Nausea e ka fifatsa ketsahalo leha e le efe e thabisang. Esita le tebello ea ngoana. Empa ba bang ba bolela hore toxicosis e ke ke ea qojoa, 'me e hloka feela hore e be le phihlelo, ha ba bang ba tsitlella hore ntho ena e sa thabiseng hase ntho e tlamang mosali ea boemong boo. Sehloohong sena re tla tšohla mefuta ea toxicosis ho basali ba nang le bakhachane, ho tseba matšoao a maholo, le ho fumana hore na e ka qojoa.
Ho khetholla pakeng tsa toxicosis ea mathoasong a pele, ea pele ea boraro, le ho feta kotsi, ho fihla morao, ho hlokofatsa basali ka halofo ea bobeli ea bokhachane. Ho phaella moo, lingaka li arolelana le toxicosis ka lebaka la matla: bobebe, bohareng le bo boima.
Seo u lokelang ho se etsa haeba u ka qala ho toxicosis nakong ea bokhachane?
Matšoao a pele a ho tahoa mosali a ka lemoha le pele a fumana seo ngoana a se letetseng. Ho tsieleha, ho tepella maikutlong, tahlehelo ea takatso ea lijo le ho eketseha ha salivation ke matšoao a maholo a basali ba bakhachane ba qalang ho ba le tšoaetso, eo qaleho ea eona e bonang hoo e ka bang hang kamora 'pelehi. Lisosa tsa ts'ebetso ha li utloisisoe ka botlalo, empa ho lumeloa hore pele ho toxicosis ke "bonase" ea libeke tse 15 tsa pele, ha placenta e e-s'o thehoe 'me e ke ke ea sireletsa' mele oa basali. Lihlahisoa tsa metsoako tse lokolitsoeng ke lesea le kenang maling, li baka botahoa. Ho phaella moo, ke nakong ena hore liphetoho tsa li-hormone li hlahe tse eketsang menyetla ea libaka tse nang le lits'ebeletso tse hlollang (ka lebaka leo ho se mamellane ha litšila kapa ho thibela lijana tse itseng). Lingaka tse ling li lumela hore lisosa tsa toxicosis li bakoa ke mabaka a kelello, tšabo e amanang le ho tsoaloa kapa ho se tsotelle ho ba le bana. 'Me haeba' mè oa hao a ne a hlokofatsoa ke ho nyefoloa ho matla ka boimana, joale kotsi ea hore boemo bo boele bo le boemong bo phahameng ho feta haeba a se na matšoao a toxicosis.
Kalafo ea toxicosis ea bakhachane
Tekanyo e tloaelehileng le e matla ea tahi e tlas'a phekolo e qobelloang. Matšoao a pele nakong ea bokhachane a hlaha ha ho qaleha ha boko bo entsoeng, 'me hangata (ka makhetlo a fetang 6 ka letsatsi) ho hlatsa li-dehydrate' meleng, ho fokotsa phepelo ea limatlafatsi ho lesea le ho senya sebopeho sa sona se tloaelehileng. Hobane 'mè oa ka moso ea nang le tekanyo e matla ea tahi o tlameha ho hlahlojoa le ho phekoloa kalafo sepetlele.
Maemong a mang, haeba ho le joalo ho na le toxicosis e bonolo (maraelo ea ho hlatsa - ka makhetlo a fetang 5 ka letsatsi), lingaka li khothalletsa ho ba le mamello le ho emela nako e sa thabiseng. Mohlomong o tla fumana pilisi ea toxicosis, e sireletsehileng nakong ea bokhachane (mohlala, Hofitol, Essliver, Essentiale). Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e tiisitsoeng ea nako e tla thusa ho fokotsa boemo bo tepeletseng maikutlo.
Joang ho loantša tsoekere ea pele nakong ea bokhachane?
