Batho ba nang le phihlelo ea ho iphelisa ba atisa ho sebelisa phekolo ea bakuli ba bona. Seo se bitsoang pollen, e bokelloang ke linotši nakong ea pokello ea lero la lipalesa. Likokoanyana li li isa ho linotši, ho pata le ho kotuloa bakeng sa ho fepa ka mahlaseli. Ka lebaka la sena, tlhahiso ena e fumana thepa e meng e mengata e thusang.
Peo ea peo ea linotsi - e qapiloe
Sehlahisoa se hlalositsoeng se na le lik'hemik'hale tse sa tloaelehang tsa lik'hemik'hale tse hlokahalang bakeng sa ho sebetsa hantle ha 'mele oa motho. Lintho tse ka sehloohong tseo peo e phofo ea linotsi e leng tsa bohlokoa ke li-vithamine. Lenane lena le na le maemo a phahameng:
- carotene (A);
- ascorbic acid (C);
- tocopherol (E);
- phylloquinone (K1);
- Chol- le ergocalciferol (D3, D2);
- nicotinamide (PP);
- folic le pantothenic acid (B9, B5);
- thiamine (B1);
- riboflavin (B2);
- naicine (B3);
- biotin (B7).
Peo ea phofo ke mohloli o ikhethang oa liprotheine tsa manyolo. Liprotheine li etsa hoo e ka bang karolo ea 30 lekholong ea boima ba 'mele ka ntho e omeletseng, ka makhetlo a 2 ho feta ho nama, mahe le lebese. Lintho tse ling tsa bohlokoa tsa ts'ebeliso:
- lik'habohaedreite;
- li-amino acid;
- liminerale;
- lithibela-mafu tsa tlhaho;
- li-enzyme;
- lipids;
- mafura a nonaturated acids.
Peo ea linotsi - e ntle le e mpe
Ka apitherapy, ho hlokomeloa ha ho nkoa e le feela tlatsetso ea sebetsang ka lintho tse phelang holima lijo, empa e le lithethefatsi tse feletseng. Ka lebaka lena, ho hlokahala hore u nahane ka liphello tsohle tseo peo e nang le linotsi e hlahisang - melemo ea eona e ke ke ea qojoa, empa maemong a mang sehlahisoa se ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa. Pele o sebelisa ts'ebetso ena ke habohlokoa ho netefatsa hore ha ho na liphello tse amanang le litlhaselo le litlhaloso tse ling tse amanang le phekolo e joalo.
Peo ea peo e phofshoana - e leng thepa ea bohlokoa
Morero o ka sehloohong oa sehlahisoa sena ke ho matlafatsa kakaretso ea 'mele le likokoana-hloko. Matlo a peo ea linotši e fana ka ts'ebetso ea 'mele ea' mele oa ho itšireletsa mafung, e thusang ho thibela tšoaetso e matla ea ho phefumoloha, tšoaetso ea kokoana-hloko le libaktheria. Kamohelo ea nako e tloaelehileng ea boitsebiso e hlahisa 'mele, e thusa ho tloaela ho robala le takatso ea lijo, ho fokotsa tahlehelo ea matla le ho hloka thahasello, ho sireletsa litšusumetsong tse sithabetsang.
Ha ho phekoloa mafu a mangata a mafu a ka hare a apitherapists a sebelisa peo e phofo (linotsi) - litšoaneleho tse sebetsang tsa sehlahisoa li etsa hore ho khonehe ho fokotsa ho phalla le ho felisa matšoao a mafu a latelang:
- lefu la pelo la kelello ;
- cardioneurosis;
- khatello ea kelello;
- khaello ea mali;
- ho bolaoa ha likokoana-hloko;
- lefu la pelo;
- ho ruruha ha methapo ea methapo ea mali;
- e sa foleng gastritis le eketseha acidity ea gastric lero la tholwana;
- lisebelisoa tsa ulcerative;
- ho fokola ;
- mathata a setulo (letšollo, ho pata);
- ho tepella maikutlo;
- asthenic neuroses;
- botenya;
- prostatitis;
- lefu la ho fokola ha pelo ;
- likokoanyana tsa sebete le gallbladder;
- lefu la tsoekere;
- liphio ;
- ho hlobaela;
- likokoana-hloko tsa tlhaho;
- mathata a li-hormone ho basali;
- lebelo le tlase la hemoglobin ;
- khatello ea maikutlo kapa ea 'mele;
- ho ruruha ho tsamaiso ea genitourinary;
- ho senyeha ha pono.
