Mocha oa pele oa ho tsuba

Bacha, mahlomola, a ke ke a hlola a phela ka ho sa feleng, 'me kapele kapa hamorao e nkeloa sebaka ke ho hōla,' me e senya. Bakeng sa basali, phetoho ena e amahanngoa le ho qala ha phetoho e joalo 'meleng, e le tlhōrō .

Ho lilemo li kae ho ea ho ilela khoeli?

Ka karolelano lilemo tsa basali ba ts'oaetsoang ke lilemo tse 51. Ka nako ena e ntse e le manyolo ho felisa mosebetsi oa ho ikatisa, fetola semelo sa hormonal. Ka nako e ts'oanang, nako ea ho qala ho khaotsa ho ilela khoeli ho basali ha e na leeme-e ka 'na ea e-ba teng ka mor'a lilemo tse 60, empa ho ba bang, ho ba le nako ea ho ilela khoeli ho sa le monyenyane ho tla ba joalo ka mokhoa o sa tloaelehang. Hangata tsena tse feteletseng li hlalositsoe ke liphatsa tsa lefutso, 'me haeba tse ling tsa bo-'mè ba basali ba nang le matla a ho ikatisa li bolokiloe ho fihlela hamorao, mohlomong o tla li futsa.

Ho qeta nako ea ho ipolaea hoa baka sesosa

Leha ho le joalo, nako ea ho qaleha ha nako ea ho ilela khoeli ha hoa lekana - sena se molemo. Lingaka li eletsa ho letsa alamo haeba mesebetsi ea mae a bomme e qala ho fela ka lilemo tse 30-40. Sena e ka ba bopaki ba boloetse bo 'meleng. Kahoo, ho qeta nako e telele ho ea pele ho ka ba letšoao:

Ho phaella moo, ho khaotsa ho khaotsa ha motho a sa le banyenyane ho ka bakoa ke:

Tsela ea ho khetholla ho qeta nako ea ho qeta nako ea ho ipolaea?

Hore ho ne ho e-na le ho khaotsa ho ipolaea, ho bolela ho se be le nako ea ho ea khoeli ka selemo, haeba ho se na bokhachane. Tseleng, pele ho nako ea ho ipolaea ho ne ho ngotsoe lingaka ho ngoanana ea lilemo li 13. Ho phaella moo, ho qala ho fela ha mosebetsi oa ho ikatisa ho bontšoa ke phetoho palo ea lihomone. Ka hona, ka ho belaela ho honyenyane ka ho qeta nako ea ho ilela khoeli, ho hlokahala hore u hlahlobe mali bakeng sa li-hormone hang-hang ho hlakisa ho hlahlojoa.