Taba ea pele, ha ho na pheko ea bokahohleng bakeng sa chefo ea bokhachane. Tshebetso e etsoang nakong ena e tsotehang ke e ikhethang. Re tla fana ka mekhoa e ka sehloohong ea ho loantšana le ho nyeheloa ke pelo:
- khothatso e tloaelehileng ka ho fetisisa: ho na le hangata, empa hanyane ka hanyane. Banna ke nako ea ho bontša tlhokomelo le ho u fa lijo tsa hoseng betheng. Ho ja boemong bo sa tsitsang ho tla thusa ho qoba hoseng ho hlatsa ho se nang letho;
- lihora tse ling le tse ling tse peli li lokisetsa ho ja lijo tse nyenyane. Hangata "li-suckers", lilae tsa cheese e letsoai, likotoana tsa lemon kapa mahapu, li-cint "help";
- Noa (empa ka thōko le lijo!). Mokhoa o loketseng oa diminerale ea alkaline, sente kapa sesepa sa ginger;
- tsamaea marung;
- ka salivation e eketsehileng kapa litlhaselo tsa ho nyekeloa ke pelo, mouthwash ka mantle kapa moro oa sage;
- Haeba ts'oaetso e feta matla mantsiboea, mohlomong ke pontšo ea ho sebetsa ka thata ho feta. Iphe nako ea ho phutholoha le ho robala.
Ke habohlokoa haholo hore beng ka uena ba kene sebakeng sa hau 'me ba leke ho hana ho sebelisa meea e halefisang, ho tsuba le ho pheha, monko oa eona o bakang maikutlo a sa thabiseng. Ho hlokomoloha batho bao u ba ratang ho tla fokotsa mathata a ho tepella maikutlong kapa liphetoho khafetsa tsa maikutlo, sebopeho sa nako ena. Ka molao, toxicosis ea pele e fela ha sebopeho sa placenta se phethiloe - ka libeke tse 16 boemo bo lokela ho tsitsa.
Tšoaetso ea morao nakong ea bokhachane - seo u lokelang ho se etsa?
Ena ke ntho e sa tloaelehang, eo, ho fapana le ho noa joala pele, hangata e amahanngoa le tsela e fosahetseng ea bophelo ba 'mè oa pele kapa ka mafu a mang (lefu la pelo, liphio, mathata a endocrine, botenya). Hangata lentsoe "gestosis" (toxicosis ea halofo ea bobeli ea bokhachane) e utloahala ke mosali ea khethiloeng ke lingaka tsa basali. toxicosis ea halofo ea bobeli ea bokhachane (ka mor'a libeke tse 34) hase kamehla e hlalosoang ka ho nyefoloa ke pelo le ho hlatsa. Boikaketsi ba preeclampsia ke hore ka linako tse ling lipontšo li ka senoloa hafeela li etsa lipatlisiso: ho ruruha ho patehileng kapa ho ba teng ha protheine meleng. 'Me liphello ke khaello ea oksijene ea lesea, le khaello ea limatlafatsi tsa bohlokoa. Ka lebaka leo, haeba ngaka e tsitlella ho kena sepetlele, u se ke ua hana.
Le hoja tšoaetso e le molemo ho thibela, kahoo thibelo ke keletso e molemo ka ho fetisisa bakeng sa moimana. Mona ke mokhoa oa ho qoba nako e khutšoanyane ea toxicosis nakong ea bokhachane:
- ho itšunya-tšunya litakatsong tsa thoriso qalong ea bokhachane, itekanyetse boiketlo ba hau bohareng ba nako eo. Hlōla lijo tse bohale kapa tsa letsoai, u se ke ua tsuba. Sheba boleng (keketseho ha ea lokela ho feta 400 g ka beke), kamehla lekanya khatello;
- leka ho tloaela ho robala, phomola ho feta, qeta nako moeeng o hloekileng;
- ho kenngoa ha metsi ka tsela e feteletseng ka halofong ea bobeli ea bokhachane ho ka etsa hore ho be le edema e latenteng. Haeba u hlokomela hore lenyora le ntse le eketseha, 'me bongata ba motsoako bo tlase ho feta tekanyo ea metsi a tahoang - ena ke lebaka la ho bontša ngaka;
- noa compote ea litholoana tse omisitsoeng, 'me haeba u e-na le matšoao a pyelonephritis - sebelisa lero la cranberry.
Empa le haeba o ne o kenngoa sepetlele, u se ke ua lebala hore na ke hobane'ng ha u qeta matsatsi a hau ka hara ward. U se ke ua mamela "lipale tse tšosang" tsa bakuli ba bang, lebisa tlhokomelo thabong eo u tla e fumana haufinyane. Ha e le hantle, maikutlo a lerato le lerato ke meriana e molemo ka ho fetisisa!