Ha ho na motho lefatšeng ea neng a ke ke a iphapanyetsa katane e nyenyane ea metsi. Nako eo ba e hlahelang, kamehla liphoofolo tsa lapeng li khathatsehile. Hape, haeba o emetse ho tlatswa ka tlung ka tlung, o lokela ho itokisetsa ho thusa katse ea tsoalo , hobane ha e tsejoe kamehla.
Lipontšo tsa ho qaleha ha mosebetsi ka katleng
Haeba u tseba letsatsi la ho nyalana, ela hloko hore na likokoanyana li tla tsoaloa neng. Boimana ba likatse bo nka matsatsi a 65 -67. Haeba o sa tsebe ho tseba hore na ho na le katane efe ea ho beleha, sheba hantle boitšoaro ba hae matsatsing a ho qetela a bokhachane. Pele a beleha, o na le marotholi a matšoafo a mala, 'meleng oa hae o lokolloa boteng le mocheso oa' mele oa oela. 'Me mmmy ka boeona o ka fumanoa sebakeng se khutsitseng sa sofa kapa k'habote. O hana lijo mme hangata o ea ntloaneng . Hang ha metsi a tloha, ka ponahalo ea boiteko, katse e qala ho beleha. Ho ba teng ha hao nakong ea pelehi, haholo-holo haeba katse e tsoala pele, ho hlokahala feela.
Ha o hloka thuso ka ho pepa?
Haeba phoofolo ea hau ea liphoofolo e e-na le ntoa e fokolang, e otla mpa ea hae le morao. Ka motsotsoana o sa thabiseng, ha lesea le kenngoa ka lekaneng la tsoalo, mo thuse ho itokolla. Empa, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, u se ke ua hula hlooho, kahoo sena se ka senya vertebra ea mokokotlo.
Haeba lesea le hlahile serapeng sa litholoana, 'me katle ha e e-s'o e kene, u lokela ho e senya ka bonolo sebakeng sa palesa, u fane ka ho kena ha moea. U se ke ua lebala ho hlakola nko ea lesea.
Hlahloba boemo ba lesea le tsoetsoeng. Mamela ka hloko ha a phefumoloha. Ka linako tse ling lesea le ka 'na la se ke la e-ba le oksijene kapa le mpe le ho feta ha metsi a kenella phetong ea phefumoloho. Ketsahalong ea pele, e tšoere ka li-paws tsa hau, e le hore ngoana a koale moea. Lokolla ka thuso ea phefumoloho ea maiketsetso kapa ho tepella maikutlo hanyane ka sefubeng (ka hlooho e tlaase). Haeba sehlopha se sa sebetsane ka katleho le mokokotlo oa mobi, mo thuse. U lokela ho hatella mohala oa mobi, o o hutle ka khoele ebe oa o khaola ka lisebelisoa tse sa hlabang, o khutlela morao ka lisenthimithara tse 'maloa ho tswa ho mpa.
Ka tšohanyetso o ile a khaotsa ho leka ho boela a kenya ente ea oxytocin ka palo ea 0,2 ml. Empa ntle le tsoalo ea bonyane e le 'ngoe, liente ha lia lokela ho etsoa. Ho bohlokoa ho bona hore na likokoanyana kaofela li ne li fanoa ke kat. Palo ea li-kittens le katleho e lokela ho tšoana. Ho lieha ha phomolo ea ho qetela ka letsatsi le le leng ho feta lihora tse 12, ke pontšo ea ho bitsa ngaka.
Kakati e tsoala nako e kae?
Karolo ea ho itokisetsa ho beleha ka kateng e nka lihora tse 4-7. Nakong eo letsatsi la peiso e lokelang ho phethoa. Ntle le lefu lena, ts'ebetso ena e nka lihora tse 6, 'me ka nako e telele ea mosebetsi, u lokela ho ea setsing sa bophelo sa bophelo bo potlakileng.