Tšenyo ea peo ea linotsi
Tlhahiso ha e hlahise litla-morao tse mpe, haeba u sa sebelise hampe sehlahisoa sena sa linotsi. Ho amoheloa ha linotsi tsa peo e phofshoana ho tlameha ho ba teng, ka liphapang. Ke habohlokoa ho boloka tekanyo e behiloeng ea letsatsi le letsatsi. Ho seng joalo, tšebeliso ea bocha e ka tsosa;
- ho fokola ha sebete ho sebetsa;
- tlōlo ea ho hlophisoa ha mali;
- hypervitaminosis
Linotsi tsa peo e phofo - li-contraindications
Ea hlalosoang moemeli oa tlhaho o lumelloa ho amoheloa ke bohle. Esita le batho ba nang le ts'oaetso e sa lekaneng ea ho itšireletsa mafung, ke peō ea linotsi ea bohlokoa-e leng ntho e sa tloaelehang haholo. Lingaka tsa maiketsetso li bolela hore botenya ha bo na li-contraction, ho hlokahala hore u buisane le setsebi pele u e nka. Peo ea peo e sebelisoa ka hloko maemong a latelang:
- ho ima;
- ho hloka mamello ka bomong;
- mefuta e matla ea lefu la tsoekere;
- ho anyesa;
- tloaelo ea ho tsoa mali;
- bongoaneng.
Peō ea linotsi - ho nka joang?
E le hore e be e atlehang le e sireletsehileng ka hohle kamoo ho ka khonehang, ke habohlokoa hore u khomarele litekanyo tsa letsatsi le letsatsi, tse 12-15 g tsa taba e omileng (bakeng sa motho e moholo). Phofshoana e hloekileng e sebelisoa ka mokhoa o hloekileng - lipepepe li fana ka li-resorption ntle le li-additives, kapa li kopanya le mahe a linotsi, botoro, lero la aloe. Apitherapy e u eletsa hore u sebelise tlhahiso e omileng, hobane e na le lintlha tse ngata tse molemo.
U ka nka peo e phofshoana ea linotsi joang ho matlafatsa ts'oaetso ea mali?
Joaloka moemeli ea matlafatsang, ke ho lakatsehang ho sebelisa sehlahisoa sa hona joale se hloekile. Peo e phofshoana ea linotši bakeng sa ho itšireletsa mafung e sebelisoa habeli ka letsatsi. Ho hlokahala ho qhaqha 1 tsp ea granules metsotso e 30 pele lijo tsa hoseng le tsa mantsiboea (ha ho ka tlase ho 18.00). Nako ea phekolo ea phekolo ke matsatsi a 30-31, ka mor'a moo o lokela ho nka khefu matsatsi a 60. Peo e phofshoana ea linotsi e ka ba thibelo e babatsehang ea fefu le tse ling tsa SARS, ka hona ho eletsoa ho noa hanngoe ka selemo likhoeli tse latelang:
- October;
- January;
- April.
Peo e phofshoana ea linotši ka ho pholletsa le pherekano
Ho tsosolosoa hangata ho khothalletsoa ho bakuli ba nang le gastroenterology, ba tšoeroeng ke mathata a pancreatic. Kalafo ka peo e phofo (linotsi) e etsoa feela karolong ea ho fokolloa ha lefu lena. Ha e le sethaleng se matla sa ho fokola ha mafu, setho se amehileng se ke ke sa imeloa ke liprotheine, lik'habohaedreite le tsoekere, tseo sehlahisoa seo se ruileng. E ka tsosa lefu la tsoekere. Tsela ea ho sebelisa peo ea linotsi ha ho e-na le likokoana-hloko tse sa foleng e tšoana le mokhoa o sebelisoang ho matlafatsa tšireletso ea meriana.
Ntho e molemo ka ho fetisisa ke granulated omileng tsosoloso, ka ho feletseng hloekisa ho tloha boka ba linotsi le linotsi likotoana likotoana. Ha u phekola liphakaretsi, ho molemo ho qhala peo e phofo hoseng le thapama, lihora tse ka bang 15 ho isa ho tse 16. Sehlahisoa se ke ke sa halefa, se tsoakane le lino tse futhumetseng kapa tse chesang, lijana, li hlatsoitsoe ka tee. Tlas'a tšusumetso ea lithempereichara tse phahameng, ho tsosolosoa ho lahleheloa ke pholiso ea eona. E le ho ntlafatsa phello ea phekolo, o ka sebelisa tlhahiso e khethehileng ea herbal ka tsela e tšoanang le ho kenngoa ha peo e phofo.
