Haeba ngoana e monyenyane a hlaha lelapeng 'me a ntse a fepa ka maiketsetso, joale ntle le potso ea ho khetha lebese la lebese,' mè e monyenyane o batla ho tseba hore na ho ka ba kae nako e telele ho boloka motsoako o entsoeng ka ho itokisetsa.
U ka boloka motsoako o lokiselitsoeng bokae?
Ho qeta nako e telele ho qeta lihora tse peli, hafeela lesea le e-s'o je ka botlolo . Ka nako e ts'oanang, polokelo ea lebese le phofshoana la masea le lokela ho etsoa ka sehatsetsing, kaha mocheso o kenang mofuteng o ka hlahisa metsi.
Haeba lesea le se le jele, 'me ho ntse ho e-na le motsoako o monyenyane o siiloeng ka lebokoseng, lihlahisoa tsa motsoako li lokela ho tšolloa,' me nakong ea lijo tse latelang ho lokisetsa karolo e ncha.
Bo-'mè ba bangata ba nahana hore haeba ngoana a boela a kōptjoa hore a je ka hora, joale o ka mo fa motsoako o tšoanang oo a sa o jeng nakong ea phepo e fetileng. Leha ho le joalo, sena ha sea lokela ho etsoa, hobane esita le nakong e khutšoanyane ea polokelo ea motsoako, e ka senyeha, ka lebaka la hore lesea le ka 'na la hlokofatsoa ke chefo.
Hobaneng u sitoa ho boloka foromo ee nako e telele?
Haeba motsoako oa lebese o bolokiloe mocheso oa motlakase ka nako e telele, lik'hemik'hale tse kotsi li qala ho ata ho eona, e leng se ka etsang hore ho be le phallo ho lesea, colic esita le mathata a entestinal ( dysbiosis ). Motsoako o phethiloeng ke mokhoa o babatsehang oa limatlafatsi bakeng sa ho ata ha libaktheria tsa pathogenic, kaha o na le palo e kholo ea liprotheine le mafura.
Hape ha ho kgothaletswe ho tswetswa motsoako oa lebese ka ontong ea microwave, kaha e ka fetoha e sa futhumetseng.
Batsoali ba lokela ho hopola hore, ho sa tsotellehe monyetla oa hore ba etse lesea la masea esale pele bakeng sa lijo tse ngata pele, e ka ba le phello e mpe ho eona. Ngoana o lokela ho fuoa karolo e sa tsoa lokisetsoa ea lebese la lebese. Sena se tla qoba ho imeloa haholo kelellong ea lesea le ho chefo ea 'mele, kaha maemo a sa lokang a polokelo ea motsoako oa lebese a tlatsetsa ho nts'etsopele ea libaktheria tsa pathogenic.