Ke hobane'ng ha u lokela ho tsamaea le ngoana oa hao letsatsi le leng le le leng?

Ho phatlalatsoa ha mokhoa o phelang oa bophelo bo botle hase mohopolo oa feshene. Ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong, litsebi tsa bana li bolella bo-'mè ba bacha ka melemo ea ho ja hantle, ho thatafatsa le maeto a malelele. Empa, haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlakile ka lihlahisoa tsa lijo - lilemong tsa pele tsa bophelo lesea ha le na le lijo tse monate "tse molemo", empa batho ba bangata ba hlokomolohang ho tsamaea. Kajeno re tla bua ka hore na ke hobane'ng ha re lokela ho tsamaea le ngoana letsatsi le leng le le leng, 'me re fane ka mabaka a sa tsitseng a basali ba nahanang ka tsela e fapaneng.

Ke hobane'ng ha u tsamaea le ngoana oa hao letsatsi le leng le le leng?

Pula e pholileng kapa moea o matlafatsang - ebang ho hlokahala hore u tsamaee le ngoana letsatsi le leng le le leng le moeeng o mong le o mong - potso ke ho ba le lipolelo 'me ba botsoa, ​​ka molao, ka "mamati" haholo. Ka sebele, ho ea ho potsanyane hoa hlokahala, ho seo e se e le motho e moholo le e monyenyane. 'Me ke ka lebaka lena:

1. Seterateng, setopo se phunyeletsa liphellong tse kotsi tsa "baahi ba malapeng". Ka mor'a moo, esita le ka foleteng e hloekileng ho na le likokoana-hloko tse ngata tsa pathogenic.
2. Nakong ea maeto, matšoafo a lesea a tlosoa lerōle le lengata.
3. Ntho ea bohlokoa bakeng sa kholo le tsoelo-pele ea vitamin D ea lesea e hlahisoa 'meleng o nang le tšusumetso e tobileng ea letsatsi. Ha e le hantle, o ka fumana tekanyo e hlokahalang ea vithamine ena e le marotholi a khethehileng. Empa melemo ea eona e tla ba tlase haholo.
4. Laela bakeng sa mahlo. Ho hlahlojoa ka sekhetho ea lintho tse haufi le tse hole le seterateng ho hlaha ka tlhaho. Likokoanyana tlas'a maoto le serobele sefateng - ho etsa li-gymnastics tse joalo foleteng ha li sebetse joalo.
5. Potso e fapaneng - na ho hlokahala hore u tsamaee le ngoana letsatsi le leng le le leng le moeeng ofe kapa ofe? Karabo e nepahetseng potsong ena lingaka li pheha khang ka melemo e ke keng ea latoloa ea lisosa tsa tlhaho tsa ho thatafatsa. Ka thepa e loketseng, ho tsamaea ka serame, pula kapa lehloa ho tla tlisa ngoana feela molemo le leoatle la maikutlo a nepahetseng.
6. Seterateng, potsanyane e fumana phallo e kholo ho nts'etsopele, 'me mohato oa pele oa botsoalle le oona oa feta. Linonyana tse bina, li-sunbeams, marotholi a pula, lifahleho tse ncha, metsoalle ea pele ka lebokoseng la lehlabathe - lena ke lefats'e le lecha le sa tsejoeng ke lesea, leo ho lona le thahasellisang ho tloaelana le lona.
7. Bo-'mè ba bangata ba thahasella hore na ke hobane'ng ha u lokela ho tsamaea le ngoana oa hao letsatsi le leng le le leng le haeba u sitoa ho tsoa, ​​haeba lesea le bata? Empa, ha ho hlakile, khohlela le snot ke mabaka a boima a ho qeta hora e eketsehileng moea o hloekileng, o tla thusa ho fokotsa lefu lena.