Tlhahiso ea chai ea litlama
Lijo:
- litholoana tsa hawthorn e khubelu - 20 g;
- peo ea dill - 30 g;
- makhasi a peppermint - 20 g;
- joang immortelle - 20 g;
- lipalesa tsa chamomile - 10 g;
- metsi - 500-550 di ml.
Tokisetso, kopo
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa litlama.
- Kenya ka thermos 2-2.5 st. koporo ea khaba.
- Tšela lisebelisoa tse tala ka metsi a belang.
- Tsitlella lihora tse 2-3.
- Qoba meriana.
- Ja 0.5 tee ea tee, makhetlo a mararo ka letsatsi, hora e 1 ka mor'a ho ja.
Peo ea phofo ea lefu la tsoekere
Ts'ebetso ena ea endocrine e phekoloa ka katleho ka thuso ea tlhahlobo, empa e kopane feela le phekolo ea mantlha. Tabeng ena, ke habohlokoa hore peō e nepahetseng feela ea peo e sebelisoe - ho sebelisoa ha pergia (mahe a linotši a stash ka mahe a linotši) ho kotsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere. E na le fructose le tsoary e ngata, tse mpefatsang boemo ba mokuli.
Ka lefu la tsoekere, peo e phofshoana ea linotsi e nkoa ka 1 tsp ea taba e omeletseng kapa e granulated ka letsatsi. Ke ho lakatsehang ho qhala ts'ebetso hoseng, halofo ea hora pele ho lijo tsa hoseng, thupelo - khoeli e le 'ngoe. Phekolo e ka phetoa ka makhetlo a mararo ka selemo, empa e lumellana feela le setsebi sa thuto ea ho iphelisa. Kalafo e entsoeng ka sehlahisoa sa tlhaho e etsoa ka mokhoa o tšoanang le ho amoheloa ha litokisetso tsa meriana.
Nono ea pollen e nang le oncology
Ha ho na pheko, kapa ho tsosolosoa ke mokhoa o mong oa phekolo ea meriana ea mafu a bohloko. Ke feela ho kopantsoe le phekolo e tsitsitseng ke peo e nang le katleho ea linotsi - thepa le tšebeliso ea sehlahisoa sa tlhaho hammoho le meriana le mahlaseli a kotsi a thusa:
- e liehisa khōlo ea lisele tsa kankere;
- thibela ntlafatso ea metastases;
- ho tlosa 'meleng metsoako e chefo;
- matlafatsa sesole sa 'mele;
- hlaphoheloa ka mor'a hore ho be le mahlaseli a kotsi le chemotherapy;
- matlafatsa litholoana tse ntle tsa lithethefatsi;
- tloaele ho ja takatso ea lijo le boroko.
Tsela ea ho sebelisa peo e phofo ha ho na le maloetse a sa tloaelehang. U lokela ho qhala letsatsi le leng le le leng ka khoeli bakeng sa teaspoon e le 'ngoe ea linotsi tsa linotsi halofo ea hora pele u ja. Ke habohlokoa ho etsa sena hoseng le ho pota lihora tse 15-16. Nakong ea motšehare oa mantsiboea, ha ho kgothaletswe hore o sebedise update, hobane e dumella 'mele mme e ka baka boroko. Tsela ea phekolo - khoeli e le 'ngoe, e lumelloa ho pheta 2-3 ka makhetlo.
Peo e phofshoana ea linotsi bakeng sa boima ba 'mele
Ho fokotsa boima ba 'mele ka thuso ea ts'ebeliso e finyelloa ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa metabolism. Ho potlakisa liphello tse lakatsehang le ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ke habohlokoa ho kopanya ho kenngoa ha sehlahisoa se potsoeng le ho ikoetlisa le phepo e nepahetseng. Ho na le morero o tiisitsoeng oa ho sebelisa pollen ea linotsi ka tsela e nepahetseng ka morero oa ho theola boima ba 'mele:
- matsatsi a 3-4 a pele - 0.5-1 tsp.
