E mong le e mong oa rona o na le tšabo ea tšabo . E 'ngoe ea mehopolo ea ponahalo ea hae e tšosa. Hangata haholo-holo, haholo haeba e etsahetse bongoaneng, e siea ho hongata ka mokhoa o boima: ho tsitsisa, ho tšoha tšabo ea ntho leha e le efe, ponahalo ea phobia, ho tšoenyeha le ho hloka botsitso maikutlong. Sena sohle se tlameha ho laoloa, 'me pele ho moo, se molemo.
Bo-nkhono le bo-nkhono-moholo ba ne ba tseba ho etsa sena ntle le meriana, ba sa noe meriana ea psychotropic, e thobang le e sithabetsang, eo ka tsela e se nang liphello tse kotsi ho 'mele ea rona ho feta liphello tsa tšabo. Morero oa litlokotsebe ho tšosa ke e 'ngoe ea mekhoa e atlehang haholo ea ho felisa tšabo leha e le efe.
Litokisetso le lithapelo bakeng sa tšabo li ka fapane haholo, ho na le tse ngata, 'me ha li sebelisoa ka nepo, kaofela lia sebetsa. Re tla u fa tse tummeng ka ho fetisisa le tse bonolo, tse tla u lumella hang-hang hore u felise tšabo e fumanoang hanngoe.
Etsa bolotsana khahlanong le tšabo
Haeba u kile ua tšaba ntho e ngata hoo u sa ntsaneng u hlokofatsoa ke tšabo ena, joale sebelisa morero o bonolo le o sebetsang hantle. U tlameha ho bua pele u robala, kapa kapele ka mor'a hore u tsohe. Etsa mantsoe a latelang:
"Ke phela lefatšeng lena le Molimo moeeng oa ka, 'meleng oa ka, hlooho ea ka, o ntsamaisa. 'Me ea tsamaeang le Molimo, tšabo eo ha e khomarele. Ke tsamaea le eena haufi le maemong ohle. Amen. "
Ha e le ba nang le bothata ba ho lumela hore Molimo o teng, ho molemo hore ba sebelise se sa amaneng ka tsela leha e le efe le ho ameha ha mabotho a bomolimo, ba sebelise morero oa ho qoba ho tšoha. Tšela ka sekotlolo kapa senoelo sa metsi 'me, ntle le ho nka metsi mahlong, u tšollele fatše, u re:
"Ha metsi a ea mobung, ha a ntse a theoha, metsi a theoha, kahoo tšabo ea ka lefatšeng e qhibiliha."
Morero oa bolotsana ho tloha tšabong ea ngoana
Tšabo ea bana e hlaha ka tšohanyetso, ka mor'a tšabo e tšabehang, 'me ho tšaba bana ho thata ho tlosa, empa u ntse u ka khona. Qhibilihisa kerese, boholo ba kerese e tla ba bo sa bohlokoa. Mokelikeli o lokela ho tšeloa sekotlolo sa metsi pele o o beha hloohong ea lesea. Etsa mantsoe ana:
"Poloni, Molimo, ngoana oa ka, o tšositsoe ke matla a sa tsejoeng, tlohela phoofolo e sa bonahaleng e tlohe ho tloha qetellong ea hae. Amen. "
Ka mor'a hore tsohle li etsoe, tlosa metsi ka boka.