Matšoao a bokhachane beke e le 'ngoe kamora' pelehi

Maemong a mangata, mosali o ithuta ka tšimoloho ea bokhachane feela ka ho qala ho lieha. E etsahala hoo e batlang e le libeke tse peli ho tloha nakong ea setifikeiti sa thobalano kapa ketso. Ka nako e ts'oanang, ba bangata ba thahasella potso ea hore na ho na le matšoao le matšoao a bokhachane a hlahang beke e le 'ngoe ka mor'a hore ho be le moimana oa pele. A re ke re leke ho utloisisa taba ena mme re re mabitso a hlakileng ka ho fetisisa.

Ke eng e ka bontšang ho qala ha bokhachane nako e khutšoanyane?

Ntlha ea pele, ho lokela ho hlokomeloa hore matšoao a beke ea pele ea bokhachane e bontšoa hantle, 'me bo-'mè ba bangata ba lebelloang ba ka' na ba se ke ba ba ela hloko, ba ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe ha khoeli e ntse e atamela.

Haeba u bua ka ho toba ka matšoao a bokhachane, a seng a ntse a boleloa ka beke e le 'ngoe ea bokhachane, ho bohlokoa ho re:

1. Ho tšoha. Sena se bolela mefuta e fapa-fapaneng ea maikutlo le liphihlelo tse se nang motheo: lehloeo, ho se khotsofale le ponahalo ea bona. Ka kakaretso, li tšoane haholo le lefu la pele ho 'mele, le leng le le leng ho basali ka khoeli le khoeli.
2. Ho ja lijo tse eketsehileng. Basali ba bangata ba lemoha ka tšohanyetso tšohanyetso ea takatso ea lijo.
3. Fetola likhetho tse latsoang . Hangata ho na le ponahalo ea ho hanyetsa lijana le lihlahisoa tseo u neng u li rata pele. 'Mè oa nakong e tlang o batla ntho e ikhethang le e sa tloaelehang.
4. Ponahalo ea ho nyeheloa ke pelo. E qala ka maikutlo a sa thabiseng ka mpeng hoseng, hang hang ka mor'a hore a tsohe. Joale, ka mor'a ho ja, ho ka 'na ha e-ba le ho nyekeloa ke pelo. Tsena tsohle li ka 'na tsa bontša ho qala ho toxicosis, tlhōrō ea eona e oelang hantle har'a bo-trimester pele.
5. Ho eketseha ha palo ea ho ntša metsi ho ka boela ha bakoa ke matšoao a ho ima, e hlahang mehatong ea pele, e se e le hantle, ho tloha ka beke e le 'ngoe. Hangata, bo-'mè ba nakong e tlang, ba e-s'o tsebe ka boemo ba bona bo thahasellisang, hlokomela hore ka mor'a hore ba ee ntloaneng ba na le boikutlo ba ho se sebetse ho feletseng ha senya. Ka hona, kamora nako e khutšoanyane, takatso e hlaha hape.
6. Ho ba le kutloisiso e eketsehileng ea litšoelesa tsa mammary. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho basali ba le bang, hang hang kamora 'mè oa pele ho qala ho bontša ho sithabela ha sefuba. Ho feta moo, ho thoe haholo ho feta bohloko boo bo bo bonngoeng karolong ea bobeli ea potoloho khoeling e 'ngoe le e' ngoe.
7. Ho hlonama ka mpeng e tlaase, ho amanang le ho qala ha liphetoho tsa hormone. Matla a tšoana le a atisang ho hlaha matsatsi a seng makae pele ho ea khoeling. Leha ho le joalo, ha moimana a hlaha, ha a nyamele, 'me o hlokomeloa ho fihlela ho lieha haholo, ha mosali a hlaha' me a khanna teko ea bokhachane.

Ke eng e 'ngoe e ka bontšang bosoalo ka nako e khutšoanyane?

Basali ba lulang ba shebile mocheso oa bona oa basal, maemong a joalo, hlokomela phaello ea litekanyetso tsa eona. Hangata sena ke di-37.2-37.3 digree. Joalokaha ho tsejoa, ka tloaelo ka mor'a hore ho fokotsehe ha setulong sena, ponts'o ena e fokotseha 'me ha e felle ka 37. Ka hona, ponahalo ea thermometer ea mekhoa e joalo e ka' na ea bontša ka tsela e sa tobang hore na ho kile ha etsahala'ng.

Ho phaella moo, bo-'mè ba lebeletseng bekeng e le 'ngoe ho na le keketseho e ke keng ea utloisisoa mocheso oa' mele. E amahanngoa le phetoho ea tekanyo ea ts'ebetso ea ts'ebetsong 'meleng le ho itšoara ha eona ho' mele o tsoang linaheng tse ling, eo, ha e le hantle, e leng lehe la fetalona ka boeona.

Basali ba bang ba ka elelloa hore e ba lahlela mocheso, ebe ho bata, e bakoang ke ho tlōla ha mokhoa oa ho ruruha ha metsi ka lebaka la ho qaleha hoa ts'ebetso ea hormonal system.

Kahoo, joalokaha ho ka bonoa sehloohong sena, ho na le matšoao a mangata a ka nkoa e le matšoao a hore na ho na le moimana o hlahileng joang. Leha ho le joalo, ha li khone ho nkoa li tšepahala. Ka hona, matsatsi a 14 ka mor'a thobalano, ka ho belaella ho ima, ho molemo ho etsa tlhahlobo e hlakileng.