Ka kakaretso ho lumeloa hore hernia ea mokokotlo ke ho isoa ka ho toba tafoleng e sebetsang. Ha e le hantle, lefu lena ha le tšabe hakaalo. Maemong a mangata, hernia e fapaneng e ka phekoloa habonolo ntle le ho buuoa. Ntho ea bohlokoa ke ho netefatsa hore na lefu lena le fumaneha hokae. 'Me bakeng sa sena ho hlokahala ho feta tlhahlobo e tšoanelehang ho tswa ho setsebi se nang le phihlelo.
Ke maemong afe moo phekolo ea hernia e fapaneng e se na ntle le ho buuoa?
Ha thenia ea mokokotlo e na le ho robeha ha lesela la fibrous. Ka lebaka la sena, mokokotlo ona o ka hare ho disc o tsamaea hanyenyane, o kenella ka har'a mokokotlo oa li-channel 'me o fumana monyetla oa ho kopana le metso ea methapo kapa lisele tsa mokokotlo oa mokokotlo. Ka lebaka la - bohloko, likarolo le ho se utloise bohloko ka morao.
Lisosa tsa ho falla ha disc discrytebral e ka ba likotsi , ho phahamisa meroalo e boima haholo, mehato e potlakileng. Batho ba nang le tsela ea ho phela ka tsela e se nang bophelo le ba se nang phihlelo ba pepesehetse bothata bona.
Mona ho na le matšoao afe a ho tlosa hernia e fapaneng ntle le ho buuoa ho ke ke ha khoneha:
- bofokoli bo feteletseng maotong;
- boikutlo ba ho senyeha ha mahlaseli a perineum;
- mathata a nang le litho tsa maiketsetso;
- ho sisinyeha ha maoto ka matsoho.
Kapele ka mor'a ho buuoa, mokuli o ikutloa a imolohile. Empa ka bomalimabe, bothata bo boholo ba ho buuoa ke monyetla o phahameng oa ho khutlela morao, 'me ka mor'a nakoana hape o lokela ho batla thuso.
Na setlama sa ho fapanyetsana limela se ka phekoloa ntle le ho buuoa?
Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa phekolo, oo bakuli ba bangata ba o sebelisang, o fokotseha ka ho tebileng ho liketso tsa motlakase. Ha e le hantle, ka mora matsatsi a 'maloa a khutsitseng, bohloko bo ka morao bo kokobela. Empa ha e le hantle, sena ha se phekole sethopo, 'me ka mor'a matsatsi a' maloa maikutlo a sa thabiseng a khutla hape.
Ka mor'a hore litsebi li qale ho sebetsana le hernia e fapaneng ntle le ho buuoa, hangata bakuli ba fuoa lipilisi le lithethefatsi tse khethehileng tse khahlanong le ho ruruha. Phekolo ea meriana e thusa ho tlosa ho ruruha kapele le ho kokobetsa bohloko.
Ho loantša setlama sa mokokotlo ho loketse le matlapa, mafura le liente, tse behiloeng feela maemong a thata ka ho fetisisa. Ho utloahala haholo ho sebelisa mokhoa ona oa phekolo maemong a pele a lefu lena. Ho seng joalo, meriana e ka felisa feela matšoao a lefu lena ka nakoana.
Ho eketsa katleho ea phekolo ea meriana e tla thusa physiotherapy, ho ikoetlisa le ho silila. Bakuli ba nang le li-intervertebral hernias ba thusa haholo ho sesa ka matamo a ho sesa le ho nka mekhoa ea ho phekola.
Kaha ho phekoloa ha hernia ea mokokotlo ea sebakeng sa mokokotlo ntle le ho buuoa ke mokhoa o thata haholo, ke setsebi sa sebele se lokelang ho kopanela ho khethollang liketso, ho etsa massage kapa ho etsa lisebelisuoa tsa phekolo. Ho seng joalo, boemo ba mokokotlo bo mpefala feela, 'me phekolo, ka tsela e latellanang, e nka nako e telele.
Bothata ba ho robala malapeng bo nkoa bo le matla. Mokhoa ona oa phekolo ea hernia e fapaneng ntle le ho buoa e etselitsoe ho felisa sesosa sa lefu lena. Motsoako oa eona o teng ho silafatsoa ha 'mele le ho lumellana ha metabolism . 'Me sena se finyelloa ka ho kenyelletsa litokisetso tse khethehileng tsa malapeng ka ho toba lintlheng tse sebetsang tsa bophelo. Ka mantsoe a bonolo, homeosinia e tšoana le phekolo ea phekolo ea meriana, feela ka tšebeliso ea mafu a sebete.
Le hoja homeostasis e nkoa e le mokhoa o sireletsehileng ka ho feletseng oa phekolo, ha ho ratehale ho e sebelisa ho bakuli bohle ntle le ho ba teng ntle le litaelo tsa setsebi.