho sebelisa lithethefatsi hang-hang' me u ee ngakeng. Haeba ho hlokahala, ho hlokahala hore u hlatsoe mpa 'me u sebelise mashala, kapa enterosgel. Haeba boemo ba mokuli bo le bobebe (ho ne ho e-na le ho ferekana, kapa boemo bo haufi le ho se tsebe letho), ka nako eo, ka potlako, letsetsa ambulense. Empa, e le hore re se ke ra u tšosa, re re linyeoe tse matla tsa ho feta tekano ke tsa bohlokoa haholo. Tlhaloso e ntle ka lithethefatsi ena e ngata haholo ho feta e mpe.