- libeke tse peli tse latelang - lipofu tse 1-1.5;
- ka mor'a matsatsi a 14 - 2 tsp.
E le ho fokotsa boima ba 'mele, ho kgothaletswa hore o qhibilihe khatholoho e tsitsitseng kapa e omileng hoseng. Ho eletsa ho etsa sena ka mor'a ho ja lijo tsa hoseng, empa netefatsa pele ho lijo tsa motšehare. Ha peo e phofshoana e tsoa ka hanong, ho hlokahala hore e noe ka khalase ea metsi mocheso oa motsoako. Nako ea kamohelo e fapana ho ea ka phello e fumanoeng, likhoeli tse tšeletseng. Ke habohlokoa hore u shebe bophelo ba hau kamehla 'me hang-hang u khaotse ho sebelisa ts'ebetsong haeba liphello tse mpe li etsahala.
Peo e phofshoana ea linotsi bakeng sa sefahleho
Sebopeho sa sehlahisoa se hlalositsoeng ke se loketseng bakeng sa ho lokisetsa litlolo tsa ho hlokomela le ho tsosolosa. Peo e phofshoana ea linotši ka mokhoa o omileng e ka sebelisoa bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa letlalo. Ntho feela ea ho hanyetsa ho sebetsa ha eona ke ho hloka kutloano ka bomong, kahoo hoa hlokahala ho hlahloba esale pele kamoo epidermis e sebetsang kateng ho tsosolosoa. Tsela e tloaelehileng ea ho sebelisa peo ea linotsi bakeng sa sefahleho ke ho etsa mask a lapeng. Li matlafatsa ka ho teba 'me li nosetsa letlalo, li le tiise, li bebofatsa metsoako e nyenyane ea mimic le li-pores tse nyenyane .
Kakaretso ea mask a bokahohle
Lijo:
- tsosoloso - khaello ea 0,5;
- tranelate e bolila (karolo ea 20% ea mafura) - 1 teaspoon;
- mahe a linotši - 1 tsp.
Tokisetso, kopo
- Pele mix mix tranelate le mahe a linotši.
- Eketsa peo e phofshoana ho ea boima bo hlahisoang.
- Hlohlelletsa hantle ho fihlela ho e-na le mokhoa o mosesaane, o tšoanang le o mong.
- Abela sehlahisoa sehlabeng se hloekileng.
- Ka mor'a metsotso e 20-25, tlosa mask ka seaparo sa lesela le nang le mongobo.
- Hlapa sefahleho sa hau ka metsi a pholileng.
Peo e phofo ea linotsi bakeng sa moriri
Lisebelisoa tse khathollang li thusa ho thibela malebela a likarolo tse fapaneng le bofokoli ba lisebelisoa. Ba emisa ho lahleheloa ke moriri, ba tsosolosa kholo ea bona, ba eketsa boholo ba likhahla le ho ba fa khanya e ntle. Ho na le peo e phofshoana ea linotši bakeng sa basali ba nang le seborrhea. Tlhahlobo e sebetsang ka matla ho loantšana le likokoana-hloko, ka mokhoa o nepahetseng o hloekisa sekoti 'me e sebetsa e le thibelo ea fungus.
Kakaretso ea mask a bokahohle
Lijo:
- peō e phofo - 150-180 g;
- metsi a batang - 100-120 ml;
- yolk chicken - 1 pc.
Tokisetso, kopo
- Otla likarolo tse thathamisitsoeng ka fereko.
- Etsa sehlahisoa sehlahisoa, ha u ntse u etsa masapo a mahlahahlaha a nang le liphaphatha tsa menoana.
- Kamor'a metsotso e 15, hlakola ka metsi a pholileng.
- Ha mask kaofela a tlosoa, hlatsoa hlooho ka shampoo.
Joang ho boloka peo e linotsi lapeng?
Sehlahisoa se hlalositsoeng se lokela ho bolokiloe sehatsetsing. Ho bohlokoa hore tsosoloso e kene ka khalase e nang le sekwahelo se thata. Bolelele ba polokelo bo itšetlehile ka foromo eo peō ea linotsi e ileng ea rekoa ka eona - sethala sa bophelo ke:
- Lilemo tse 1,5 ka foromo e ommeng le ea granular;
- Lilemo tse 3 ha li bolokiloe ka mahe a linotši.