Ha mosali ea tsubang a ithuta ka tsoalo ea bophelo bo bocha ho eena, pele ho tsohle o nahana ka mokhoa oa ho hlōla mokhoa ona o mobe. Hona joale, ha ho na motho ea belaellang likotsi tsa ho tsuba nakong ea bokhachane, 'me ha e le hantle' mè ofe kapa ofe oa nakong e tlang o batla ho tsoala ngoana ea phetseng hantle. Empa u ka tlosa ho tsuba joang nakong ea bokhachane? Tsela ea ho tsamaisa ts'ebetso ee le hore na o tla fumana matla joang? Re tla leka ho araba lipotso tsena.
Ho tsuba ho ama ngoana joang?
A re talimeng liphello tsa lisakerete ho nts'etsopele le khōlo ea lesea. Phello ea ho tsuba e kotsi nakong efe kapa efe. Kotsi e khethehileng ea ho tsuba nakong ea bokhachane e sebelisoa libeke tse qalang, ha mosali a sa belaelle boemo bo thahasellisang mme ka hona o mo khanna bophelo bo tloaelehileng. Nakong ea boraro ea pele, lesea le e-s'o sirelelitsoe ho hlahisa lintho tse kotsi tse tsoang placenta. Ka hona, nicotine, carbon monoxide le lintho tse ling tse chefo li kena ka ho toba ka pōpelong ka mali a 'mè. Sena se tletse ponahalo ea pathologies ea pelo, masapo, hangata e fella ka ho senyeheloa ha maikutlo ka nakoana.
Li-semester tsa bobeli le tsa boraro, phello ea ho tsuba nakong ea bokhachane e ka baka tsoalo pele ho nako 'me ea baka botsofali ba placenta, e leng se bakang ho se sebetse ha phyto-placental. Limatlafatsi le oksijene li fetisetsoa ho lesea ka palo e sa lekaneng, 'me joale ngoana ea nang le boima ba' mele o fokolang le ho hōla ho nyenyane ho hlaha. Tseleng, nakong eo 'mè ea lebeletseng a liehang ho tsuba, lesea la hae le tšoaroa ke nako ea nakoana.
Constant hypoxia (ho hloka oksijene) e lebisa ho hlakollong ea boko ba fetal. Hangata, bo-'mè ka mor'a ho beleha ba re mokhoa oa bona o mobe ha oa ka oa ama tsoelo-pele ea kelello ea lesea. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore liphello tsa ho tsuba nakong ea bokhachane li ka bontša hamorao ha ngoana a ea sekolong. A ke ke a fuoa liketso tse bonolo tsa arithmetic kapa lipuo tsa thuto.
Ke eng e tla thusa ho tlosa ho tsuba nakong ea bokhachane?
Ho tlosa mokhoa ona o mobe mosali o khona haholo. Mohlomong, tse ling tsa likeletso tsa rona li tla u thusa:
- Tšusumetso e matla e ka ba tlhaloso ea se etsahalang ho tsuba le lesea.
- Haeba sakerete e haneloa, maemo a tloaelehileng a mokhachane a tla ntlafala: hlooho ea hlooho e tla etsahala, 'me lipontšo tsa toxicosis li tla fokotseha.
- Ha e kgothaletswe ho khaotsa ho tsuba boemong. Taba ea hore bokhachane ka boeona ke khatello ea 'mele. Ho hana ho tsuba nakong ea bokhachane ho ka senya boiketlo ba mosali. Otlolla ts'ebetso ena ho libeke tse 2-3.
- Ntlha ea pele, fokotsa palo ea lisakerete e tsuba ka letsatsi ka karolo ea boraro, ebe ka halofo. Hamorao, ho tsuba lisakerete tse seng kae ka letsatsi, butle-butle le ho hana ka ho feletseng.
- Pele u roba setopo sa ho tsuba ka nako e sa lekanyetsoang, nka molao oa hore u se ke ua tsuba sakerete ea hau. Ntlha ea pele, tsuba sakerete ho isa halofong, 'me beke hamorao, u etse boikhohomoso ba seng bakae feela ho fokotsa tlala ea nicotine.
- Leka ho qoba ho tsuba. Ha ho se bonolo ho etela sebaka sa ho tsuba mosebetsing, tlohela lik'hamphani tseo ba tsubang ho tsona. Qoba liphihlelo tse tšosang, tseo letsoho le fihlelang pakete ea lisakerete. Haeba sena se ke ke sa khoneha, lebisa tlhokomelo ea hau, u ferekane.
- Ho na le libaka tse fapa-fapaneng tsa likotine tse ntseng li fokotsa tlala ea nicotine le ho eketsa menyetla ea ho hlōla mokhoa o mobe. Leha ho le joalo, ho sebelisoa ha matlapa a ho tsuba nakong ea bokhachane, hammoho le lisakerete tsa elektronike tse sa rutehang, ho molemo ho hana, hobane ho na le kotsi ea ho sebelisa nicotine haholo. Li-analogs tse sireletsehileng le tse sireletsehileng li ka 'na tsa e-ba li-patches tsa "nikotine", ho hlafuna meno kapa li-sprays, tekanyo ea nicotine eo e seng e tlaase. Leha ho le joalo, khetho ea phekolo ea phekolo e lokela ho tšohloa le ngaka.
Re tšepa hore, ha re ithutile sehloohong sena hore ho tsuba ho ama feta le mokhoa oa ho tlosa tloaelo ena, u tla iketsetsa mpho le lesea la hao.